Чи підходить ксиліт для маленьких дітей? Я можу додати його в торт замість цукру?
@babatkoo Не підходить. Також його можна підсолодити здоровішими підсолоджувачами.
@lorela дякую, зрештою я навіть не дав. Я підсолодив його тростинним цукром.
@lorela, наприклад? Мед не рекомендується застосовувати при коліках, стевія огидна, фруктоза, агава, і разом вони не здоровіші.
@babatkoo, я користуюся ним чудово, я не відчував його непридатності
@babatkoo, тростинний цукор має таку ж отруту, як і білий. Всякий раз, коли кокосовий цукор (кокосовий цукор)
@lorela, де поганий ксиліт? Я ще не читав жодного негативу.
@ katka1981 він дійшов до мене додому. Тому я бігав по кухні в пошуках заміни
@lorela Мене також цікавить, що на ваш погляд корисніше березового цукру?
На мій погляд, ксиліт для нас кращий за кокосовий. Тільки те, що при великій кількості це може мати послаблюючий ефект (перебільшення). Але знову ж таки, трохи підсолодити, це не може не вдатися. Це навіть зменшує ризик карієсу і має бути протизапальним. В іншому випадку він «виливається» на мову, як холодна вода.
Фруктоза макс. Нікому не рекомендую. Цей цукор метаболізується в печінці, а також спричинює зміцнення судин і згодом може сприяти безпліддям. З цієї причини навіть запаси фруктів без клітковини можуть бути більш згубними. Клітковина цукор певною мірою «уповільнює».
@katharines також має протигрибкову дію, оскільки єдиний відомий мені ризик - це проносний ефект у надмірних кількостях. Мене дуже цікавить, чим це шкідливо. Я не знаю нічого кращого, але я не буду плавати в грудях.
@ katka1981 Мене знову цікавить, що таке отрута цукру 😀
@luliu Я не живу без цукру, але я згоден, що це отрута, а точніше наркотик. Я довго не вірив, але рекомендую книгу «Життя без цукру» на цю тему, після швидкого прочитання спостерігаю за вмістом вуглеводів у всіх продуктах, але мене більше цікавить вікно - з яких цукрів, оскільки цукор не схожий на цукор
@ ella2015 це не відповідь на моє запитання. Все у великих кількостях не нормально, в звичайних кількостях я не бачу проблеми в сахарозі
@ ella2015 Сахароза складається з глюкози та фруктози. А фруктоза метаболізується в печінці до жиру, а це ще більше сприяє зміцненню судин та ожирінню, навіть до відгодівлі печінки. Надлишок глюкози - це клітинна отрута, і найкращі ефекти цієї отрути можна спостерігати у діабетиків, таких як нейропатія, лущення слизової оболонки ока, пошкодження судин. І не кажучи вже про те, що від солодких цукерок справді важко позбутися цукру. Завжди, коли їдять солодке, виникає гіперглікемія і виділяється інсулін, який штовхає цукор у крові вниз, і організм просить ще одну дозу у вигляді вовчого голоду (ознака гіпоглікемії).
Він надуває нас від ксиліту, я спробував, менші кількості - це нормально, і це чудово підходить для зубів, але я не випікаю з ним, наприклад. Хоча це було смачно на смак!
@ katka1981xylitol має антибактеріальну дію, тому потенційно може завдати шкоди корисній кишковій флорі. Тому він не підходить як повноцінний замінник цукру і зовсім не для маленьких дітей.
Наскільки мені відомо, ризик радше полягає в тому, що його можна виробляти з генетично модифікованих рослин, це не завжди можна перевірити.
до того ж, це не так, як можна уявити собі кристалізований березовий сік. Сьогодні кукурудза виробляється в результаті складних хімічних процесів. Це справді не має багато спільного з натуральним підсолоджувачем. Це як раз для жінок, які хочуть схуднути і тимчасово повинні компенсувати свою залежність від солодкого смаку.
@lorela, з усією повагою, але Буковський, мабуть, також є серйозним джерелом, таким як slobodaockování (чи як там ще називається сторінка)
@alaguema має антибактеріальну дію і водночас швидку розчинність, тому її антибактеріальна дія майже виключно проявляється в ротовій порожнині. Але я згоден, що заміна тонн цукру на тонни ксиліту не буде корисною для здоров’я.
На мій погляд, хорошим способом є значне зменшення кількості цукру (половини кількості достатньо для більшості турів), де можна використовувати фрукти (банан, яблуко, груша) або родзинки або фініки.
Я також у всьому не згоден з Буковським. Він зрозумів мене, коли рекомендував для малюків кислотність з низьким вмістом жиру.
ксиліт є одним із алкогольних цукрів і надмірно обтяжує нирки. не підходить для дорослих і не для дітей! зазвичай додають цукор або мед. Я не знаю ні фунта
@vrds, хто це виявив? Думаю, експерт, який прочитав алкогольний цукор і впав у істерику.
@vroni Так, погляди Буковського не всі легко засвоюються, але це не змінює того факту, що з точки зору своєї освіти та досвіду він перевершує нас усіх тут. Або тут зустрічались доктори та кандидати наук? 🙂
Що стосується думки щодо ксиліту, то вона далеко не єдина. Хто має більше часу, ніж я зараз, нехай отримує більше відповідних ресурсів 😉.
@katharines Навіть дитина повинна приймати певну оптимальну кількість жиру на день. З цих жирів має переважати рослинний жир над жирами тваринного походження. Можливо, це кислота з низьким вмістом жиру, щоб ви могли побалувати свою дитину більш корисними, тобто рослинним жиром, того дня.
@lorela це також табличні припущення. Колись діти пили молоко від домашньої корови і робили з них кислі продукти, а дитині нічого не бракувало (тому важливо, як годується сама тварина). Недавні дослідження також виявили велику користь сала для здоров'я людини. Звичайно, все в міру. Дитина також не випиває 1 літр кислотності щороку, так що жири навіть при кислотності, які, крім усього іншого, впливають на фертильність, можуть заподіяти їй шкоду.