Якою була ваша хвороба хребта, якщо не секрет?
Мене оперували у 2000 році від грижі хребта.
На жаль, я також знаю вплив гормональних препаратів, але не через грижу хребта, а через програму колб:)
І ти зовсім не схожий на того, у кого є надлишок:)/Звичайно, ситуація по-іншому роздягнена:)
Ви зупинили гормони?
Я також чергую аеробіку та тренування 2008 року, але м’язового спазму від цього немає. Принаймні, якщо ви спочатку зробите лише 20 хвилин, тоді ви зможете перейти до комбінацій через кілька днів.
Я харчуюся за вашою кодовою системою, я не купую продукти з головою:) Це безцінно. Я знаю коди ззовні (принаймні, що мені потрібно) і готую з нього. Простий. А крім того, ви можете приготувати швидку і смачну їжу.
Я думаю, ти більш мускулистий!
У мене завжди закінчується гімнастика, але я норбізом, якщо хтось просто вправляється, це може спрацювати так:)
Фактом є те, що для мене 25 кілограмів знижувалося, займаючись принаймні кожні 2 дні
Я ламаю 2 місяці, 4X20 хвилин на день, і з тих пір я не втратив ні грама, але я справді бачу зміни у всьому моєму хрящі, і штани теж висять на мені.