Вона засяяла у квітковій сукні на кінофестивалі в Карлових Варах.
Актриса Єва Голубова (64) схудла за три тижні сім кілограмів і виглядає чудово. Ми знаємо, як вона це зробила.
Останнім часом симпатична артистка вражає не лише акторськими виступами, а й красивою фігурою. На запитання, як їй вдалося скинути таку чудодійну вагу, вона відповідає трохи різко - «Я перестав їсти», - але вона зізнається, що дуже задоволена своїм худорлявим тілом. Зрештою, це ви також можете побачити в селфі, яке вони вішають у Facebook.
Навіть від душу у неї фігура, якій можуть позаздрити їй набагато молодші жінки. Актриса не приховує, що досягла її завдяки методу метаболічного балансу.
Кінець обжерливості
Єва Голубова ніколи не страждала ожирінням, але останнім часом кілограми також прилипли до неї. Коли їй вдалося за півроку набрати від п’ятдесяти восьми фунтів до сімдесяти двох, вона сказала досить! Теж тому, що вона вже не вписується в театральний костюм, але і зі страху. Мати актриси померла лише у віці п'ятдесяти двох років від інсульту. І це було викликано небезпечним жиром на животі, який накопичувався в області талії через п’ятдесят.
"Це мене насторожило. Я все одно хотіла б бути тут! »Голубова зізналася, чому докорінно змінила свій спосіб життя. Вона викинула з меню білий хліб, улюблену качку, вареники та свинину і закінчила цілоденні - і особливо нічні - закуски. Однак не приховує, що без професійної допомоги це, мабуть, не вдалося б.
Безболісне схуднення
Вона не турбувалась лише дієтою, а звернулася до фахівців. Він рекомендує його всім, хто хоче схуднути, бо вона здорово впала, і результати прийшли негайно: «За допомогою методу метаболічного балансу вони заберуть кров і скажуть, що можна їсти, а що ні. Тоді дама дасть вам меню, скаже щось про нього, і ви його збережете.
Принцип полягає в тому, що ви можете їсти один раз на п’ять годин і лише три рази на день ", - коротко вона резюмувала дієтичні принципи, завдяки яким відмовилася від таких спокус, як білий хліб або свиняче коліно. Однак під професійним керівництвом та завдяки видимим результатам це зовсім не стало проблемою: «Мені вже навіть не хочеться. Це навчить вас дисципліни. За три тижні я схудла на сім кілограмів, і я в порядку ", - блищить актриса.
Втрата ваги для вимірювання
Метод метаболічного балансу базується на філософії, згідно з якою, щоб бути одночасно худорлявою та здоровою, слід харчуватися так, що відповідає власному метаболізму. Тому на основі аналізу крові та інших показників здоров’я дієтологи спочатку з’ясують, яких речовин не вистачає в організмі клієнта, а що, навпаки, занадто багато, і відповідно до результатів вони складуть особистий план харчування. Потім операція проходить регулярні огляди та консультації.
Хімічний тюнінг
Метою дієти є поступове, але постійне зниження ваги. Прихильники методу стверджують, що якщо хімія тіла співзвучна хімії харчових продуктів, організм не буде прагнути накопичувати жир. Крім того, правильний раціон забезпечить, щоб в організмі не бракувало жодних важливих речовин, споживання жирів та цукру буде збалансованим, а бідні не втрачатимуть м’язову масу. Крім того, поруч із здоровим харчуванням, клієнт також оживляє рух, що підвищує ефективність обміну речовин.