Особистий підхід до активного життя
Йога сьогодні популярна як ніколи раніше. Його позитивні ефекти визнані у всьому світі, а практикуючі та практикуючі люди захоплюються практикуванням йоги. Причини, за якими він настільки популярний, такі ж різноманітні, як.
Звичайна ціна Звичайно 16,12 €
В наявності, але замовляйте швидко
Рекомендовані заголовки та збірки
Детальніше про книгу
Йога сьогодні популярна як ніколи раніше. Його позитивні ефекти визнані у всьому світі, а практикуючі та практикуючі люди захоплюються практикуванням йоги. Причини, через які він настільки популярний, настільки ж різноманітні, як і люди, які його практикують. Незалежно від фізичної підготовленості та спортивної активності, йога є правильним рішенням майже для кожного.
Познайомтесь з йога-терапією, яка дозволить вам побачити щоденну діяльність в новому світлі, адже вона навчить вас розуміти рух. Незалежно від того, займаєтесь ви спортом або ходите до фітнес-центру, ви дізнаєтесь про свої моделі рухів, що дозволить вам ефективніше виконувати окремі пози йоги. За допомогою детальних описів та фотографій ми проведемо вас через вправи та прийоми дихання та візуалізації, які допоможуть вам поліпшити ваше фізичне, психічне, емоційне та духовне здоров’я. Ви познайомитесь з ефективними положеннями для рухливості, сили, регенерації та рівноваги, а також з техніками релаксації та техніками зменшення стресу.
Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.
Відгуки
Про авторів
Стефан Елгелід
Крістен Бутера
Видавнича справа
Видавництво "Града" було засновано в 1991 році і поступово стало одним з найбільших видавництв Чехії та лідером у галузі професійної літератури на ринку. Через два роки він розпочав свою діяльність на Словаччину під торговою маркою Grada Slovakia. Обидва видавці поступово розширили свою увагу на дитячу літературу, художню літературу, книги про мотивацію та саморозвиток, а також книги про здоровий спосіб життя та науково-популярну літературу. Видавництво "Града" та "Града Словаччина" продовжують визначати тенденції у професійній літературі у найрізноманітніших галузях, таких як право, економіка та управління, фінанси та бухгалтерія, архітектура та будівництво, охорона здоров'я та медицина тощо В даний час видавництво «Града» належить трьом найбільшим чеським видавництвам, і в галузі професійної літератури воно продовжує залишатися підрозділом на ринку. Видавництво "Града Словаччина" динамічно зростає, пропонуючи читачам на словацькому ринку широкий спектр якісної літератури, яку він також видає під своїми іншими брендами. Художня література під брендами COSMOPOLIS і METAFORA, дитяча література, така як BAMBOOK та духовна література, можна знайти під брендом ALFERIA.
Ви хочете бачити всі свої відгуки в одному місці та ділитися ними з іншими користувачами? Активуйте свій профіль читача, де ви, серед іншого, можете збирати значки книжкового хробака або підвищувати рівень свого книжкового хробака.