Що таке депресія?
Депресія - це розлад настрою що має прямі наслідки для добробуту людини та її оточення. Ізоляція, негативні думки, відсутність задоволення від соціальних стосунків, відсутність сил протистояти повсякденному розпорядку дня - деякі з найпоширеніших симптомів депресивних людей.
Ця відсутність заохочення починає порочний цикл. Без мотивації пацієнт не може прогресувати, і чим менше він прогресує, тим більше утримується депресивний стан. Це білюг, який кусає хвіст.
DSM-IV визначає основні характеристики основного депресивного епізоду таким чином:
- Принаймні 2 ТИЖНІ, майже щоденна наявність принаймні П’Яти з перерахованих нижче симптомів, включаючи 1 або 2 обов’язково:
- Пригнічений настрій.
- Зниження задоволення чи інтересу до будь-якої діяльності.
- Набір/втрата ваги/апетит.
- Безсоння або гіперсомнія.
- Психомоторне збудження або уповільнення.
- Втома або втрата енергії.
- Надмірне почуття нікчемності чи провини.
- Проблеми концентрації або прийняття рішень.
- Повторювані думки про смерть або самогубство.
- Втручання симптомів у щоденне функціонування.
- Не через ліки, наркотики або загальний медичний стан (наприклад, гіпотиреоз).
- Не пов’язана з втратою коханої людини, яка сталася менше 2 місяців тому (крім випадків помітного погіршення функціонування)
Чому виникає депресія?
Часто пацієнт не знає причин своєї депресії (ендогенна депресія), а інші знають, що стало пусковим механізмом (реактивна депресія), хоча з часом він розглядає це як звичну реакцію на всі негативні обставини життя.
Немає чіткого уявлення, звідки і чому виникає депресія, але це можна віднести до трьох основних факторів.
Біологічні фактори:
Депресія може бути викликана дисбалансом нейромедіаторів. Деякі дослідження це показали під час депресії деякі ділянки мозку функціонують по-різному. Але це може також мати генетичне походження, оскільки цей розлад до 3 разів частіше зустрічається у пацієнтів, батьки яких раніше страждали на депресію. Крім того, жінки страждають в два рази частіше від депресії, ніж чоловіки, що також може бути пов’язано з гормональними факторами.
Психологічні фактори:
Про це існує три теорії. Теорія поведінки пояснює це відсутністю підкріплення, яке заважає пацієнту діяти і бездіяльність якого призводить до продовження депресії. Когнітивна теорія базується на когнітивному спотворенні, яке змушує пацієнта негативно бачити реальність, себе та майбутнє. І нарешті, теорія навченої безпорадності стверджує, що причиною є неможливість знайти рішення конкретної проблеми.
Соціальні фактори:
Це одна з найпоширеніших причин. Вплив негативних або стресових ситуацій може спровокувати депресивний розлад, особливо якщо це ситуації, які поза нашим контролем, такі як смерть родича, розлучення чи втрата роботи.
Як ми можемо подолати депресію?
Щоб подолати депресію дисфункціональні думки та переконання потребують модифікації про яку ми вже говорили, але емоційні та несвідомі аспекти також повинні бути розглянуті.
Дуже ефективна техніка для цього типу розладів є гіпноз, ефективність яких доведена роками.
В даний час з адекватним лікуванням від 80 до 90% випадків депресії долаються відносно швидко.
Завдяки гіпнозу фахівець може отримати доступ до вмісту у свідомості пацієнта, який не є свідомо доступним.
Що таке клінічний гіпноз?
клінічний гіпноз Це техніка, яка дозволяє нам створити особливий стан свідомості, концентруючи увагу пацієнта на його внутрішніх відчуттях або переживаннях.
Свідомий розум відповідає за міркування, розмову, роботу і контроль за діями пацієнта. Підсвідомості бракує міркувань та логіки, але він відповідає за пам’ять, емоції, комплекси та почуття. Психотерапевт допомагає пацієнтові сформувати гіпнотичний стан, при якому причина зупиняється.
Використовуючи символічну мову, таку як пропозиції та метафори, спеціалісту вдається отримати доступ та активувати ресурси та несвідомі здібності пацієнта. Таким чином ви зможете змінити спосіб мислення, почуттів та дій.
Клінічний гіпноз для лікування депресії в Мадриді
Якщо ви почувались ідентифікованими в цій статті або вважаєте, що знаєте когось, хто потребує нашої допомоги Ви можете зателефонувати за номером 910 22 55 72 або натисніть тут щоб запросити вашу першу зустріч з нами. У Мадридському психологічному центрі ми є експертами з клінічного гіпнозу для лікування депресії в Мадриді. Наша команда знайде рішення вашої проблеми, щоб ви могли знову прожити життя, яке заслуговуєте.