Якщо хтось запитає вас, скільки років ви хотіли б прожити, який вік ви б сказали? Хтось не має про це поняття, хтось хотів би жити вічно. Люди, які вже задули десятки свічок на торті, розкрили свої рецепти.

людей

Життєвість завдяки алкоголю?

Історія життя Агнес Фентон з американського Нью-Джерсі справді цікава. Йому 110 років, він п’є щодня три пляшки улюбленого пива та келих віскі. Він віддає перевагу такому способу життя майже 70 років, і багато людей досі дивуються, як це можливо. Хоча їй довелося обмежити вживання алкоголю, медсестри переживали за її здоров’я. Вона почала менше їсти. Улюблені делікатеси цієї життєво важливої ​​старенької жінки - зелена квасоля, солодка картопля та курячі крильця.

Він приписує довголіття особливо релігійна віра.

"Він подарував мені довге і гарне життя, мені нема на що скаржитися. У вашому житті повинен бути бог. Без Бога у вас немає нічого ", - сказала Агнес Фентон.

Краса в простоті!

Здоровий спосіб життя - основа життя 108-річного Дюранора Вейяра. Він починає свій день з вівсяних пластівців, додає фрукти та чашку чаю. Ви вечеряєте їсть здорову рибу і не сумує за овочами. Якщо ви сумніваєтеся, що вся справа в дієті, старий не забуде робити щоранку п’ять-сім висипань із семи ліжок.

У лютому цього року він відсвяткував своє 108-річчя, а його дружина Жанна також дожила поважний вік. У травні вона відсвяткувала 105 років, і більше того - вони разом більше 82 років. 5 дітей, 12 онуків та неймовірні 14 правнуків радують їх. Здорове харчування та фізичні вправи того варті, ні?

Позитивне мислення робить своє

У липні цього року 116-річна Сюзанна Мушатт Джонс з Брукліна увійшла до Книги рекордів Гіннеса. І ви вгадуєте новини, особливо через вік. Це найстаріша жива людина у світі.

Вона народилася в 1899 р для неї найголовніше - це сон.

"Я ніколи не пив і не палив. Я оточений любов’ю та позитивною енергією. Це запорука довгого життя та щастя ".

Її сім'я думає так само. За її словами, її щедрість і любов не тільки до себе, але і до сім'ї можуть бути відповідальними за її вік. Хоча вона для неї не «справжня», вона піклується про всіх, хто її оточує, як про свою.

Хоча Сюзанна не бачить і майже не чує, вона не прив'язана до ліжка. Він веде активний спосіб життя, і з точки зору прийому ліків він приймає лише два - один призначений для високого кров’яного тиску, а інший - звичайного полівітаміну.

Однак у нього справді цікаві харчові звички - в рамках «дієти» він буде балувати яйцями, беконом і манною крупою.