журнал

Настає час сонця, свят та гарного настрою ... який рука ваги може зіпсувати нам, жінкам, тут і там. Влітку зайвий кілограм додає на наших обличчях трохи більше зморшок, ніж будь-коли раніше. Ви вже пробували всі можливі і неможливі дієти і рука не падає і не падає? Можливо, вам також потрібно очисне лікування.

Літо ідеально підходить для очищення фруктів та овочів. Фрукти та овочі містять, крім ферментів, мінералів та вітамінів, квантову клітковину, тому вони служать «кишковою щіткою» - виводять відходи з клітин, тканин та органів. Вони накопичуються в нас в основному від м’яса, борошна та смаженої їжі. Такий раціон харчування поганий, тому організм не встигає вивести неперетравлені залишки, які перетворюються в клітинах на небажані жири. Спочатку ми повинні очистити організм зсередини, щоб позбутися накопичених відходів, що, безумовно, позитивно відобразиться на нашій фігурі.

Якщо ми здорові без будь-яких проблем зі здоров’ям, ми можемо зробити незначну детоксикацію тривалістю 1-3 дні в будь-який час без нагляду фахівця. Якщо у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, вам слід проконсультуватися з лікарем щодо доцільності очищення.

Лікування дині
Влітку проводиться відмінне лікування дині. Диня - це не просто освіжаюча "вода" у спекотні дні, як думає більшість з нас. Це чудовий сечогінний засіб - збільшує виведення з сечею шкідливих речовин. Він також знижує артеріальний тиск, заспокоює травлення, допомагає при виразці шлунка, каменях у нирках та сечі. Насіння дині рясніють вітамінами. Диня чудово «зволожує» нас зсередини, освітлює шкіру, очищає організм і заряджає енергією завдяки натуральному цукру. Крім того, м’якоть містить вітамін А, В, С, кальцій, калій, залізо, марганець, фосфор, йод і магній та здорові антиоксиданти, які захищають наш організм від впливу вільних радикалів.

Проти всього
За словами Катаріни Хоракової (джерело: Детоксикація організму. Зміна життя на краще, Metro Media 2010), це лікування особливо підходить при частих тонзилітах, погіршенні якості нігтів і волосся, гаймориті та болях у колінах. Це все може бути попереджувальним сигналом організму про те, що з нирками щось не так. Очищувальний засіб Катаріни Хоракової полягає у споживанні червоних динь протягом 5 днів, тоді як чорний хліб можна включити в меню. Якщо нас турбують камені в нирках та сечі, ми будемо використовувати час біоритму нирок (з трьох до чотирьох годин ранку). У той час ми приймемо сидячу ванну в теплій воді і отримаємо останню диню з щотижневого лікування. Через два-три тижні ми повинні повторювати лікування до отримання результату.

Влітку не забуваємо про регулярний питний режим - в спеку добре випивати три-три з половиною літри води або трав’яного чаю на день. Давайте віддамо перевагу теплій воді (вона освіжає більше, ніж охолодженій) перед підсолодженими та бульбашковими напоями. Чи знали ви, що в круглі є приблизно 20 кубиків цукру? Думаю, цей факт варто обміняти на фруктово-овочеві соки, які є чудовим освіженням протягом літа. Але про це знову наступного разу.