Раніше у мене було красиве, здорове волосся, але зараз воно не росте, воно випадає і руйнується. Чи знайома вам ця ситуація? У мене ця проблема була підлітком. Я витратив багато часу на спроби відновити стан волосся, спробував незліченну кількість методів. І нарешті я знайшов рішення.

намагаюся

Приєднуйтесь до нашої групи у Facebook!

Відновлення волосся - це не про чудеса, а про постійну увагу та щоденний догляд.

Правда зашкодить, якщо ви думаєте, що є засіб, який зробить ваше волосся знову красивим через тиждень. Цього ще не придумали.

Вже 5 років я намагаюся зберегти своє волосся настільки здоровим і довгим, наскільки це можна побачити в рекламних роликах. Я почав з нього, що я не мав уявлення про те, як поводитися зі своїм волоссям, і в моїй голові було багато помилок. Я багато експериментував із абсолютно марними і справді хорошими методами. Результат ви можете побачити на малюнку праворуч.

Звичайно, багато залежить від того, наскільки густе ваше волосся і яка його структура. Іншими словами, все залежить від ваших генів. Але я впевнений, ви побачите результати через 3-4 місяці при правильному підході - незалежно від типу волосся.

Щоденний догляд за волоссям не змусить ваше волосся рости швидше.

Немає зв’язку між доглядом за волоссям і ростом волосся. Але за допомогою правильного догляду за волоссям ви можете зробити існуючі волосся міцними і красивими. Ви також можете запобігти втраті волосся за допомогою нього. Немає різниці між ефективністю отруйних дорогих обгортань та обгортань, зроблених вашою прабабусею. Майже кожна обгортка для волосся має лише 2 функції: очищення та захист вже існуючого волосся.

Коли я вирішила, що збираюся відновити волосся за допомогою належного догляду, я була здивована тим, як мало ми насправді знаємо навіть про найпростіші правила догляду за волоссям.

Далі я не буду показувати вам революційно нові методи, але ви можете порівняти описане з тим, як ви зараз доглядаєте за своїм волоссям. Зізнаюся, раніше я не користувався більшістю.

  • Не катуйте волосся, розчісуючи їх по 100 разів на день. Це може завдати вам великої шкоди. Легенда про те, що це корисно для волосся, бере свій початок ще в глибоку давнину, коли не було засобів по догляду за волоссям, і люди постійно розчісували волосся, бо воно таким чином чистилося. Це як змітати пил з килима. Але якщо розчісувати занадто часто, ви можете пошкодити структуру волосся. Розчісуйте лише тоді, коли вам це дійсно потрібно. Найкраще розчісувати один раз перед миттям волосся.
  • Вода повинна бути теплою, не холодною і не гарячою. Всім відомо, що гаряча вода починає ламати волосся. Але багато людей вірять, що воно поверне собі блиск від холодної води. Трихологи кажуть, що волосся може блищати лише одним способом: якщо зовнішній шар волосся згладжений. Холодна вода, навпаки, не має надміру, краще використовувати кондиціонер після миття волосся.

  • Під час миття волосся застосовуйте шампунь лише на шкіру голови та волосяні цибулини. Не мийте довжину волосся. Чим довше ваше волосся, тим більше воно буде плутатися, і на довжині волосся не буде бруду, крім пилу. І ви можете легко змити це водою з шампунем, яку ви змили з волосяних фолікулів.
  • Нанесіть обгортання та кондиціонер на вологе, але не вологе волосся. Змиваючи шампунь з волосся, обережно віджимайте з нього воду і обережно витирайте рушником. Але пам’ятайте, мокре волосся дуже вразливі! Якщо потерти мозок, він буде пошкоджений. Але у вологому волоссі засоби по догляду за волоссям не можуть засвоюватися.

Здебільшого я пальцями наношу засоби для догляду за волоссям, хоча багато хто воліє щітку. Але знову ж таки, все, що я можу сказати, це те, що мокре волосся вразливе, тому краще користуватися обома руками.

  • Природно, що під душем випадає велика частина вашого волосся. Життєвий цикл волосся складається з декількох фаз. Остання з них - телогенова фаза. Це триває 2-3 місяці, після чого волосся випадає. Волоски, які випадають під душем, поступаються місцем новим. В середньому ми втрачаємо 100-150 пасом волосся на день.

Також природно, що протягом певного сезону більше волосся випадає. Зазвичай це трапляється восени, коли процеси організації перезапускаються. Це природне явище, яке відбувається через 3 місяці.

  • Часто кажуть, що щоденне миття волосся дуже шкідливо для волосся, воно звикає і швидше стає жирним. Це не має сенсу. Ви не можете змінити “графік” змащення волосся. Вироблення шкірного сала регулюється гормонами та процесами в організмі.

Це правда, що занадто часте миття волосся також шкодить волоссю і шкірі голови, але лише в тому випадку, якщо шампунь містить агресивні інгредієнти. Сучасні сучасні шампуні вже не містять таких, їх можна використовувати кожен день.

