Автор: MUDr. Меліта Громадова, к.т.н.

Волосся - прикраса кожного з нас, але це також прояв здоров’я. Вони потребують належного догляду в кожну пору року, але особливо страждають взимку.

волоссям

Їм не корисні мороз, холодний вітер або перехід від зими до теплого, особливо перегрітого приміщення. Тоді волосся надзвичайно сухе, ламке, без блиску. Носіння теплих ковпачків, у свою чергу, призводить до того, що вони змащуються дуже швидко і не мають об’єму. Крім того, випадання волосся є неприємною ознакою того, що чогось не вистачає на волоссі. Однак найбільше страждає шкіра голови, оскільки згадані вище прояви зими змушують її більше пересихати і утворювати лусочки.

Ринок пропонує широкий вибір якісних косметичних засобів для волосся. Але чи достатньо, щоб наше волосся було здоровим і красивим навіть взимку? Абсолютно не! Ми повинні усвідомити, що на основне харчування шкіри голови та волосся в основному впливає щоденне надходження поживних речовин, тобто якість нашого раціону. Це підходить, якщо воно доповнюється регулярним вживанням харчової добавки з якісним складом.