Сьогодні я також зробив невелике дослідження впливу фолієвої кислоти на вагітність, і повинен сказати, що багато досліджень мене здивували! У мене таке відчуття, що її не слід використовувати як слід незабаром. Насправді, деякі дослідження тут обговорюють рак і тому подібне. Не знаю. Равлики та вагітні матері - які препарати ви приймали? Навколо я читав лише про достатню кількість фолієвої кислоти, але не знаю, коли це так шкідливо. Я читав фолієву кислоту як таку, тому шкідливо, що слід використовувати лише її неметаболізований "сорт" (фолат), я знайшов цей вид лише у суворому розділі РАВ Саду життя: http: //www.gardenoflife .com/ProductsforLife/THE.

коди

http://tehotenstvo.rodinka.sk/kym-rastie-brusko. + Я знайшов пагорб статей англійською мовою. мова про її шкідливість
РАДИТИ, будь ласка бо я справді не знаю. Дік

@emmushka Я започаткував KL, але мені було так нудно кидати його. на мою думку, це не потрібно, якщо у вас дієта на експорт і багато овочів. Приємно знати, що насправді це вітамін групи В.
і скільки вітамінів, коли його мало, це погано, а коли занадто багато, це також погано.
Я думаю, що це просто маркетинг. Рухайтеся, щоб продати всі ці додаткові таблетки, щоб заробити компанії

@emmushka Я нічим не користуюсь. і при вагітності, і все в порядку. її друзі теж насолоджувались і все ок. якщо ви збалансовано харчуєтесь, вам не потрібні ніякі добавки. Не думаю, що це зашкодить, але краще все доповнювати їжею

@ magica78
@ zuzi0911 дитино вибачте, але я не згоден з вашою думкою. У сучасному світі, оскільки ми їмо те, що їмо, дихаємо тим, чим дихаємо, п'ємо те, що п'ємо, саму хімію, спреї, пестициди, тому що я, звичайно, не мушу писати вам, наше тіло не може отримати достатню кількість мінералів, вітаміни, необхідні організму з раціону. І тому виникають різні проблеми зі здоров’ям та хвороби, адже в нашому організмі не вистачає цих необхідних речей. Також я не прихильник допінгу організму будь-якими наркотиками чи штучними вітамінами. У мене була проблема завагітніти, я пробував все можливе і неможливе, але за порадою знайомого я почав приймати Фемібіон 400/тобто фолієву кислоту + ДГК/та гомеопатичні препарати і через 4 місяці завагітнів 🙂 Зрозуміло, що фолієвий кислота у великих кількостях може бути шкідливою, багато жінок приймають її і навіть не знають її без потреби, оскільки вона не всмоктується в їх організм, саме ця ДГК допомагає краще засвоювати її в організмі.

Рекомендована @emmushka добова доза лізинової кислоти становить 400 мкг. Це приблизно одна головка свіжого шпинату . що стосується різних досліджень, я б не покладався на них багато, хоча вони справді дуже добре написані . і зараз що? як вам подобається вибирати між двома еквівалентними дослідженнями деяких іноземних наукових колективів, дослідження яких взаємовиключні? іноді занадто багато вивчення цих речей абсолютно ні до чого не призводить.
Див. Статті Mudr. Карел Ербен, в якому він навіть описує, як листівка допомагає онкопацієнтам. що абсолютно не може бути обговорено з тим, що я пишу на інших сторінках.

Я кислота l. приймав у формі фемібіону 800 як протягом 1,5 років зусиль, так і під час фізичних вправ. і я задоволений. перша крихта була викиднею, але це не було, листівка не могла, і друга крихта народилася мені як 2910 грам. тому я навіть не мав «жирної» дієти

Я приймав Фемібіон 800 приблизно за півроку до того, як завагітніти, потім перші три місяці вагітності і зараз приймаю Фемібіон 400 + ДГК. На мою думку, це впевненість, що ви забезпечите своїх дітей необхідними вітамінами того дня, оскільки Фемібіон містить не тільки кислоту. позакореневе, але також вітамін С, В6, В2, В1, В12, кислота. пантотенова, ніацин, біотин, йод. Її потрібно було б їсти надмірно збалансовано та здорово, щоб щодня надходити в організм всі вітаміни, особливо коли сьогоднішні продукти перебувають у такому стані, як вони є. 😒

Там вони також говорять про лікування людей великими дозами вітамінів - це допомагає при лікуванні раку, депресії тощо.

