Це становить більше половини нашої ваги, і ми не можемо обходитися без нього занадто довго. Однак Інтернет - це божевільне місце, де поширення кількох фотографій достатньо, щоб люди думали, що питна вода може завдати шкоди здоров’ю.
Інфлюенсери рухають світом
В Інтернеті повно «експертів» з питань харчування та краси чи послідовників різного стилю життя. Вони впливають на інфлюенсерів, а портал Vice інформує про небезпечну тенденцію, яка нещодавно почала поширюватися через Instagram. Такий інфлюенсер навчить вас, як дотримуватися чайної дієти, як зробити ідеальне фото, а по-новому, як бути здоровішим, не пивши воду.
Одним з таких грипів є 30-річний Алісе Мікста, які минулого літа зрозуміли, що йоги та сирого харчування вже недостатньо, і вирішили спробувати т. зв Виклик "Без води". Це означає, що вона перестала пити воду і натомість їсть фрукти та овочі з великим вмістом води. Крім того, вона вирішила перевірити ефект голодування і протягом 24 годин не споживала взагалі нічого. Протягом дня вона насолоджувалася лише кількома ковтками зеленого чаю.
Вперше Алісе задумалася про зміни п'ять років тому, коли познайомилася з гуру в Індії. Він побачив, що має при собі пляшку води, і сказав їй, що це європейська тенденція, яка абсолютно марна. Він зазначив, що йому не потрібно було постійно носити з собою пляшку води. Аліса додає, що воду слід використовувати лише для очищення людського організму, але для заповнення необхідної кількості рідини, за її словами, цілком достатньо споживати сиру їжу, включаючи велику кількість фруктів. Інфлюенсер додає, що особливо бутильована вода брудна і токсична, але вона не перестала її пити повністю, лише зменшила споживання на 90 відсотків.
Вода нам взагалі потрібна?
Однак Аліса далеко не єдина, хто, крім фотографій з пляжу чи тренажерного залу, також публікує свої враження від виклику "без води" в Instagram. Є багато впливових осіб, які відмовляються пити воду. Вони захищають своє незвичне рішення і стверджують, що воно змушує їх почуватись краще та здоровіше. Наприклад, 35-річний інструктор з йоги Софі Прана Як повідомляється, рік не пив чистої води і надзвичайно пишається її результатами. Він стверджує, що люди, які вживають жирну та солону їжу, потребують зокрема води, але людям, які віддають перевагу сиру дієту, буде потрібна лише «жива вода», тобто рідина з динь, огірків або кокосових горіхів. Він додає, що у пляшковій воді немає нічого живого, і це просто бізнес.