Я була приємно здивована активністю протягом усієї вагітності. З іншого боку, мене здивувала вага. Незважаючи на спорт, кілограми дуже повільно зменшуються після пологів, каже Катаріна Ловрантова.
У серпні минулого року Катаріна Ловрантова представляла Словаччину на чемпіонаті світу з горок. Її перша дитина народилася в квітні, а цього року в серпні вона планує побігти на стрибках із трампліна на Штрбське плесо в рамках гонки Red Bull 400.
Він каже, що легкі фізичні навантаження можна робити протягом усієї вагітності, і він вважає, що завдяки спорту її дев’ятимісячне очікування та подальші пологи пройшли без ускладнень.
Ви не відкладали очікування дитини через спорт?
Ні. Це саме те, як ми це планували, і нам пощастило, що воно вийшло вперше.
Вагітність була в чомусь іншому, ніж ви очікували?
Мені було приємно мати можливість залишатися активним під час вагітності. Я думав, що такі речі, як біг або лижі, неможливі, але це неможливо. Практично до дня народження я міг плавати, кататися на лижах або лижах. Сьогодні з перебільшенням кажу, що я зняла лижі і поїхала до пологового будинку.
Для дитини це не було небезпечно?
Безпека була, звичайно, першорядною. Виступів більше не було, мені було важливо переїхати. Під час кожного заняття я перевіряв пульс і переконувався, що він не перевищує 130 ударів на хвилину. Тобто це завжди повинна бути 100% аеробна активність, при якій організм має достатньо кисню для руху.
Що стосується катання на лижах або лижних лиж, то і там я був дуже обережним, але я займався цими видами спорту з дитинства і часто почуваю себе в безпечніших лижах, ніж на ногах.
Навіть перші три місяці вагітності не були важкими?
Мені пощастило, що я не був таким хворим. І навіть якщо це іноді приходило, це нічого не могло зробити. Мене хвилювала вагітність, але треба сказати, що весь процес пройшов гладко.
Це може бути заслугою активного життя?