Казковий сир, вулиця Футрінка, будівельний табір, Бабетта - і навіть можна було б перерахувати слова, з яких процес прекрасних спогадів починається майже у кожного угорця віком від тридцяти років. Телевізійні шоу, що утилізаційні хіти, написані п'ятнадцять-двадцять багато років тому, також із задоволенням базуються на цьому явищі - чи не була Ace of Base такою поганою музикою, правда? - не кажучи вже про рекламу. У вас є реклама, в якій зім’ятий дядько зітхає з колісних коліс дорожнього котка життя: шкода, що від старих добрих речей нічого не залишилось? Тоді обличчя старої борозни відразу засяє, коли він дізнається, що є інша компанія, яка називає чіпсет картопляним пелюстком.

наука

Але що робить ці спогади красивими, чому старі речі хороші? Психологія дає невтішну відповідь на це питання, і хоча популярність досліджень ностальгії зросла в останні роки, наука поки не сприймає це серйозно.

Британські вчені ано

Це було не завжди так, ностальгія трактувалася як сама по собі хвороба в той час, коли ще не можна було знати, що у людей немає ретромічних залоз. Це слово було придумано в 1688 році швейцарським студентом-медиком Йоганнесом Хофером від грецьких слів nostos (повернення додому) та algos (біль, туга). За словами Гофера, ностальгія - це біль хворої людини, яка прагне повернутися додому на батьківщину, але боїться, що більше ніколи її не побачить.

A XVII. З кінця 19 століття, приблизно з 19 століття. До середини ХХ століття європейські лікарі регулярно діагностували ностальгію, здебільшого серед солдат, взятих на війну. Також анорексія та нерегулярне серцебиття повідомляються як симптоми захворювання. Оскільки вважалося, що цей розлад тіла та розуму може призвести до летального результату, було так, що в рамках лікування солдатів, які були жовтими після дому, просто відправляли додому з фронту. Від чого, звісно, ​​їх одразу ж зцілили.

Перше тематичне дослідження англійською мовою, яке збереглося, було зроблено англійським лікарем Робертом Гамільтоном з 1787 року. Гамільтон також описує страждання солдата в меланхолії, який відчував слабкість, але нічого не ранило. Солдат ледве їв, тож він схуд ненормально, даремно лікар дав йому бустери і навіть дозволив пити вино. Зрештою лікар помітив, що солдат говорив майже виключно про свою батьківщину, і до того часу Гамільтон пообіцяв пацієнтові, що він влаштує його додому. Для цього у солдата відразу з’явився апетит, і за тиждень йому стало набагато краще. Подібні описи можна знайти в XIX. також характерний для початку століття; ностальгія з'являлася епідемічно у війнах, і вчені також спостерігали, що вона рідше зустрічається в переможних партіях.

З 1850-х років статус ностальгії почав змінюватися, і хоча є навіть повідомлення про випадки громадянської війни в Америці, він повністю змінився за кілька десятиліть: від небезпечної, але, як вважається, виліковної хвороби, до стану, який не вважається патологічним, і в більшість із них - супутній симптом. Приблизно в той же час концепція трансформувалася: замість просторової туги темпоралізм дедалі частіше розумівся як ностальгія.

Категорія загальномовної мови

Дослідження ностальгії в загальному розумінні насправді не існувало до останніх років. Він розвивався протягом останніх десяти років чи двох, але все ще представляє дуже периферійну область психології. Це головним чином тому, що навіть ця відкрита дисципліна, яка легко поєднується з іншими науками, не є досить точним поняттям ностальгії.

"Ностальгія не є центральним поняттям у психоаналітичній літературі", - говорить філософ Агостон Шмеловський, психоаналітик та доцент факультету наук про здоров'я в Університеті Земмельвейса. «Ностальгія - це своєрідний спосіб запам’ятовування, де зміст пам’яті не обов’язково цікавий, а емоція, пов’язана з нею. У психології вони також досліджують пам’ять, почуття та стосунки між ними, але поки що ностальгія - це, можливо, більше розмовна категорія ».

