вони

Є ті, хто любить це, а є ті, хто захворіє цією смачною пінистою цукеркою з точки зору думки. Зефір прекрасний сам по собі, як доповнення до десертів або навіть як прикраса для гарячого шоколаду, але, вірно до своєї назви, він містить багато цукру. Одне зерно пінистої, ванільної, фруктової цукерки може містити до чотирьох грамів цукру, і багато разів ми не споживаємо лише одного з них. Якщо ви теж його любите, але також звертаєте увагу на своє здоров’я, робіть його саморобний варіант, він буде не тільки кориснішим, але навіть смачнішим за магазинний!

Зараз це всі спостерігають!

Лікар легенд Золотої Команди помер

Життя Допемена роками намагається зробити життя гірким

Надмірне споживання цукру може призвести не тільки до ожиріння навіть у дитячому віці, але також може призвести до серця та діабету. Якщо ви все-таки не хочете відмовлятися від солодощів, ви можете навіть зробити їх без цукру, зміни смаку ви не помітите.!

Інгредієнти:

1,5 столові ложки желатину

1 чайна ложка ванільного екстракту

Підготовка:

Змастіть деко олією, потім вистеліть його папером для випічки, щоб папір виступав збоку, а потім також змастіть його маслом. Змішайте желатин з половиною води і відставте. У невелику каструлю вилийте сіль та іншу чверть склянки води в невелику каструлю, а потім нагрійте разом на середньому вогні. Ви можете легко перевірити правильність температури за допомогою ложки, опустивши її миску в крижану воду. Якщо при охолодженні відразу утворює цукеркоподібну масу, ви можете зняти її з вогню (це займає приблизно 7-8 хвилин).

Віночком змішайте медовий сироп з желатином у великій мисці, а потім додайте ванільний екстракт і перемішуйте на сильній піні, або приблизно 12,15 хвилин. Коли закінчите, вилийте його в змащений маслом деко і трохи постукайте, щоб розгладити, а потім дайте йому відпочити протягом ночі. На наступний день ви можете легко нарізати його шматочками, якщо трохи посипати ніж і дошку трохи кукурудзяним крохмалем, щоб він також не прилипав до ваших солодощів.