Автори пропонують 20 простих правил стрункості, які допоможуть вам змінити свої харчові звички та зберегти стрункість при регулярному вживанні.
Ви також знайдете меню, основні рецепти та інформацію. Від вас залежить, як ви можете використовувати все це для здорового тіла, здорового духу, здорового життя.
Ігор Буковський (2009): "Чи вдасться зараз?" Правди та брехня про схуднення
Автор дуже красиво аргументує міфи, марення, брехню щодо дієт, які вводять людей в оману і багато разів можуть принести їм проблеми зі здоров’ям та ускладнення. Багато разів вони не користуються своїм здоровим глуздом і буквально впадають у абсурди. Їх втягують у дієти і різні підходи до їжі безголові. Вони зовсім не думають, що завдають шкоди і чинять велике зло у своєму тілі. Тіло дуже добре запам’ятовує всі ці провини, а потім обчислює все для нас, включаючи відсотки. Я рекомендую прочитати цю публікацію і подумати над реальними фактами, які Ігор Буковський пропонує дуже чітко.
Ігор Буковський (2015): "План Б", 30-денний посібник здорового схуднення
Дивовижна книга - посібник не тільки для здорового схуднення, але особливо для здорового і повноцінного життя.
Мені дуже подобається с. Доктор Буковський. Вони є цікавим путівником здорового способу життя. Якщо людина здорова, вона також задоволена і щаслива.
План Б - прекрасна головоломка-головоломка з усім, що кожен із нас повинен ввести у своє життя. Було б набагато менше хвороб, страждань, болю, нещасть.
Різні типи, рецепти та рекомендації збагатять наш кругозір не лише у дієті, схудненні, розслабленні та фізичних вправах, але також у гармонії та навіть у стосунках.
Ігор Буковський (2017): "Антихрустка кулінарна книга" Рецепти для вирішення розладів травлення
Ігор Буковський пропонує новий цікавий погляд та шляхи вирішення проблем з травленням. Ви можете знайти допомогу в його книзі про те, як врятувати кишечник. Травна система - «другий мозок» відіграє дуже важливу роль у нашому організмі. Ви навчитеся розпізнавати свій тип проблеми тут. Рекомендації щодо видалення можуть полегшити або вилікувати ваше травлення. Книга цікава не лише інформацією про функціонування травної системи, а й чудово ілюстрованими здоровими рецептами із зворотного боку. Рецепти прості та швидкі, дуже смачні, варто їх скуштувати.
Ярміла Манджукова (2017): "Таємниця біологічного годинника"
Ярміла Манджукова демонструє свій революційний метод лікування хвороб та зміцнення здоров’я ШЛЯХ ДО ЗДОРОВ’Я будь-якій людині, яка хоче сприймати і поважати БІОРИТМІЯ - власне його внутрішній годинник.
Ми бачимо ритмічне чергування в природі (чергування дня і ночі, пір року). І наше тіло та його органи також повинні дотримуватися регулярних циклів. Кожні дві години працює інше тіло, і не тільки в білий день, але і вночі. Тому, завдяки авторці та її унікальній книзі, давайте навчимося призначати компетентний орган кожного місяця і приділяти йому належну увагу саме тоді. Органний годинник покаже нам, коли у них найбільша активність, а коли найслабша. Якщо ми слухаємо своє тіло, а не ігноруємо біоритми, ми можемо запобігти проблемам зі здоров’ям.
Автор пропонує не лише огляд найпоширеніших медичних діагнозів, а й їх рішення.
Наш організм спокушає вічну боротьбу кислотно-лужного балансу, який порушується частим вживанням кислої їжі. Саме в цій книзі ми знаходимо дуже корисну інформацію про важливий показник рН -> він визначає і приймає рішення щодо здоров’я та захворювань людини.
Більшість хвороб спричинені закисленням організму, і ось ми дійшли до унікального продукту природи -> чудодійного лікарського засобу СОДИ.