Ностальгія створює зв’язок між нашим минулим та сучасністю, таким чином даючи відчуття безперервності, і це, як правило, само по собі позитивний досвід. У той же час до цього також додається відчуття втрати, що минув час передбачає майбутній кінець. Через це складний емоційний заряд нелегко сприймається і сучасною наукою. "Ностальгію неможливо чітко визначити, я не можу сказати, в якому процесі розвитку вона відбувається, і тому неможливо на ній добре побудувати експеримент", - приєднується Шмельовський Міхалі Рачмані, психолог з дослідження пам'яті, доцент кафедри когнітивних наук, АЛЕ.

Весело від прекрасних спогадів

Це не завадило деяким психологам дослідити цю популярну тему. Наприклад, у Чикаго Фред Брайант, співробітник університету Лойоли, випікав, що ностальгія надає сприятливий ефект. «Психологія сьогодні» наводить досвід вченого: відповідно до цього, якщо ми згадуватимемо старі прекрасні спогади лише двадцять хвилин на день, то почуватимемось краще протягом тижня. "Запам'ятовування мотивує", - говорить Брайант. «Людина усвідомлює, що у неї є коріння; він відчуває, що сенс і мета його існування полягає в тому, що він не просто дрейфує у повсякденному житті ". Думка про заплив в минулі двадцять хвилин на день, звичайно, трохи вимушена, оскільки ностальгія зазвичай вражає людину несподівано, коли вона стикається зі знайомим образом, предметом або явищем. Як головний герой Пруста, який кусає торт, який називається Мадлен, і смак викликає його дитинство.

«Поруч з чаєм мама принесла мені торт, який називався маленький мадлен, маленька пухка форма якого, здавалося, просто спеклась у вирізаній шкаралупі. І відразу, майже механічно, втомившись від одноманітного сонця та перспективи сумного завтра, я підняв до своїх губ ложку чаю, в який я вже змочив шматок пирога. Але в той момент, коли цей ковток чаю, змішаний із змоченою крихтою пирога, потрапив до моїх ясен, я затремтів, бо відчував, що зі мною відбувається щось надзвичайне. Через мене протікала чарівна радість, ізольована від усього, і я навіть не знав причини. Він одразу зробив мене байдужим до кожного повороту життя, перетворивши долі на неефективність, стислість життя на просте засліплення, як і любов, і ніби щойно наповнив мене якоюсь цінною сутністю: вірніше, суть не була в мені це був я ".

Марсель Пруст: Слідами втраченого часу (переклад Альберта Гієрґяя)

Британські дослідники також мають справу з ностальгією: команда психологів із Саутгемптонського університету на чолі з Тімом Вільдшутом досліджувала цей феномен з рубежу тисячоліть. Wildschuts знайшли зв’язок між ностальгією та впевненістю у собі, а також виявили, що спогади про старі добрі часи впливають на настрій. Більше того, британські дослідники кажуть, що людям, схильним до ностальгії, легше боротися з проблемами та отримувати допомогу від оточення частіше за інших (не дивно, що вони також мають кращий контакт зі своїми сім'ями).

Соня Любомирський, психолог з Каліфорнійського університету в Ріверсайді, дослідила, чи варто це ностальгувати в нашій свідомості чи писати. Любомирський попросив членів однієї групи в своєму експерименті описати їх найщасливіший досвід, а члени іншої групи просто мали думати про те саме. Загальне благополуччя останньої групи зростало краще, ніж у першої, що цікаво, тому що подібний досвід змінив ситуацію на негативний досвід: ті, хто згадує поганий досвід, знову зазнали травм, тоді як ті, хто їх описував, частіше перевищували погані спогади.

Варто також згадати дослідження професора маркетингу Морріса Холбрука: він досліджував ностальгію за споживчими звичками в Колумбійському університеті в Нью-Йорку. Холбрук продемонстрував випробовувані зображення продуктів і виявив, що респонденти, незалежно від віку, віддають перевагу продуктам, з якими вони стикалися на початку своїх двадцятих років.

Серед провідних бійців у дослідженні ностальгії є деякі психологи, які приписують явищу відверто позитивний терапевтичний ефект, але більшість це категорично відкидає. "Важливим моментом терапії, заснованої на психоаналізі, є згадування емоційно насичених спогадів, але це мало спільного з ностальгією", - говорить Шмеловський. «У психоаналізі ми намагаємось узгодити спогади з почуттями і намагаємось забезпечити, щоб емоції пацієнта були адекватно насичені сучасністю. Але в цьому процесі позитиви з’являються не виключно, оскільки негативних спогадів також вистачає ».