Але sum sumarum ви повинні вирішити, чи будете ви вітамінами чи ні. 😉

вибачте, ось цілий документ:

Ви вже писали тут, скільки становить добова доза KL і скільки ви приймаєте таблеток до вагітності + у своєму раціоні? ви явно передозуєте.
Я їв KL протягом 4 днів, і я думав, що з глузду з'їхав і нервував
але це ваша думка, і я не беру її у вас
раніше KL не їли в таблетках і все було нормально

@ magica78 так, я написав тут, скільки рекомендовано добової дози . і скільки у вас цього є у вашому раціоні, наприклад, у зборі крупи, хліба, шпинату, листових овочів, а також дріжджів, смаженого/сирого /, горіхи. Зазначу, що вміст В9, тобто К1, подається у свіжому стані, при зберіганні, підживленні, заморожуванні, варінні ця речовина втрачається до 90%. тому щодня практично неможливо досягти рекомендованої добової дози для вагітних 400-600 мкг .

і так, в таблетках не було KL, але не було пестицидів, що знищували наші свіжі овочі, які Kl міститься у великих кількостях, і не було стільки вагітностей з пошкодженням плода, як сьогодні . і не було змивного туалету і це був не таким пренатальним доглядом, як сьогодні. сьогодні було не так багато . 😉

@ lucka1987 цікаво, що там також багато абортів та невдалих ЕКО ☹

@ magica78 так, сьогодні набагато більше, ніж у минулому. Я люблю додавати це до сучасного способу життя. колись у жінок було 10 дітей без проблем, їм ніколи не доводилося займатися сексом щодня, коли вони приїжджали з поля втомленими . і вони все ще робили добре, так діти помирали, і навіть тоді жінки народжували рано і викидні . але не так, як сьогодні.
як я вже писав, я додаю це до сучасного способу життя, стресів, ставок тих самих добрив на овочі та фрукти, а коли не добрив, то штучні ароматизатори, страви виготовляються лише з мук, ароматизаторів та води. навколо нас пагорб різного випромінювання + багато мам, які починають планувати перший бабо і до 30 років (я не хочу, щоб мене чіпали, я просто констатую факти)

@ lucka1987, але ми робимо це самі, тому що вже годуємо своїх дітей гебузинами./і профілактика стерв'ятник гриф мартанковія і не вдома правильно приготовлений

@ evelin325 ясно, що якби ми все ще вивчали, що він містить і як ми його вирощували, ми б нічого не їли. Я писав, що не бачу різниці між використанням та невикористанням. але це залежить від усіх. буде це брат чи ні. але я не думаю, що вона якось зашкодила б

Я був дуже потішений цією дискусією 😀
лише для відсотків - MUDr. Любош Варга, очевидно, отримав від мене багато доручень призначати Фемібіон, я не знаю, я не міг його використовувати, оскільки моя ендокринологія заборонила це через вміст йоду io

але я гомозиготний MTHFR - моє стороннє тіло, здається, абсолютно не поглинається KL.
Ось чому гематолог призначив мені мегадози KL у будь-якій вазі - не ті мікрограми, які призначені для здорової вагітної жінки, але я приймав 20 міліграмів KL на день. Обидва tehu.
Я не набрякав і не нервував. Не знаю, тому я, мабуть, природний показник, але завдяки цим мегадавам мені, мабуть, вдалося засвоїти той мінімум, який мені був потрібен, і надлишок я виділив із силою. як будь-який вітамін.

все в міру, але трохи менше істерики навколо всього 😉

тому я взяв його, і ніщо не приходить до мене як нісенітниця, тому що його їдять усі вагітні моменти в даний момент, і це профілактика осколків у плода

@emmushka привіт, щоб ти міг знайти фолієву кислоту у крові. а коли виявляється дефіцит, то після консультації з лікарем приймайте рішення.

