4 DVD
Джилліан Майклз - чотиритомна колекція тренувань із фітнес-тренером Джилліан Майклз.
На складі ми негайно відправляємо
Рекомендовані заголовки та збірки
Детальніше про заголовок
Цей продукт знаходиться в оригінальній версії і не містить чеських чи словацьких субтитрів та дубляжу.
Зараз ви вперше можете отримати 4 найкращих фітнес-назви Джилліан Майклз в одному боксі!
Назви включають:
30-денне подрібнення
Джилліан Майклз, суперзірка американських фітнес-тренерів, прагне досягти великих результатів. Як ваш особистий тренер, Джилліан проведе вас через свою ексклюзивну систему інтервалу 3-2-1, яка поєднує в собі силу, кардіо та абс, щоб витратити калорії на 30 днів. DVD включає три повні 20-хвилинні тренування, які прогресують за рівнем інтенсивності. Почніть з рівня 1 і перейдіть до рівня 3- в найкоротші терміни, коли ви досягнете м’якого подрібненого тіла.
Більше проблемних зон
Потрапіть у зону з тренером для ударів телевізора Джилліан Майклз та вирішуйте уперті проблемні зони за допомогою її надійної формули тренувальних схем, яка поєднує в собі ліпні рухи верхньої та нижньої частини тіла, щоб ще швидше знищити жир. Попрощайтеся із сідлами, вершинами кексів та хитливими руками за допомогою цього серцевого, 40-хвилинного тренувального тренування, яке націлене на проблемні зони, як ніколи раніше. Тримаючи вас постійно кинутими виклики, Джилліан за короткий час перетворить ваше тіло з в’ялого на тверде!
Вигнати метаболізм, що стимулює жир
Запустіть свій метаболізм за допомогою найкращої тренерки з телевізорів, Джилліан Майклз, і втрачайте великі результати завдяки своїй запеклій формулі, яка додає сили та рух у динамічне кардіо для збільшення втрати жиру. Це 40-хвилинне тренувальне тренування розряджає пульс із складними інтервалами, щоб підсилити опік і розтопити кілограми. Незалежно від того, чи ви тільки починаєте, або готові до важких тренувань, Джилліан допоможе вам виявити розірване, худорляве тіло
6 тижнів, шість пакетів
6 тижнів до розірваної середини! Отримайте розірвані, плоскі преси за 6 тижнів із найсуворішим тренером по телевізору Джилліан Майклз. Забудьте про нудні присідання - система подрібнення Джилліан розіб’є середній зріз завдяки виграшній комбінації кардіосхем, фокусованих на основних напрямках, і вправ для тонізування.
6-тижневий шість пакет включає дві динамічні 30-хвилинні тренування плюс розминку та перезарядку. Почніть з рівня 1 протягом трьох тижнів, а потім перейдіть до рівня 2 для збільшення інтенсивності та спалювання жиру. Дотримуйтесь цього і побачите значні результати!