Вбийте цих наполегливих тваринок раз і назавжди.

ванну

"Ну, боюсь, нам зараз доведеться прибирати".

Ви коли-небудь чули про " туалетна ручка "Це забруднений гейзер частинок, який вибухає кожного разу, коли ви змиваєте унітаз. Так. Якщо це не здається достатньою причиною, щоб витрачати більше часу на домашню роботу, ніщо не здаватиметься таким.

Якщо задуматися, то унітазна ручка - це лише один із способів бактерії, грибки тощо вони повинні поширюватися і процвітати у вашій ванній. Розглянемо все людське сміття, яке не входило б, строго кажучи, до категорії відходів: мертва шкіра, волосся, соплі. І все це обробляється в одній з найменших кімнат у вашому домі.

І єдиними винними в усіх цих мікробах є ми самі.

Тож я поспілкувався з двома експертами, які пообіцяли мені допомогти з’ясувати, як боротися з бактеріями. Трісія Холдерман, генеральний директор компанії Elite Facility Systems - спеціалізується на профілактиці та боротьбі з інфекціями - і доктор філософії Май Ха з інженерною посадою в компанії Microban - компанії, що спеціалізується на боротьбі із запахами та антимікробними технологіями - дали мені поради щодо того, як робити ванну (а також чистити поради!). З його мудрістю, постійною пильністю та непередбачуваним планом туалетної ручки ви теж можете мати чисту ванну кімнату.

Очистіть душ

"Душ - це місце, де ми всі зберігаємо свою мертву шкіру, мікроби та бруд", - каже Холдерман. Іншими словами, ваш піддон для душу є одним з найбільших порушників у ванній.

"У цьому середовищі може процвітати найрізноманітніше бактерій і грибів, - каже Ха. - Крім того, накип від мила, відшаровування від жорсткої води, а також відшароване волосся і шкіра можуть прилипати до поверхонь, і з часом ці забруднення не тільки важко видалити, але також можна розглядати як велике заповідник для кращого розвитку бактерій та грибів ". Це може бути настільки серйозно, як чорна цвіль, що росте на конопатці або шторах, або грибок, який чекає контакту з вашими ногами (вам не потрібно бути спортсменом, щоб зайняти ногу).

Холдерман пропонує дезінфікувати стіни душу, а також умивальник та завісу/двері після кожного використання, щоб убити все це. "Найкраще добре вичавити або залишити завісу чи двері відчиненими, оскільки це швидше висушить все (що також запобігає розвитку цвілі)".

Закрийте сидіння унітазу

Вірте чи ні, але це не найбільша небезпека вашої ванної кімнати. "Більшість мікробів недовго виживають на сидінні, - каже Холдерман, - і їм потрібен отвір у шкірі, щоб дістатися до нього". У будь-якому випадку доктор Ха радить, що кишкова паличка може добре рости в унітазі та навколо нього, тому завжди слід мати під рукою дезінфікуючий засіб. "Найгірша частина - це викиди, схожі на шлейф, які утворюються при промиванні". Наші найгірші страхи підтверджені. "Хоча закриття ковпачка ніколи не завадить ВСІМ мікробам вийти", - пояснює Холдерман, - це варто робити. Якщо ні, шлейф може розширитися в радіусі майже двох метрів, заражаючи все, що знайдете. Ваш крок: зубні щітки, леза, гребінці. ". І пам’ятайте, що тоді ви покладете всі ці речі в рот, у ваші недавно відкриті пори та в голову.

Скраб раковини

"Місце у вашій раковині з найбільшою кількістю мікробів - це кран", - пояснює Холдерман. "Ми завжди торкаємось її брудними руками. Однією частиною раковини, яку ми часто не помічаємо, є решітка, яка обмежує потік води: вологість є ідеальною умовою для того, щоб мікроби народились і поширилися". Багато разів ви можете відкрити цю решітку плоскогубцями або ключем, а потім очистити все оцтом або гарячою водою. Але ми не збираємось розповідати вам, як демонтувати раковину у ванній кімнаті, у статті про спосіб життя - запитайте свого орендодавця (або, якщо ви є орендодавцем, попросіть Google).

