realfit

Через чотири роки Люсія зрозуміла, що набрала вагу 18 кіло! Вона хотіла від них позбутися і почала займатися спортом і худнути самостійно. Її непрофесійний підхід не тільки не приніс їй успіху, але й мав протилежний ефект.

Тому вона зв’язалася з експертами, і результат прийшов дуже швидко. Він не шкодує про це!

Є 8 кілограмів за 2 місяці достатня швидкість? Ви також хочете схуднути, як схудла Люсія?

Перший контакт

Починати з вихід діагностика

Як вона почала худнути

Перший місяць вона схудла на 4,5 кг

Через два місяці вона схудла на 8 кг

Це суттєво вплинуло на схуднення в області талії, стегон і сідниць.

Початкова діагностика, з якої ми починаємо кожну співпрацю з клієнтом, дуже важлива. Ми познайомимось із станом, в якому знаходиться клієнт, уточнимо його мету, очікування. Ми зробимо основне роз’яснення щодо дієти та тренувань.

Як вона схудла - кілька цікавих питань про Люсію

Радослав Кабук

Люсія Куперова

Чому ти зв’язалася з нами, Люсія?

"Я набрав 18 фунтів за чотири роки, на жаль, що" помітив "це лише через чотири роки:). Осуджуючи людей, які їдуть тренуватися з тренером, я почав самостійно худнути вдома, змінивши дієту та біг, що мало зворотний ефект. Зрештою, я все-таки вирішив зв’язатися з тренером (мій останній шанс). Тому я зв’язався з вами, і ми домовились про зустріч ".

Як вона сприйняла початкову діагностику?

"Відразу після першої зустрічі я вийшов з тренажерного залу з дуже добрим почуттям, хоча я ще не займався, бо ти розумно пояснив мені, що я роблю неправильно і що я роблю добре. Ви дали мені інформацію про їжу, про яку я не знав, і, звичайно, я зробив навпаки. Я з самого початку вступив у конфлікт із самим собою, який ви для мене підготували, але через деякий час ми подружились:). І ви познайомили мене зі своїм тренером Йожеком Забавою ".

Наскільки Ви задоволені своїм персональним тренером?

"Я тренуюсь приблизно 3 рази на тиждень. Перший місяць Йожко переживав за мене, або я за нього: D, за що тіло мені також відплатило, кинувши 4,5 кг. Йожко - чудовий тренер, не дарма у нього прізвище Розваги, але він також досить суворий, про що свідчать результати його клієнтів. Я скинула 8 кг за 2 місяці.:-) "

А що далі? Ви продовжуєте практикуватися?

"Оскільки результати є найкращою мотивацією, я не здаюся і продовжую, безумовно, під наглядом тренера, тому що я ніколи не досяг би того, що роблю зараз, вірив чи ні, я пробував це багато разів:)"