Що робити, якщо у вас ще попереду найкрасивіші моменти у вашому житті?
Ніколи не пізно піти на шалену катання по життю. Особливо, якщо тобі на шиї 73 роки, а на серці лише 23. Більше »
Літо в Словаччині: Подорожі по словацьких замках!
Книга Від замку до замку пропонує 18 найкрасивіших подорожей від замку до замку на заході Словаччини. 208 сторінок, 162 кольорові фотографії, 45 старих листівок, легенди та легенди про замки, а також поради та визначні пам'ятки на маршрутах. більше "
Про що ви дізнаєтесь у новій книзі «Як це отримати»?
Книга «Як це отримати» щойно побачила світ і відразу ж викликала ажіотаж серед чоловіків та жінок. Але про що саме йдеться? Що ви в ньому дізнаєтесь? Це тільки для чоловіків, чи я можу в ньому знайти себе та жінок? Це допоможе і вам? Не купуйте кота в мішку! Подивіться, що її автор Міхал Копецький виклав на 216 сторінках. більше "
Творіння для героїзму: таким чином ви станете ще сильнішими!
Блискуча та захоплююча історія, написана автором бестселера Створення для бігу. У своїй книзі «Створення для героїзму» Крістофер Макдугал блискуче поєднав історію Другої світової війни з вивченням фізичних здібностей людини, що ведуть до «сучасного» героїзму. Він намалював зображення людини, яка може бути неймовірно стійкою при правильному харчуванні та фізичних вправах. Але все-таки. більше "
Навчіться їсти те, що підходить для вашої внутрішньої хімії
Традиційні дієти, ті, до яких ви звикли, не працюють, тому що коли мова йде про схуднення, просто не існує універсального посібника. Оскільки дієти пропонують те, що вони вважають "здоровою їжею", але в цьому проблема, оскільки універсальної здорової їжі не існує. більше "
Створіть правильний гігге вдома (+ РЕЦЕПТ)
Hygge включає затишок та добробут, сердечність, комунікабельність та спорідненість. більше "
Спробуйте 5 тибетців, ви будете здивовані тим, що відбувається!
Серія «П’ять тибетців» вимагає лише трохи часу та зусиль, але вона може значно збільшити не тільки фізичну силу та гнучкість, але й гостроту розуму. Ті, хто тільки починає займатися йогою, усвідомить визвольний ефект цих вправ на вроджену енергетичну силу людського тіла та розуму. Регулярні фізичні вправи знімають напругу і стрес, покращують дихання і травлення. Вигідний. більше "
Ігнорування конфліктів не має сенсу. Навчіться долати конфлікти!
Життя без конфліктів неможливе. Ми всі вже стикалися з протистояннями з іншими. Однак ми також вступаємо в конфлікти самі з собою. Тим не менше, слід мати на увазі, що конфлікти не просто негативні. Навчіться їх долати. Відкрийте методи вирішення складних ситуацій та остудження. більше "
25 найкрасивіших велосипедних маршрутів, якими вам неодмінно слід пройти
Закуска для любителів двох коліс. Найкрасивіші велосипедні маршрути включають 25 найкрасивіших велосипедних маршрутів у Загор'ї та в районі Дунаю, поради та цікаві місця на маршрутах, профілі, маршрути та висоти, карти з намальованими маршрутами та 134 кольорові фотографії. більше "
Як зробити все розумнішим і кращим?
Як бути по-справжньому продуктивним і досягти більшого в кращій якості? Цілком можливо, вам просто потрібно знати правила, на яких базується ефективність. Саме цьому присвячений відомий журналіст-розслідувач Чарльз Духігг, який за свою роботу став лауреатом Пулітцерівської премії. більше "
Поради щодо заробітку на своєму блозі
Ким би ви не були - мама вдома, багатообіцяючий блогер про моду, спосіб життя чи дієту, власник великої компанії чи малого бізнесу - ви дізнаєтесь, як стати успішним блогером, у книзі Блог на мільйон. більше "
У вас проблеми зі сном або ви хочете поліпшити якість свого сну? Читайте далі!
