Надіслати від Іво »22 грудня 2005 р., 08:26
Я просто прочитав статтю і мені ніяково. Не знаю, чи варто мені сміятися чи ображатися, бо автор статті однозначно вважає своїх читачів дурними. Для ілюстрації я додаю одне речення, яке говорить само за себе. Йдеться про оцтову дієту.
"Якщо ти чесно дотримуватимешся цього, у вашому організмі відбудеться зміна метаболізму, і ти не набереш ваги ще три роки. Але ти не повинен робити жодних проступків!"
Це дає нам впевненість, що досить пити оцет протягом 2 тижнів (майже нічого не їсти), а потім просто не робити гріхів, і ми не наберемо ваги протягом трьох років. Як довго я чекав цієї дієти. Все, що вам потрібно зробити, це випити оцту, а потім просто харчуватися, як на зменшувальній дієті, і вага, дивовижний світ, залишиться незмінною. Але сама дієта - перлина серед дієт:
Понеділок
Сніданок: чорна кава
Обід: 2 помідори, 2 круто зварені яйця, 1 круасан з непросіяного борошна
Вечеря: 1 натуральний курячий стейк (або індички, або один стейк), салат з яблучним оцтом
Кава на голодний шлунок? Тож для цього я б послав її пописати на бас. Якщо ви кілька років слухали дієтолога і практикувались, у вас є певна виразка шлунка і, в гіршому випадку, рак.
1 ріг? Будьте обережні, щоб не переїсти. Я волію класти лише половину, а решту на вечір, бо ввечері автор дав нам лише білок і салат. (Наскільки різким, однак, не набирається білка.)
В інші дні трохи краще, просто субота буде жорстокою. Знову без сніданку, якщо не рахувати кусання лимона з чаю для їжі. Однак перед самим лимонним чаєм ми повинні випивати 3 дітей оцтової води щодня.
Якщо хтось із вас оточує в суботу кислим усмішкою, знайте, що він сидить на оцтовій дієті і не проти.
На закінчення цієї нісенітниці я лише додам, що яблучний оцет не винен. Він має застосування на кухні, оскільки він м’якший. Я сам цим користуюся. Хтось не заважає запаху кулінарії, але вони через деякий час готуються, і я додаю кілька крапель лимонного соку на додаток до яблучного оцту. Повірте, це краще звичайного оцту.
Re: Яблучний оцет та подібні дурниці
Надіслати від Міро Веселий »22 грудня 2005 р., 09:45
Re: Яблучний оцет та подібні дурниці
Надіслати від Іво »09 січня 2006 р., 13:08
ЩО ВИДАЮ ОСНОВНУ ПРОБЛЕМУ ДІЄТ
1. Яка людина - це індивідуальність.
Він влаштований таким чином, що всі віддають перевагу дієті, яку іншій людині не довелося б смакувати. Я також іноді дивуюся, коли хтось із письменників пише їх меню. Є люди, яким доводиться їсти м’ясо щодня, бо хтось м’яса може навіть не існувати. Хтось не уявляє свого дня без кави. (Після чорної кави мені довелося б лікуватися близько 2 днів. Я після цього засинаю і відчуваю млявість. Ніхто в це не вірить, але я це знаю і мені це не подобається. Ось чому я не бачу одна причина, щоб його пити. Буду рекомендувати кожного експерта з втрати ваги, це можна робити без кави, і навіть якщо я не схудну, я не почав би його пити через це.)
Це також з овочами. Для когось брюссельська капуста страшенно смердить, а для інших вона має смачний смак. А я краще би мовчав про баранину та сир.
Жодна з дієт не поважає цього. Вони ставляться до всіх як до єдиної людини з однаковим метаболізмом та смаком.
2. Вашому тілу дійсно необхідно знати, що ви худнете?
Це не. Оскільки організм навчився легко накопичувати жир, він також може легко позбутися його, не вважаючи це «надзвичайною ситуацією». Однак організм також може панікувати. Дивно, що ця паніка викликана не виведенням жирів та цукру, а переходом на їжу, до якої він не звик і не повинен добре переносити. У моєму випадку це, мабуть, кава, але я також знаю людину, яка не їсть сиру, бо йому від цього нудно. Крім того, організм може думати, що щось відбувається, коли ви пропонуєте йому односторонню дієту. Дієта, в якій не вистачає різноманітності. Одностороння дієта не може забезпечити всі поживні речовини, і організм переходить у «екстрений режим» і починає економити поживні речовини (на жаль, також енергію).
3. Перехід до здорового способу життя все ще є зміною?
Це перехід від кількості до якості. Жодне тіло не може протистояти цій зміні. Це все одно, що чинити опір машині з якіснішим мастилом. Навпаки, організм легко звикає до цих змін. Поки забезпечується надходження поживних речовин, організм не вважає зменшене енергопостачання надзвичайною ситуацією, оскільки воно добре оснащене для цієї справи. Він просто починає забирати відсутні енергії зі своїх запасів - жиру в організмі.
4. Не можете встояти перед цим? Їжте те, до чого ми звикли до цього часу, і харчуйтеся здорово одночасно?
Це не суперечливо, якщо замислитись, ми беремо олівець і папір і йдемо записувати, яку сировину ми повинні взяти чи замінити, а яку, навпаки, додати. Але потрібен час, щоб дізнатись багато нового про дієту. Не всі цього хочуть, і тому завжди є група людей, яка залишає це іншим і починає дієту.
5. Чому дієти для схуднення здаються мені смішними?
Це щось на зразок того, що секс-експерт сидить поруч з двоспальним ліжком і радить вам, як це робити, і йому буде байдуже, як вам це подобається. Тому багато дієт не вдаються. Худніть так, як вам подобається. Отже, дієта залишається одним із задоволень, які ви маєте.
Re: Яблучний оцет та подібні дурниці
Надіслати від Іво »09 січня 2006 р., 18:00
Давайте детальніше розглянемо рисовий засіб.
Хто допоміг їй у світ?
Бульвар. Журнали, яким потрібно, щоб люди їх читали та пропонували сенсаційну інформацію. Журнал, який розповість вам, як легко схуднути на 20 кг на місяць, як почуватись добре і здорово після кидка, щоб вони відразу запропонували вам сенсаційні рецепти вершкових десертів та інших приємних страв, де повно жиру і цукор. Це не надійне джерело інформації, але читачі пишуть, що воно працює. Що це було правдою?