Супутні симптоми:
Ми мало говоримо про харчову залежність, хоча це також існує, що також призводить до нападів їжі та загального ожиріння загалом. Але хороша новина полягає в тому, що з цим можна поводитися обережно.
У разі харчової залежності ми можемо говорити про явище, коли хтось не тільки їсть більше середнього, але практично їсть величезну кількість їжі та напоїв без розбору. Явище судомний і може тривати годинами, і вони, як правило, перестають їсти лише тому, що їм набридне велика кількість їжі, болить живіт.
На відміну від булімії або анорексії, після одного такого нападу, схожого на їжу пацієнти здебільшого не почуваються винними і нічого не роблять для позбавлення від зайвих калорій. Це пов’язано не тільки з тим, що вони не зригують і не пропускають їжу після нападів, а й тим, що їм важко займатися спортом. Ось чому більшість харчових наркоманів мають надмірну вагу, хоча це не є фактичним наслідком захворювання.
Кілька факторів, таких як соціальне походження, біологічні особливості та різні психологічні причини, відіграють роль у розвитку харчової залежності. Ви можете дати йому причину, якщо хтось оцінює ваше тіло негативно, у вас не вистачає впевненості в собі, у вас може бути депресія або страхи. Вживання нападів означає компенсацію, винагороду, заспокоєння, як ми можемо бачити в інших залежностях.
Симптоми харчової залежності
Важливо знати справу смак та якість їжі майже зовсім не важливі. Багато разів вони навіть не голодні, коли у них виникає напад, подібний до примусу їсти. Тут для пацієнта суть постійного продовження прийому їжі, яку він дійсно може зупинити, лише якщо нездужання та повнота сильніші за цей потяг. На думку експертів, окрім харчової тяги, ми можемо говорити і про харчову залежність, коли напади піноутворення відбуваються принаймні двічі на тиждень, протягом принаймні півроку.
Так чи інакше важко висвітлити проблему, тому що наркомани таємно ковтають свої величезні порції, і в цьому випадку вони в основному просто звинувачують себе в цьому. Що в довгостроковій перспективі може призвести до депресії та тривоги в довгостроковій перспективі - якщо це не явища, які спричинили залежність у минулому.
Його лікування
У разі харчової залежності першим кроком є висвітлення проблеми, опитування пацієнта щодо його харчових звичок, і пацієнт також розпізнає проблему. У багатьох випадках рішенням є психотерапія, в якому вони досліджують, що насправді викликає залежність, які основні причини, і намагаються пов’язати негативне почуття з нападами їжі. Також важливим кроком для пацієнтів є перехід на звичайну, регулярну дієту, яка допоможе вирішити проблеми з вагою.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
XLS (XL-S) Medical Direct por 90x
Натуральний та клінічно підтверджений активний інгредієнт медичного порошку XL-S може пов'язувати 28% жирових речовин та зменшувати апетит та перекуси.
У процесі загоєння судоми можуть з’являтися через кілька тижнів, тому допомога професіоналів, друзів та сім’ї є абсолютно необхідною, щоб залежність могла повністю зникнути.
Здоровий і дієтичний гарнір на Різдво
Уникайте різдвяних зайвих кілограмів за допомогою меню, найважливішими елементами якого є здоровий та дієтичний гарнір, оскільки найбільше проблем викликає традиційний гарнір.
6 продуктів, які допоможуть вам схуднути на Різдво
Напевно, багато хто з нас впадає у відчай на Різдво, кажучи: "Я можу поки що дотримуватися дієти" Звичайно, страх не безпідставний, але ось 6 продуктів, які можуть утримати святковий кілограм.
6 золотих правил дієти кетогену
Кетогенна дієта - це дієта з низьким вмістом вуглеводів і жирів. Щоб насправді досягти успіху за допомогою цього методу, нам потрібно дотримуватися деяких основних правил. Наша стаття розкриває, на що нам потрібно приділяти пильну увагу.
Здорове різдвяне меню очима дієтологів
Наскільки добре ми харчуємось прямо під час канікул і що нам потрібно робити, щоб уникнути початку наступного року із зайвими кілограмами? Ось основні принципи.
Як не нашкодити дієті?
Принаймні раз у житті кожен намагається дотримуватися дієти, щоб позбутися зайвих кілограмів. У цьому немає нічого поганого, але щоб не завдати шкоди нашому організму під час дієт, нам потрібно звернути увагу на деякі важливі речі.