• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

привіт, хто-небудь може порекомендувати літературу, яка б порадила мені, скільки їжі підходить для дієти 2 і 4 років?

раціон

@szighardt Я не знаю, чи щось подібне 😕, але, з одного боку, я б цього взагалі не дотримувався. кожна дієта різна, одній потрібно багато, іншим просто потрібно багато - моя маленька, інколи це досить багато. Я дам йому стільки, скільки він захоче

Ви серйозно. І досі вони харчувались як? 😕 Або вони, здається, харчуються не так, як їхні однолітки?

Не знаю, які переваги. Я дотримуюся того, що приготовані страви - не стейки, а м’ясо на овочах, гарнір, салат - можуть їсти скільки завгодно. Я швидше обмежу солодке. Я теж не маю справи з фруктами та овочами. Якщо їм хочеться перекусити, я купую гречані палички, а також панірувальні сухарі або щось підходяще. І тому лікар завжди говорив мені, що в звичайному харчуванні не потрібно багато обмежувати.

D8м стільки ж, скільки вони смакують і скільки їдять зі смаком . що більш-менш?

Я дам маленькій стільки, скільки вона попросить, більше не змушую. Коли вона не хоче їсти, вона не їсть половину дня

Звичайно, так буває, принаймні в дитячому садку та лікарні. Ви можете знайти це в якійсь книзі про дієти (коли я дуже втягуюся, оскільки моя бабуся - дієтолог, я знайду її та надішлю до ІР). На мій погляд, однак, різноманітність і регулярність важливі - це в 5 разів меншими дозами. Мої обоє дітей їдять дуже погано, вони, звичайно, не дотримуються цих кількостей, але я намагаюся бути різноманітним і частими раціонами харчування.

мені це теж здавалося цнотливим, поки вони їли, як їм подобалося і скільки просили, іноді більше, іноді менше, але дочка в дитячій не хоче бути. Я вирішив це з дитячим психологом та з вчителями, моя донька снідає вдома о пів на сьому, напр. 2 дл какао (іноді менше) і скибочку Різдва, один круасан із намазкою або скибочку хліба, тому я не здивований, що вона не їсть о пів на восьму, але у неї навіть немає обід, за словами працівників дитячого садка, я даю їй великі сніданки. і вони стверджують, що один цілий йогурт на оловрант - це теж багато, я кажу, що я повинен ділити його на дітей, але дози обіду в дитячій кімнаті здаються мені так само добре, як і вдома. Я був здивований їхнім висновком, але все ще маю сумніви.

@szighardt щороку їв їсти цілий йогурт + 100 г їжі. вона їла його із задоволенням, без примусу. зараз як ніколи, іноді більше, іноді менше. тому для дієти 2-4 років я не дуже думаю.

вона запитала її, чому вона не хоче обідати в дитячій школі, я нічого не їла в дитячій, бабуся нарешті дізналася, що їжа солена, огидна. olovrantuje там теж? можливо, їй справді не подобається, або вона змушує її, і вона не їсть із бід.

@jasminet, наскільки я знаю, вони не змушують їх до їжі, і на смак поки цього не буде, смачно я сам від їжі, ми також взяли обід додому в мисці, а іноді вдома від їжі, поки що в в дитячій кімнаті лише вранці, бо він не хоче там спати, і вона істерично плакала, тому мені порадили носити її додому на обід, коли я ще був у дитячій кімнаті з іншим. Сьогодні вона вперше з’їла там десятий і обід, можливо, це все лише психіка, я просто був здивований заявами вчителів і психологічно, що одна булочка або один йогурт - це багато для дієти, і я не дивуюсь якщо вона не їсть у школі, навіть якщо вона повернулася додому з голоду. Іноді я також їжу дві кохані для свого оловранта і сина 1-2 йогуртів, тоді як моя дочка важить 13,5 кг, має розмір 106 см, мій син важить 12,5 і 92, вони майже серед молодших дітей.

мій уже школяр, і він ніколи не приносив йому сніданок - він просто не їсть мені багато вранці, пів скибки хліба з важкою бідою і чаєм. але я даю йому ще десять. на обід - навіть у дитячому садку, а тепер і в школі, і навіть коли він вдома - коли він з'їдає весь мій суп, тож половину з'їдає з іншого. тому ми вирішуємо вихідні, готуючи суп на обід і ще через 2-3 години/або навпаки /. обідній хліб, розок, пудинг або йогурт. це просто не 🙂 Я також вирішив це з Мудром, що він мало їсть, і вона сказала, що дієту важко змусити їсти чи не їсти. і я нічого не можу досягти тиском 🙂 тим більше, що це здорово

@szighardt, щоб мої діти їли стільки, що не шкодитимуть їм, коли вони їм не подобаються, якщо вони їм подобаються. Також старша дочка вранці, коли ходила в садок, мала 2,5 какао, вона не снідала в дитячому садку, тому їла, коли, коли їла, їла лише те, що їй подобалося, коли їй це не подобалось, вона також пролила багато оловранту. Молодша дочка все ще вдома зі мною, зараз останні кілька тижнів у неї також не так багато на обід, весь йогурт є нормальним для свинцю, чого, я думаю, не може бути багато, але це в самий раз. Той факт, що вона там не їсть, також може бути психічно тимчасовою проблемою, якщо вона тільки почала ходити до дитячого садка. Я знаю, чия дочка 3 роки нічого не їла в дитячому садку, вони просто не вирішили, не заплатили за її дієту і це було
Старша - другокурсниця, вона снідає, змушуючи принаймні півсклянки хліба та какао, їй не страждає багато в десятій школі, і вона теж не обідає.