Ви, напевно, чули, що однаковий обсяг м’язової та жирової маси суттєво відрізняється, але насправді різницю важко уявити, поки ви не побачите її на власні очі.
Ми показуємо деякі до і після фотографії жінок, які повністю переробили своє тіло, правильно харчуючись і багато-багато рухів. Однак буде несподіванкою те, що вражаюче схуднення насправді не відображається на кілограмах.
Різниця між м’язами та жиром
Якщо ви також хочете врізатися у свій раціон, рухаючись поруч з ним, не завадить знати, чого чекати. Коли жир починає замінюватися м’язом, ви можете навіть стати на ваги, переконавшись, що набрали вагу, коли фактично стали худішими. Ми покажемо вам деяких жінок, які є прекрасними прикладами того, як вага - це просто число, що набагато краще замість того, щоб вимірювати ваші результати в дюймах!
- Дідусь втратив понад 70 фунтів, щоб піклуватися про своїх онуків після перемоги над своєю дочкою
- Цікаво, як минулого тижня в Сомбатхеях продали шоколадний пудинг та пташине молоко?
- Ніхто не вірив, що він скинув такий фунт 169 фунтів
- Ви вважаєте, що також розпродали свіжі фотографії бікіні дочки Демі Мур Ну; підходить
- Velvet - Story - схудла на 30 кілограмів, щоб стати міс Англія