Тільки пам’ятай прекрасне

Психологи, які вивчають пам’ять, пояснюють подібні дослідження чітко визначеними та науково прийнятими поняттями, наприклад, так званою опуклістю пам’яті. "Якщо я візьму групу людей років п'ятдесяти і побачу, скільки спогадів у них є з попередніх років, я побачу, що є багато спогадів, згрупованих приблизно у віці 20-22 років", - пояснює Раксмані. "Але у людей шістдесятих і семидесятих років також найбільше спогадів про їхні двадцяті роки, ця опуклість пам'яті не залежить від віку у дорослих".

Цей період є вирішальним у житті: це час важливих змін, потім розвиток індивідуальних соціальних реакцій, основа Я, яка потім характеризує людину в зрілому віці. "Цей етап супроводжується великою кількістю унікальних спогадів, які згодом стануть повторюваними, - каже Раксмані. - Згадана інформація буде пам'яттю, якщо вона буде унікальною, якщо ми зможемо прикріпити зір, звук, сенсорні деталі або якусь особливу контекстну інформацію Тому спогади більш помітні, ніж нові. По мірі того, як життя прогресує, ми потрапляємо в багато схематично повторюваних ситуацій - коли ці ситуації були ще новими, вони були важливішими, тому ми їх краще пам'ятаємо ". Тобто всі краще пам’ятає свій перший день на роботі, як багато на багатьох - у буденному житті є кілька унікальних епізодів, які можуть стати незабутніми.

Ностальгія як симптом

Згадуючи помилкові спогади, конфабуляція може бути навіть ненормальною. Одним із симптомів захворювання під назвою синдром Корсакова, спричиненого дефіцитом вітаміну В1, є такий розлад пам’яті, який, ймовірно, пов’язаний з незворотним пошкодженням структур мозку (синдром Корсакова зустрічається переважно у алкоголіків). Ми можемо створювати зображення своїм мозком, але повинні бути дотримані певні умови, певні деталі, щоб прийняти зображення як пам’ять. Цей поріг не працює належним чином у людей із синдромом Корсакова.

Ностальгія може проявлятися і в патологічних духовних процесах, коли хтось чомусь відвертається від реальності і шукає притулку у своєму минулому, у своїх спогадах. Така роздільна здатність шизоїдного типу, яка може мати різний ступінь і причини, і не обов’язково означає шизофренію. У таких випадках пацієнт, рятуючись від тривоги чи інших тригерів, знаходить для себе іншу реальність, втікаючи у фантазії. Навіть у ті держави, де він почувався добре раніше.

Неважко зрозуміти, що якщо у нас є більше спогадів з юності, то позитивні спогади також в основному групуються в цю епоху. Але з часом навіть нейтральні спогади можуть прикрасити. «Унікальність того, що ми пережили на початку двадцятих років, приносить своєрідні позитивні емоції, і може здатися, що багато речей траплялося з нами тоді. Це неправда, зараз багато чого з нами відбувається, лише ці події вже дуже схожі, і через це недалеке минуле здається сірим порівняно з минулим », - пояснює дослідник.

До того ж, коли ми згадуємо про них, наші спогади часто спотворюються, тому з точки зору кількох десятиліть легко думати, що раніше все було краще. “Пам’ять не записується як цифрова камера. Відкликання саме по собі може змінити пам’ять, і наші сутності та цілі при наборі часто доповнюють деталі пам’яті », - говорить Раксмані. "Ми все ще будемо дуже автентичними для нас, щоб пам’ятати, і ми справді будемо переживати як пам’ять речі, які могли статися не так, як вони насправді сталися".

Тож справді здається, що раніше взагалі не було нічого кращого. Сир «Казка» був не таким смачним, вулиця Футрінка нудна, ми ненавиділи Бабетту. Не кажучи вже про будівельний табір. Вони з’явились у нашому житті лише в потрібний час, і часу вистачило, щоб спогади спотворились. І, звичайно, те, що Ace of Base для сьогоднішніх тридцятих років, незабаром стане для Леді Гаги, якій зараз двадцять.