Автор пропонує нам велику кількість рецептів для всіх діагнозів. Просто змініть свій раціон, додавши соду, і підтримуйте своє тіло лужним.
Ф. Батмангелідж (2015): "Здорова, цілюща, животворна вода"
Ви не хворі, ви просто спраглі!
Іранський лікар - автор цієї виняткової книги - хоче показати нам, що для нас означає ВОДА. Він вказує, що це поживна речовина, життєво важлива і незамінна.
Це дає 46 причин, чому тіло потребує води щодня. Ви дізнаєтесь про основні функції
та функції води в організмі. Дізнайтеся про його погляди на дієту, фізичні вправи, фізичні вправи та хвороби
не тільки у дорослих, але і у дітей, новонароджених, вагітних.
Сильна потреба у воді, чистій воді з достатньою кількістю мінеральних речовин необхідна для нашого життя, організму, його функціонування та цілого механізму ланцюгових реакцій, що відбуваються в ньому щосекунди.
Публікація повинна змусити нас серйозно задуматись про основи життя - без води немає життя!
ПРИРОДА БРАТИСЛАВА (2017): "ЗЕЛЕНІ ТОРТИ"
СОЛОДКА СРОБА З ОВОЧАМИ
Красиво ілюстрована книга з цікавими і дуже незвичайними інгредієнтами може вас приємно здивувати або навіть зачарувати. Ви ніколи не можете покласти в солодку випічку квасолю, горох, цибулю, буряк, пастернак, моркву, баклажани, солодку картоплю, шпинат, гарбуз, спаржу або навіть кислу або червону капусту.
Спробуйте ці нові здорові рецепти та насолоджуйтесь особливими та винятковими смаками.
ЄВА - МАРІЯ КРАСЬКЕ (2015): "БАЛАНС НА ОСНОВІ КИСЛОТИ"
Розкислення - запорука загального добробуту
Автор подає неймовірну кількість інформації та фактів про рівновагу в організмі в тоненькій книжці. Вкрай важливо підтримувати лужність тіла, тоді організм може функціонувати як слід. Однак певним органам потрібне кисле середовище, без якого вони не можуть виконувати свою роботу - наприклад, шлунок.
Ви дізнаєтесь про буферизацію, тобто про регулюючі органи та механізми. Ви навчитесь вимірювати баланс кислот і основ за допомогою шкали рН. Важливі автори порад допоможуть вам досягти кислотно-лужного балансу, необхідного для кожного здорового організму. Це вказує на правильне харчування
ми можемо запобігти гіперацидності захворювань, і зараз їх багато. Перелік кислотоутворюючих та лугоутворюючих продуктів є винятковим показником правильного складу щоденного раціону/с.68-69 /.
Наприкінці публікації він пропонує 8-денне лікування, засноване на лужному харчуванні.
"Людина - це те, що він їсть".
АРУНА М.СІЮЕРТ (2016): "ПРИРОДНА ПСИХАРМАЦІЯ"
Цілісна медицина для душі
У своїй публікації автор, цілитель і викладач у галузі природної медицини пропонує вам стислий посібник з гармонізації тіла і душі. Ви знайдете в ньому рекомендовані та випробувані природні засоби, представлені дуже цікаво та цікаво. Ви навчитеся розпізнавати окремі лікарські трави за кольоровими ілюстраціями. Це також приведе вас до знаменитих квітів Баха, які вже давно допомагають людям. Вони навчать вас цілющими шляхами медитації. Вони покажуть напрямок та терапію для індивідуальних психічних проблем - їх зараз багато, будь то страх, синдром вигорання, депресія, апатія, смуток, безсоння, зниження впевненості у собі, порушення концентрації уваги, внутрішній неспокій, пошук сенсу життя, синдром хронічної втоми. Ви, мабуть, опинилися і, навіть заради інтересу, спробуйте перебрати цю тоненьку книжку. Ви не пошкодуєте. Якщо це не допомагає особисто вам, ви можете запропонувати його своїм коханим або друзям і знайомим. Це буквально готовий скарб!