Згідно з дослідженням, 27% вважають, що їх поточна вага нижче ідеальної.
Іспанці - найтонші європейці з тих пір 27% вважають свою вагу нижчою від ідеальної, те, що лише 8% європейців наважуються підтвердити, згідно з доповіддю "Здоров'я та добробут", підготовленою консалтинговою фірмою Nielsen.
Зараз, хоча вони вважаються найтоншими, лише 28% вважають, що вони мають ідеальну вагу, що на одинадцять пунктів нижче середнього європейського показника яка становить 39%. У цьому сенсі греки найбільше вважають, що вони мають правильну вагу (53%).
Однак і крім цих даних, Іспанці також вважають, що мають більшу вагу (25%), помноживши на п’ять середніх європейців, що становить лише 5 відсотків.
"Вражаючі" дані, якщо це враховувати громадян із сусідніх країн майже не бачать із зайвими кілограмами, враховуючи, що, наприклад, лише від одного до трьох відсотків французів, італійців та португальців вважають, що вони мають серйозні проблеми з масштабами.
Про якщо ви намагаєтеся схуднути, Іспанці - це найбільше європейських громадян (56%), лише за ірландцями (57%). Натомість у Латвії є громадяни, які докладають найменших зусиль, щоб скинути кілограми.
Зміна дієти - головний захід схуднення
Основна діяльність іспанців для схуднення - це придбання продуктів з низьким вмістом жиру та солі та несолодких напоїв. Однак прихильників Росії не так вже й багато докладати економічних зусиль для придбання продуктів зі здоровими властивостями, оскільки для 20% придбання цих посилань не повинно означати збільшення їхнього бюджету.
Загальний рівень, 66% європейців зменшують споживання жиру при зміні дієти, щоб схуднути; 64% шоколаду та цукру; 54% їдять більше свіжих продуктів; 34% їдять однаково, але зменшують порції; 29% їдять менше обробленої їжі; і 11% їдять менше вуглеводів.
Нарешті, 75% говорять, що змінили дієту, щоб скинути кілограми, 68% займаються фізичними вправами, 11% приймають дієтичні таблетки, а 4% використовують препарати, призначені лікарем.