Покладіть усі рушники в білизну

Погані новини! "Страфілококи можуть тривати від семи днів до семи місяців на гладких поверхнях", - говорить Холдерман. Як добре. не? "Ніколи не діліться рушником".

Доктор Ха пропонує міняти рушники та халати принаймні один-два рази на тиждень. "Загалом, і за відсутності протимікробних процедур, вологість може спричинити швидкий ріст мікроорганізмів, тому підвішування халата або рушника для висихання після кожного використання подовжує час між праннями. Звичайно, якщо комусь погано вдома, збільшення частоти миття допоможе запобігти поширенню хвороби ".

Холдерман радить мити рушники гарячою водою та відбілювачем. "Багато побутових пральних машин недостатньо нагріваються, щоб видалити всю мертву шкіру, яка накопичується на рушниках. Хутрові килимки не можна прати в занадто гарячій воді, не пошкоджуючи їх, тому вам потрібно використовувати відбілюючу хімію. Щоб убити всі мікроби. Ніяких інших подібних продукт такий же ефективний, як дезінфікуючий засіб ".

Очистіть леза для бритви

"Якщо ви використовуєте спирт або перекис водню, - каже Холдерман, - ви вб'єте більшу частину мікробів. Не варто витрачати час, оскільки ви хочете вбити мікроби, не пошкодивши металеве покриття тримача або рукоятки ножа". Слід також добре промити його і дати йому висохнути у провітрюваному місці, подалі від. Туалетне перо.

Міняйте зубну щітку так часто

Як і ваше лезо, щітки слід зберігати лицьовою стороною догори у провітрюваному місці та якомога далі. Туалетне перо. Він пам'ятає, що це одноразові предмети, тоді "їх слід регулярно міняти і замінювати, як запевняють виробники в інструкціях. Використання їх довше, ніж потрібно, сприяє утворенню мікроорганізмів". На щастя, кожна щітка чиститься два-три рази на день, поки ви нею користуєтесь, але це враховує лише волосся та верхівку.

Не використовуйте мочалки з мочалки

Холдерман: "Люфа повинна бути мокрою, але це також є її великою помилкою, оскільки для її висихання потрібен значний час. Мертва шкіра, бруд і піт, які люфа видалила з вашого тіла, тепер у їх порах". Як безпечно це дає! "Після кожного використання покладіть його на п'ять хвилин у гарячу воду з четвертиною відбілювача, а потім повісьте, щоб висохло". Наша порада: ні. Тільки не купуйте мочалку. У мильних брусках немає нічого поганого.

Дайте ходу кранам і перемикачам

"Дезінфікуючі кульки добре вбивають мікроби на вимикачах світла, дверних ручках і кранах, запобігаючи їх поширенню від однієї людини до іншої". Холдерман означає, що навіть якщо ви миєте руки, перш ніж торкнутися змішувача, дверної ручки або вимикача. ви закінчили.

Використовуйте найкращі засоби для чищення

"Для дезінфекції поверхонь найкращі засоби на основі відбілювачів, - каже д-р Ха. - Вони містять дуже потужну хімію, але також дуже ефективні для знищення різноманітних мікроорганізмів. Вони навіть можуть зробити колір плям від цвілі. фокус полягає в тому, щоб чистити так часто, щоб не дати нічого почати розвиватися. Щоб максимізувати ефективність кожного продукту, не кажучи вже про власну безпеку, завжди дотримуйтесь інструкцій ". І ніколи не змішуйте аміак з відбілювачем. Це смертельно. я мав це на увазі.

* Версія цієї статті спочатку з’явилась у північноамериканському виданні GQ.