необхідна добова доза під час вагітності 400 мкг. вчора я подивився таблиці окремих харчових інгредієнтів, всього 100 г м’якоті в сирому стані і добовий раціон дотриманий, не кажучи вже про те, що фолієва кислота також містить такі фрукти, як. апельсин, ківі та лимон. а також салат і шпинат, брокколі, але це приблизно 100 мкг на 100 г. тому, коли я погано перерахував, я вживаю в організм достатню кількість фолієвої кислоти за допомогою дієти. поки що я просто люто спостерігав за цим і максимум у 100 г він містить нут, сосовицю, квасоля, квасоля. Я ніколи нічого не приймала, завжди вперше завагітніла, вся вагітність була лише збалансованим харчуванням. Я навіть проти синтетичного вітаміну С. коли я бачу, як діти щось ловлять, вони п'ють лимонний сік (вони все одно не можуть пити лимон без медового присмаку), і якщо це не сильна інфекція, їм стає краще на другий день. З усіх хвороб під час вагітності я також вибрався лише дієтою, особливо лимонами. особливо в першому триместрі я чутливий до хвороб, просто людина, що чхає, проходить повз мене, і я її відразу вловлюю.

мій лікар порекомендував використовувати його за 3 місяці до того, як я завагітніла, оскільки раніше я застосовувала засоби контрацепції протягом 9 років, але мені не потрібно, якщо це важко для мого шлунку. Коли я завагітніла, її кілька лікарів порекомендували мені, що вона добре, особливо в перші 12 тижнів вагітності, а потім все починається, і дієта буде розвиватися краще. Він може бути більш інтелектуально розвиненим, і, що найголовніше, менша ймовірність осколків. Але на мою думку, всі скажуть ні фемібіону та іншим препаратам, а види скажуть так і всю вагітність.

також буває так, що майже кожен вид організму не в змозі переробляти фолієву кислоту, яку отримує з їжею. Отже, якщо ви вже приймаєте фолієву кислоту, тоді також прийміть препарат, який містить метафолін, як описано emmushka - неметаболізованим "різновидом" (фолієва кислота) фолієвої кислоти.

Я вагітна 3 тижні, і я ще не почала приймати фолієву кислоту, гірше те, що перші 2 тижні я простудилася, тому що я щось перехопила у відпустці в Єгипті і знову пройшла курс лікування, тому не пішла аж до тижня, коли рідкий стілець прийде до готельного лікаря,

Будь ласка, чи може це мати якийсь вплив на плід? Або організм приймає всі вітаміни та отримує з організму ті речовини, які я зберігав? Я замовив у Pharma Nord Bio-Folic через Інтернет, це відповідний аксесуар?

але найкраще було зібрати, якщо ви точно знали, ким ви були, адже віруси різні, і ефект визначить лікар, вибачте, але в чому питання в пелюшці, коли ви не знаєте що ти був, або взагалі нічого

Що стосується фолієвої кислоти.
ПЕРЕД ВІДКРИТТЯМ: бажано приймати принаймні за 3 місяці до запланованої вагітності. 400мікрогр./день.
З ІНФІГАЦІЇ: дозу збільшують до 600 - 800 мкг. ./ день. До кінця 3-го місяця вагітності.

Інші мінерали, добавки. тощо за погодженням з лікарем. Загалом, якщо жінка отримує досить різноманітний раціон і не виявляє дефіциту будь-якої речовини під час скринінгових обстежень. напр. залізо, hgb, мінерали. тощо тому немає необхідності приймати добавки. У першому триместрі беруть контрольні зразки, на основі яких можна добре орієнтуватися. напр. Будьте обережні, заліза немає, додайте його в раціон або приймайте таблетки на низькому рівні. Є дослідження, які напр. підтримувати вживання омега-3 жирних кислот/так званих капсул DHA/риб’ячого жиру. Він підтримує розвиток мозку та ЦНС у 2 та 3 триместрі. і навіть під час годування груддю, коли їх приймає мати, це приносить користь для неї та дієти. Доза: від 200 до 600 мг./день. Звичайно, його можна знайти природним чином у рибі. лінзи при споживанні деяких видів риби, таких як тунця, також є ризик потрапляння токсичних важких металів. Тому рибиний жир Cassules. проходячи перевірки, вони не ризикують. Але вони мають у собі переваги.

Основне правило: дитині і дієті потрібно захоплюватися, але це правда, що це дуже боляче. emoticonemoticon Подумайте про вибір дієти, а також добавок. Це не працює, що чим краще, тим краще. смайликмотикон