Чудова новина полягає в тому, що існує ціла низка кращих засобів захисту пам’яті вони підтримують роботу мозку і іноді можуть творити майже чудеса.
Ліки для поліпшення пам’яті називаються професійно ноотропний.
Деякі безрецептурні ліки для поліпшення пам’яті
- BrainActive - це більш дороге ліки для підтримки пам’яті, але досвід роботи з ним справді великий.
- Капсули Acutil - високо оцінений препарат, який має чудові результати при тривалому застосуванні.
- Пірацетам - перевірене ліки не тільки для підтримки пам’яті, але й для концентрації уваги та навчання.
Хто справді допомагає з пам’яттю
Існує ряд природних ресурсів, які позитивно впливають на функціонування мозку та пам’яті. Мабуть, найвідомішим помічником є дерево Гінкго білоба - було показано, що гінкго білоба, одна з найстаріших рослин на планеті, покращує приплив крові до мозку, і є одним з найбільш затребуваних продуктів для кращої пам’яті. Чи знали ви, що це дерево, яке може вирости у висоту до 30 метрів, може прожити до 2000 років?
Ще один мисливець на нашу пам’ять Лецитин - важко запам’ятати його хімічний склад. Лецитин гранульований або у формі таблеток, він має широкий спектр використання. Це гарантовано ефективний у зміцненні пам’яті, позитивно впливає на шкіру, але також і на схуднення.
Гуарана - така назва подрібненого порошку коричневого кольору з насіння південноамериканської рослини Pauline Beverage. Кажуть, що назва отримала на честь індіанців гуарані, які здавна використовували його як еліксир життя.
Що ще ви можете зробити для поліпшення своєї пам’яті?
- Перемістіть і сплануйте діяльність або діяльність на кожен день.
- Читати та розгадувати кросворди. Словом, змусьте свій мозок працювати.
- Час від часу перевіряйте свої знання та пам’ять на різних вікторинах чи конкурсах знань (наприклад, по телевізору).
- Харчуйтесь здорово, дотримуйтесь питного режиму і регулярно спайте.
- Хоча б зрідка виходити на природу.
І тепер вам залишається лише рибалити в нашій пропозиції та вибрати свого помічника на пам’ять.