У суспільстві, члени якого перевантажені роботою і не дихають належним чином, надзвичайно важливо цікавитися проблемами, пов’язаними з відсутністю необхідного сну. більше "
Говоріть суть і зрозуміло
Що говорити, як це говорити і коли нічого не говорити. Відмінна книга не тільки для тих, хто багато розмовляє, але особливо для тих з вас, хто хоче розмовляти розумно і в точці. більше "
Цей злочин не має винного!
Суть зла переносить вас у вражаюче середовище величних гір, які демонічні, а іноді навіть переслідують. Темний та оригінальний авторський стиль розповіді та сюжет, сповнений захоплюючих поворотів до останньої сторінки, переходять саме до чорного. більше "
Досягніть стану, коли цукор більше не буде контролювати вас, але ви будете контролювати цукор
Вони жили багато років, переїдаючи, з подальшим каяттям, страждаючи не тільки фізично, але і душевно. Врешті-решт, їм вдалося знайти золоту середину - шлях до їжі в стилі Несладі. більше "
Чому і як позбутися від цукрової залежності!
Цукор є наркотиком і викликає залежність, подібну до алкоголю, сигарет, азартних ігор, героїну, кокаїну. Це також одна з основних причин багатьох захворювань (цукровий діабет 2 типу, ожиріння, серцево-судинні захворювання, вона також відстає від неалкогольної «жирної печінки» або шкірних захворювань). більше "
Інструкції щодо сяючої шкіри, здорового травлення, схуднення, кращого сну та зменшення стресу
Дієтолог Джессіка Сепел випробувала це на власні очі - крутилася в колі постійних дієт і перебільшених фізичних вправ, які зіпсували її здоров’я. І все це лише для того, щоб отримати її омріяний персонаж. Але зрештою ви сказали досить. більше "
Вона вбила за невірність?!
Кажуть, що лише загубивши когось, ти зрозумієш, наскільки він був важливим для тебе. "З дитинства я маю фотографію моєї матері, яка приходить додому і каже мені, що у мого батька є інша дружина", - згадує письменниця Адріана Мачачова. "Саме цей момент надихнув мене на написання останнього роману. Саме темні сторінки вносили пробіли. більше "
Чому бути привабливим для жінок недостатньо?
Коли Міхал Копецький оголосив, що придумає нову книгу, люди почали запитувати його (цілком логічно), чим відрізнятиметься від його першої книги «Залучення». Його відповідь? «У всьому:).» Цими днями виходить його друга книга «Як це отримати», яка починається там, де закінчується перша. Детальніше »
Виграйте книгу Лікарські супи. Останні дні, щоб взяти участь.
Не має значення, який основний бульйон ви готуєте - з овочів, птиці, кісток або риби. Незалежно від того, чи насолоджуєтесь ви цим чистим, чи чаруєте з нього суп. Результатом все одно буде відчуття щастя і здоров’я на тарілці. більше "
Чи може розум зцілити вас? Так, багато речей залежать від нашого розуму
Чи вірите ви, що розум може вас зцілити? Що це може зміцнити ваш імунітет, допомогти вашому кишечнику або нервам? Багато вчених задаються питанням - наскільки розум людини може допомогти зціленню? Саме про це йдеться в корисній книзі відомого експерта Джо Маршанта «Розум як ліки». більше "
Найбільш читані статті
НЬЮ-ЙОРК - Минув рік, як невролог Дон Кім Мерфі подолав Covid-19. У лютому 2020 року…
БРАТІСЛАВА - Актриса та музична співачка Домініка Ріхтерова (29), відома як Андрейка з маркізацького…
ПРАГА - Сорок восьмирічна медсестра Мартіна, яка працює в одній з чеських лікарень, захворіла на ...
ВАРШАВА - Польський суд зобов’язав у понеділок виплатити рекордну компенсацію у розмірі 13 мільйонів злотих ...
АТЛАНТА - Захисники природи в американському штаті Джорджія опублікували відео, на якому робітник зазнав досвіду під час…