Через чотири роки Люсія зрозуміла, що набрала вагу 18 кіло! Вона хотіла від них позбутися і почала займатися спортом і худнути самостійно. Її непрофесійний підхід не тільки не приніс їй успіху, але й мав протилежний ефект.
Тому вона зв’язалася з експертами, і результат прийшов дуже швидко. Він не шкодує про це!
Є 8 кілограмів за 2 місяці достатня швидкість? Ви також хочете схуднути, як схудла Люсія?
Перший контакт
Починати з вихід діагностика
Як вона почала худнути
Перший місяць вона схудла на 4,5 кг
Через два місяці вона схудла на 8 кг
Це суттєво вплинуло на схуднення в області талії, стегон і сідниць.
Початкова діагностика, з якої ми починаємо кожну співпрацю з клієнтом, дуже важлива. Ми познайомимось із станом, в якому знаходиться клієнт, уточнимо його мету, очікування. Ми зробимо основне роз’яснення щодо дієти та тренувань.
Як вона схудла - кілька цікавих питань про Люсію
Радослав Кабук
Люсія Куперова
Чому ти зв’язалася з нами, Люсія?
"Я набрав 18 фунтів за чотири роки, на жаль, що" помітив "це лише через чотири роки:). Осуджуючи людей, які їдуть тренуватися з тренером, я почав самостійно худнути вдома, змінивши дієту та біг, що мало зворотний ефект. Зрештою, я все-таки вирішив зв’язатися з тренером (мій останній шанс). Тому я зв’язався з вами, і ми домовились про зустріч ".
Як вона сприйняла початкову діагностику?
"Відразу після першої зустрічі я вийшов з тренажерного залу з дуже добрим почуттям, хоча я ще не займався, бо ти розумно пояснив мені, що я роблю неправильно і що я роблю добре. Ви дали мені інформацію про їжу, про яку я не знав, і, звичайно, я зробив навпаки. Я з самого початку вступив у конфлікт із самим собою, який ви для мене підготували, але через деякий час ми подружились:). І ви познайомили мене зі своїм тренером Йожеком Забавою ".
Наскільки Ви задоволені своїм персональним тренером?
"Я тренуюсь приблизно 3 рази на тиждень. Перший місяць Йожко переживав за мене, або я за нього: D, за що тіло мені також відплатило, кинувши 4,5 кг. Йожко - чудовий тренер, не дарма у нього прізвище Розваги, але він також досить суворий, про що свідчать результати його клієнтів. Я скинула 8 кг за 2 місяці.:-) "
А що далі? Ви продовжуєте практикуватися?
"Оскільки результати є найкращою мотивацією, я не здаюся і продовжую, безумовно, під наглядом тренера, тому що я ніколи не досяг би того, що роблю зараз, вірив чи ні, я пробував це багато разів:)"
- 13-денна дієта Я схудла; Медична інформація
- Щоб схуднути так, їй знадобилося 14 місяців! Хейгл роздягнувся і похвалив - Зоряні футляри - Коктейль
- Якщо Еріка Барколова схудла; Комфортне життя
- Ако адуд Банасова; Блог про здоров’я
- Навіть мами трьох маленьких дітей знають, що потрібно, щоб Стенка скинула 15 кг - МИ ЖІліна