Ви вирішили супроводжувати свою молоду майбутню маму до пологів? Сьогодні партнер матері, її мати, сестри чи навіть найкращі подруги можуть приходити до більшості пологових будинків.
За фінансовий внесок, визначений пологовим будинком, ви можете взяти участь у моменті життя, який можна без перебільшення назвати переломним моментом.
Тато зазвичай хоче взяти участь у пологах. Обидва партнери повинні домовитись про це. Жоден з них не повинен перебувати під тиском. Якщо хтось із партнерів цього не хоче з якихось причин, це, безумовно, не означає, що він буде поганим батьком у майбутньому.
Що я повинен знати?
Протягом пологів вашій партнерці буде допомагати ціла команда людей, але ваша роль для неї також буде дуже важливою. Це, безумовно, велика честь і відповідальність допомогти жінці народити дитину і побачити народження дитини на власні очі. Не обов’язково бути експертом з питань пологів або брати участь у непередбачуваних ситуаціях. Професійний персонал завжди готовий до цього, і ви можете бути посередником у спілкуванні матері та колективу. Однак найважливішою функцією батька в пологовому залі є психологічна підтримка. Відчуття майбутньої матері, що вона не сама народжує. Те, що хтось із нею близький, може передати йому свої враження, страхи та переживання, які є сильними і часто змінюються протягом першого та другого періоду пологів.
Тату, готуйся
Першим кроком є правильна підготовка до ролі батька. Дізнайтеся про вагітність та пологи. Це зробить вас активною підтримкою. Дуже гарною формою отримання інформації є підготовка до пологів у межах курсу для майбутніх матерів та татів. Ви можете відвідати пологове відділення та побачити довкілля, взяти участь у пакуванні речей у пологовому відділі, продумати план пологів або спланувати обов’язки після прибуття мами та дитини.
Ви також пакуєте сумку
Ваш партнер підготує сумку для пологового відділення, але вам теж слід щось взяти. Наприклад, зручний одяг - футболка, світшот, зручні штани або шорти (дитина народжується теплою), тапочки, щось їсти (голодний чоловік втрачає терпіння і спокій), щось випити (буфет можна закрити за ніч). Зубна щітка, рушник (освіжіть подих і лоб). Ви також можете принести кілька приємних компакт-дисків, щоб порадувати свого партнера, якщо хочете. Однак більшість матерів прагнуть тиші та спокою. Не забудьте документувати (камеру, відеокамеру). Однак краще запитати заздалегідь, не кожен пологовий будинок приймає ці речі.
Коли йти до пологового будинку
Як тільки жінка починає відчувати ознаки майбутніх пологів, їй слід піти до пологового відділення, і лише кваліфікований персонал оцінить, чи це пологи, чи просто помилкова тривога. У цей момент дуже важливий інстинкт жінки. Не вагайтеся і гуляйте, коли навколоплідні води стікають, коли починаються регулярні скорочення матки (скорочення), коли виникає будь-яка кровотеча або коли мама перестає відчувати рухи дитини (або, навпаки, вони болючі).
Чотири періоди пологів
Самі пологи поділяються на чотири періоди пологів. Перший період пологів - розкриття - починається регулярними скороченнями і закінчується повним розкриттям родових шляхів. Другий період пологів - вигнання - починається з вимирання воріт і закінчується народженням плода. Протягом третього періоду пологів доставляються плацента, пуповина та навколоплідні мішки. Четвертий період пологів - післяпологовий - триває близько двох годин з наступним переведенням матері в палату.
Допомога при пологах
Після прийому матері в пологовий зал, ви вже можете активно брати участь у першому періоді пологів і користуватися різними положеннями релаксації, масажами, масажними приладами, гарячим душем і особливо диханням. Важливо - оскільки інтервали між сутичками скорочуються - м’яко спонукайте жінку правильно дихати, знаходити нові заходи (міняти положення, гарячий душ, туалет), відволікати увагу партнера.
Другий період пологів
Під час переходу від першого до другого періоду пологів важливо надати партнеру сили і сміливості, використовувати і застосовувати черевне дихання (вдихання носом, не підняття грудей, а живота, глибокий видих ротом), що покращує оксигенацію та венозний кровотік із нижньої половини тіла. Плід отримує кисень навіть під час скорочення, регулюється тиск усередині живота і створюється сприятливе середовище в матці. Поза сутичками ми намагаємось заспокоїтися і розслабитися. Ми також можемо використовувати собаче дихання (поверхневе коротке), і якщо це не проблема для жінки, ви можете дихати з нею.
Любляча участь
Союз, солідарність, любляча участь, ось чому ви тут. Навіть через роки ви запам’ятаєте ці моменти.
У рельєфних положеннях дуже важливо, щоб вони були зручними та приємними, слід використовувати силу тяжіння та напрямок родових шляхів, орієнтований вниз.
Партнер повинен використовувати рельєфне положення для масажу спини, бажано нижньої частини, масажу сідниць, стоп і ніг. Освіження мокрим рушником на лобі та шиї дуже добре підходить для жінки. Освіжити водою (наприклад, рожевою водою), змочити рот невеликою кількістю рідини. Це також освіжає чищення зубів. Навіть перебування під гарячим душем заспокоює жінку, а душем можна користуватися масажем спини.
Ви дихаєте з жінкою
Під час другого періоду пологів, коли жінка вибирає позицію народження, ви все ще можете брати активну участь у диханні з жінкою. Заохочуйте, тримайте її за руку.
Ви навчитеся дихати під час сутичок у другому періоді пологів, після чого натисканням, на підготовчому курсі, або бажано проконсультуватися з акушеркою, щоб інструкції для матері були однакові. Ви також можете взяти участь у перерізанні пуповини та лікуванні новонародженого.
Будьте опорою
Залишайтеся терплячими, уважними, залишайтеся на зв'язку зі своєю партнеркою і намагайтеся виконати її бажання. Хваліть, заохочуйте, розмовляйте, хваліть, перебільшуйте, щоб ваш партнер почувався найкращим та найприємнішим.
Пам’ятайте, що реакція вашої дружини може бути негативною, нічим приємною чи комунікативною. Іноді людина набирає необхідних сил, занурюючись всередину. Не дивуйтеся і не сприймайте це особисто. Тоді вся підтримка буде в тому, щоб бути поруч з нею тихо і доброзичливо.