1. ІНДИВІДУАЛЬНІ НАВЧАННЯ

ГРУПА ДІТЕЙ/МЛАДШИХ

Можливість підготувати тренувальну програму відповідно до вимог замовника або спортивного клубу. Тренінги можуть бути зосереджені на:

антигравітаційна мережа балансові

  • гнучкість
  • координація
  • сили
  • вправи на баланс
  • динаміка

У навчанні використовуються:

  • антигравітаційна мережа
  • балансові платформи
  • TRX
  • Фітбол
  • овербол
  • софтбол
  • батути
  • гімнастичне обладнання

ІНДИВІДУАЛЬНИЙ/ДИТЯЧИЙ/МОЛОДИЙ

Тренінги для приватних осіб призначені для найкращих спортсменів. Вони спрямовані на:

  • гнучкість
  • координація
  • сили
  • вправи на баланс
  • динаміка

У навчанні використовуються:

  • антигравітаційна мережа
  • балансові платформи
  • TRX
  • Фітбол
  • овербол
  • софтбол
  • батути
  • гімнастичне обладнання

ІНДИВІДУАЛЬНІ НАВЧАННЯ ЗА ФОКУСОМ:

ДИНАМІКА ТА ВИБУХОВІСТЬ

Групові вправи на батутах під керівництвом професійного інструктора - це весела та ефективна форма фізичного навантаження для дітей. Це всебічно розвиває їх рухові звички та навички.
Динамічні стрибки, швидкі бігові спринти, вправи на баланс на батутах у супроводі музики стимулюють розвиток координації, швидкості, навичок витривалості, спритності, просторового мислення, змагань. Змінюючи включені елементи, вправу можна адаптувати до потреб дитини. Стрибки ДІТЕЙ засновані на характері руху.

Розтягування дитячої йоги

Розтяжка/Йога на вітрилі - весела вправа, підходить для дітей від 5 років. Це чудово підходить для фізичного та розумового розвитку дитини, а також як терапія для полегшення гіперактивності. Це допомагає запобігти безсоння, стресу, алергії та лікує спину та головний біль. Вправи збільшують здатність дітей утримувати увагу та концентрацію уваги, тому це хороший рецепт для сприяння їх кращим результатам навчання. Це сприяє правильній поставі, підвищує впевненість у собі та, крім усього іншого, викликає посмішку на вашому обличчі.