Хлорела (Chlorella vulgaris) є одноклітинними дрібними водоростями, які ростуть у прісній воді, а також у темно-зелених листових овочах. Хлорела вважається повноцінною дієтою, багатою білками, каротиноїдами (астаксантин, кантаксантин, флавоксантин, лораксантин, неоксантин і віолаксантин), ферментами (пепсин) і хлорофілом.

засвоєння поживних

Хлорела містить найбільше хлорофілу з усіх рослин. Вирощується переважно в Японії та Таїланді.

Як це працює і які дослідження підтверджують його роботу?

Хлорела має ряд благотворних ефектів на нашу імунну систему, оскільки вона містить хлорофіл. Доведено, що хлорофіл допомагає лікувати виразки, різні травми та зміцнювати імунну систему - благотворний вплив хлорели значною мірою зумовлений високим вмістом хлорофілу.

Хлорела також детоксикує організм і допомагає утримувати ракові речовини з крові, перш ніж вони можуть атакувати різні органи та клітини. Таким чином, він відіграє важливу роль у профілактиці раку.

Як багате джерело вітамінів, він стимулює вироблення еритроцитів, а також розширення артерій, що відображається на зростанні м’язової маси, забезпеченні тканини киснем та поліпшенні обміну речовин. Він також багатий клітковиною, тим самим покращуючи вироблення кишкової мікрофлори, завдяки чому може бути усунена тяга до їжі (яка створюється внаслідок недостатнього засвоєння поживних речовин), посилюється почуття ситості, а також покращується засвоєння поживних речовин . Тому Хлорела часто входить до складу активних інгредієнтів різних засобів для нарощування м’язів та схуднення.

Поширюються анекдоти, що Хлорела також може допомогти вилікувати артрит, і, за чутками, вона ефективна проти похмілля.

Коли це вам потрібно і які ваші симптоми дефіциту?

Кожен може побачити переваги прийому Хлорели.

Завдяки забрудненому, стресовому, можливо, багатому кортизолом способу життя, кожен ризикує різними захворюваннями. Хлорела пропонує природну альтернативу збереженню здоров’я. Крім того, це може навіть допомогти вам схуднути.

Хлорела не є основною поживною речовиною, тому вона також не має симптомів дефіциту. Для нього також не встановлено Рекомендовану добову норму (RDA).

Скільки мені взяти? Він має побічні ефекти?

Завжди дотримуйтесь інструкцій щодо прийому.

Побічні ефекти не є типовими, але може бути чутливість до сонця, а також загальне нездужання. Що б ми не відчували, припиніть це використовувати.

Не рекомендується застосовувати під час вагітності та лактації.

Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які харчові добавки.

1. Cheng FC, Lin A, Feng JJ, Mizoguchi T, Takekoshi H, Kubota H, Kato Y, Naoki Y. Вплив хлорели на активність білкової тирозин фосфатази, матриксних металопротеїназ, каспаз, вивільнення цитокінів, проліферації В і Т-клітин і зв'язування рецептора ефіру форболу. J Med Food. 2004 літо; 7 (2): 146-52.

2. Hayatsu H, Negishi T, Arimoto S, et al. Порфірини як потенційні інгібітори проти впливу канцерогенів та мутагенів. Mut Res 1993; 290: 79-85.