Інше »Спорт

Культура тіла та її компоненти
Культура тіла це частина культури людини і суспільства, що включає всі види діяльності, засоби, умови та результати, що беруть участь у цілеспрямованому фізичному та руховому вдосконаленні людини. Це сприяє його всебічній освіті та гармонійному розвитку, зміцненню його фізичного та психічного здоров’я. Це призводить до досягнення найдосконалішого та найефективнішого руху та поведінки в різноманітних видах фізичного виховання, спорту та туризму та їх застосування в роботі, обороні та житті.
Фізична культура є важливим засобом відпочинку, розваг, активного, цілеспрямованого та радісного використання вільного часу, а тому вона стає важливою частиною способу життя громадян.
Ми рекомендуємо компоненти фізичної культури:

тіла

Фізична культура - як цілеспрямована навчальна діяльність, що діє насамперед на фізичний та фізичний розвиток людини - як предмет у школах
спорт - як специфічна, організована фізична, змагальна діяльність, спрямована на досягнення максимальних показників
туризм - як комплекс видів діяльності, пов’язаний головним чином з пересуванням та перебуванням у природі, з культурно-пізнавальною діяльністю та професійно-технічними знаннями та вміннями
фізичний відпочинок - як заняття в спортзалі, спрямоване на активний відпочинок
мистецтво руху - як сукупність видів діяльності, де на перший план висуваються естетично приємні рухи тіла, пов’язані з музикою