Якщо ви також використовуєте засоби для укладки, живете в забрудненому середовищі або багато разів носите шапку, слід мити волосся щодня, але принаймні кожні 3 дні. В іншому випадку шкіра голови може захворіти.

  • Якщо ваше волосся тонке, використовуйте кондиціонер для волосся у формі спрею. Це пов’язано з тим, що навіть бальзам може спричинити сплутування проблемних волосся.

Я довго не користувався спреями, бо думав, що вони посилять моє волосся. Я намагався позбутися клубків пальцями, пензлем, водою. Але це завжди закінчувалося однаковим: мені доводилося вирізати їх з волосся ножицями. Якщо ви все ще думаєте, що витратили б свої гроші лише на ополіскувачі для ополіскування волосся, ви помиляєтесь.

  • Не має значення, яку щітку для волосся ви використовуєте. Якщо ви не можете придбати кілька різних щіток для волосся, придбайте широку щітку з натуральної щетини, якою можна користуватися щодня.

Я також експериментував з домашніми та магазинними товарами.

Спочатку я був великим шанувальником натуральних препаратів. Я все зробив сам, мав тисячу рецептів, і взагалі не купував у магазині ніяких засобів для догляду за волоссям, бо вважав їх шкідливими. Але насправді це шкідливо, якщо ви не маєте уявлення про саму проблему.

Кінці волосся найсухіші і крихкі. На фотографії ви можете побачити, як виглядає домашнє мило.

Я вважав, що магазинні шампуні - це все погана причина, тому я вимив волосся домашнім милом або дігтярним милом та шампунем, який склав сам. Це, в свою чергу, не очистило моє волосся, насправді це навіть зіпсувало.

Те, що мило домашнього виробництва, не означає, що воно виготовлене з якісних інгредієнтів. Ваш виробник може бути зовсім не зацікавлений у використанні безпечного ароматизатора, фарби або іншого інгредієнта для них. Дігтярне мило рекомендується при деяких захворюваннях, оскільки воно має сильну підсушувальну дію. Ви можете собі уявити, що він зробив з моїм сухим ламким волоссям.

Завдяки високому вмісту лугу, все мило сушить шкіру та волосся, погіршує їх стан та руйнує структуру волосся. Лікарі не рекомендують використовувати їх замість сучасних шампунів.

Я також сама роблю обгортання для волосся. Але я не можу сказати, що вони були кращими, ніж магазинні товари.

  • Набагато більше часу, щоб змити їх з волосся.
  • Їх природний ефект завищений: навіть якщо ви купуєте всі інгредієнти самостійно, ви не можете бути впевнені, що всі вони найкращої якості. Наприклад, мені потрібно додати яйця, овочі, фрукти, але я їх також купую в магазині, оскільки у мене немає власної ферми.
  • Не всі обгортання для волосся нешкідливі. Багато що залежить від структури волосся. У мене тонке, сплутане волосся, яке я ніколи не міг правильно випрямити. Обгортання, корисні для мого волосся, ще не зробили дива.

Чому наше волосся, здається, росте швидше, коли ми використовуємо на них обгортання?

Оскільки обгортання роблять волосся набагато кращими. Зволожене волосся блискуче і гладке.

Підстригаючи кінчики волосся, ви відчуваєте те саме. По правді кажучи, коли кінці волосся однакової довжини і мають однакову структуру, волосся виглядає здоровішим. Ось чому все ще живе міф про те, що якщо ви регулярно стрижете кінчики волосся, ваше волосся буде рости швидше.

Звичайно, це не означає, що вам зовсім не потрібно стригти волосся. Доводиться мати справу з повною довжиною волосся. Крім того, кінчики волосся потребують більше зволоження, ніж волосяні фолікули. Бажано стригти кінчики волосся кожні 3 - 6 місяців, залежно від ступеня росту волосся.

Будьте обережні з оліями, оскільки вони також можуть завдати шкоди. Якщо у вас є якесь захворювання (наприклад, висівки), ситуація погіршиться лише з оліями.

Якщо ваша шкіра голови здорова, і ви просто хочете зволожити оліями, це не дуже гарна ідея, оскільки дуже важко змити їх з волосся. Наприклад, я можу вийняти їх з волосся лише з милом, але це дуже шкідливо, як ми вже знаємо. Замість чистих масел експерти вважають, що набагато краще використовувати продукти, що містять олію.

Я також хотів би додати, що гель алое вера ідеально підходить для живлення шкіри голови. Ви можете придбати та зробити це.

Сучасні магазинні товари дійсно шкідливі?

Через їх інгредієнти я перестав вживати більшість продуктів у магазині. Не тому, що вони містять синтетичні матеріали (оскільки вони навіть є в екологічно чистих складах), але вони містять небезпечні інгредієнти.

Для мене правило таке, що якщо я хочу купити товар, я спочатку фотографую список його інгредієнтів у магазині, а потім шукаю кожен матеріал. Якщо він містить переважно несинтетичні інгредієнти, а синтетичні інгредієнти в ньому нешкідливі і не заборонені в жодній країні, я придбаю продукт. У цьому випадку я зазвичай шукаю інші товари цієї марки, і якщо їх компоненти надійні, я їм довіряю.