Красива жіноча фігура має форму пісочного годинника, але це не так часто (якщо говорити про природні умови, а не поліпшення за допомогою пластичних операцій та інших процедур), а також тіло у формі груші або тіло у формі «яблука».

форма

Кожна з цих форм тіла має свої переваги, але одне можна сказати точно: якщо ваше тіло має форму груші, у вас є презумпція більш тривалого життя, у жінок, які мають тіло у формі яблука, все навпаки.!

Переваги великих недопалок

Мало хто з жінок може насолоджуватися великою дупою. Якщо ви один з них, ми маємо для вас вдячне повідомлення. Багато чоловіків не тільки подобаються і приваблюють привабливих дам з більшим фоном, але цей тип характеру також має свої переваги для здоров’я.!

Жінки, тіло яких має форму груші, тобто жінки, що мають тонку талію і товщі стегон і сідниць, живуть довше жінок, тіло яких має форму яблука. «Добрим» тілом у формі груші можуть насолоджуватися кілька всесвітньо відомих жінок. До них належать Бейонсе, Крістіна Хендрікс та Кейт Уінслет.

На десять років довше життя

Це зовсім не малі відмінності, а навпаки. Наприклад, 30-річна жінка, яка має грушоподібну форму, живе в середньому на дев’ять з половиною років довше жінки, талія якої ширша. Жінці, яка має жир навколо живота, що надає її тілу форму яблука, загрожують багато цивілізаційних та метаболічних захворювань, які в наш час суттєво сприяють скороченню життя жінок.

Жир на животі - це не тільки загроза для жінок, це ще більша перерва для чоловіків. 30-річний хлопець, який має великий «пивний живіт», вмирає в середньому на сімнадцять років раніше, ніж чоловік, у якого на животі не так багато жиру. Ця дивовижна інформація була озвучена на нещодавньому Європейському конгресі з питань ожиріння в Ліверпулі.

Ми не бачимо всього жиру

Маргарет Ешвелл, експерт і колишній урядовий консультант, який провів аналіз і виявив чіткий зв'язок між формою тіла та тривалістю життя, каже, що справжнім вбивцею є не просто сам жир, а м'яка жирова тканина, що становить приблизно половину того, що ми вважаємо бути животом. тук. Ця тканина розташована між органами - вона обволікає їх і тому може бути повністю прихована.

Хоча ми не повинні про це знати, це може створити нам значні проблеми - воно виробляє гормони та інші речовини, які впливають на рівень лаку в крові, рівень холестерину та цукру в крові. В результаті підвищується ризик багатьох проблем зі здоров’ям, включаючи хвороби серця, діабет та інсульт.

ІМТ може ввести в оману

Тому актуальна інформація приносить нове правило. Індекс маси тіла - ІМТ, який більшість лікарів вважають достовірним показником, говорячи про те, чи отримує людина фрак. Чому?

Оскільки ІМТ не розрізняє м’язи та жир, що може означати, що деякі м’язисті спортсмени класифікуються як люди з ожирінням, у яких лише мінімальна кількість жиру на тілі. Надійною мірою оцінки ризиків для здоров’я має бути вимірювання пояса та порівняння його з ростом людини.

Жир на животі можна легко видалити

Загалом, ми повинні прагнути до того, щоб окружність нашого поясу, поділена на нашу висоту, давала результат менше 0,5. Це означає, що окружність талії повинна становити менше половини нашого зросту. Це вимірювання включає вимірювання жиру, тому його можна вважати набагато більш надійним, ніж ІМТ, з точки зору ризиків для здоров’я. Експерти стверджують, що якщо жир навколо талії - це також наша проблема, ми не повинні піддаватися відчаю.

Цей жир першим починає танути, коли ми коригуємо свій спосіб життя та харчування. Важливо якомога швидше почати вирішувати цю проблему, щоб захиститися від можливих неприємних наслідків для здоров’я. Коли ми бачимо, що наш живіт вже не такий, яким був раніше, настав час попрацювати над собою. І треба вірити, що це справді працює!