Питання
Мені 20 років і рік тому я подолав інфекційний мононуклеоз тим, що в мене стався серцевий напад в селезінці, а третій помер. Коли мене випустили з лікарні, з тих пір у мене боліли болі в лівому боці, що поширилися праворуч, хрести страшенно болять, і у мене майже тверді горбки, ніби набряклі вузлики. Я йду до дільничного лікаря, як піаніно, з тим, що мені справді боляче і що я не можу спати вночі від болю та пітливості. Крім того, у мене регулярно запаморочуються і підвищується температура без інших симптомів. Я страждаю від кашлю найбільше, але без слизу.
Я проходив аналіз крові близько 10 разів, вони не виявляли запалення кожного разу, тому мої вузли все ще залишаються загадкою. Єдине, що вони дізнались про мене, - це дуже низький рівень вітаміну D, для якого призначили краплі. Я вже не знаю, що мені робити, справді страшенно болить, цілі стегна, гомілки, шия так, ніби її потягли вниз, навіть біля правої грудей я почав відчувати нереальний біль. Завтра я знову йду на аналіз крові, щоб перевірити, чи не повернувся мій мононуклеоз. Ну, я не відчуваю, що це вона. Мене спростувала інфекційна хвороба.
Відповідь
Мононуклеоз - відносно серйозна вірусна інфекція лімфатичної системи вірусом Епштейна-Барра. Це відносно поширене захворювання серед молодих людей, переважно з легким перебігом. Однак у осіб зі слабшим або зниженим імунітетом, слабшаючим або більш важким перебігом інфекції перебіг захворювання протікає важче з більш вираженим запальним ураженням вузлів, селезінки, печінки тощо. Подальші суперинфекції іншими бактеріями або вірусами та ревматоїдні проблеми також є загальним явищем. На додаток до лікування, яке надають ваші лікарі, вам також потрібно буде докласти зусиль для підвищення імунітету та фізичної форми відповідно до медичних можливостей.
Перш за все, ви повинні дотримуватися т.зв. консервативне лікування певних дієтичних та дієтичних заходів. Ваша дієта повинна бути легкозасвоюваною, домашньою, бажано приготовленою, нежирною і особливо повною вітамінів (для відновлення печінки та зміцнення імунітету). Також потрібно доповнити деякі вітаміни у штучному вигляді. Ви не повинні їсти важку для засвоєння їжу, і особливо багато жирів та жирної або смаженої їжі можуть викликати у вас проблеми. Також ніякого алкоголю тощо. Вам потрібно робити щоденну (добре одягнену) приємну прогулянку в повітрі та на сонці, щоб створити ефект сонячного вітру. D у шкірі у збільшеній мірі. Ви повинні лягати рано і спати досить довго, оскільки основна регенерація ослабленого організму відбувається вночі (не залишається нічлігів).
Неспання та ночівля особливо негативно позначається на зниженні імунітету організму. Але коли ви добре спите, насолоджуйтесь достатньою кількістю адекватних фізичних вправ та занять спортом на свіжому повітрі, або легкими релаксаційними заходами на дачі, в саду та на природі. Регулярно пересуваючись, переконайтеся, що ніколи не перестараєтесь (не виконуйте види спорту). Коротше кажучи, ніколи не слід допускати перевтоми та тривалого овердрафту, будь то від роботи, фізичних навантажень чи ночівлі. Поряд із повноцінним вітамінним харчуванням та ліками, які вони дають вам, з часом ваш стан повинен покращуватися, але вам уже доведеться дотримуватися правильного способу життя та харчування протягом усього життя. Інші асоційовані стрептококові або інші патогенні інфекції все ще потребують дослідження та, можливо, лікування, оскільки ці інфекції можуть посилити ваші ускладнення після мононуклеозу. Крім того, уникайте занадто заразних середовищ зараз. Ваше оточення та близькі повинні поважати вас і розуміти ваш конкретний спосіб життя та харчові потреби. На цьому етапі не слід займатися виснажливими амбіційними життєвими діями, поки стан не покращиться. Також проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо призначення деяких якісних імуностимулюючих засобів, якщо вам їх ще не дали.
Ви ще молоді, і ваше тіло може нормалізуватись за умови належного лікування, способу життя та харчування, хоча завжди потрібно брати до уваги певні міркування щодо минулого захворювання.