Експерти переживають, що знахідка спонукає молодих людей палити.

років

Жінки, які кинули палити у 30-х роках, майже повністю уникнуть ризику заразитися хворобою, пов’язаною з тютюном, згідно з дослідженням, проведеним понад мільйоном британських жінок.

Наукові результати, опубліковані медичним журналом The Lancet, показали, що ті, хто курив все життя, померли на десять років раніше, ніж ті, хто ніколи не курив.

Ті, хто кинув у 30 років, втратили приблизно місяць життя, а ті, хто зупинився до 40, померли на рік молодше.

Однак медичні експерти застерегли, що ця знахідка не повинна спонукати молодих людей палити.

Вплив

Дослідження прослідкувало за першим поколінням жінок, які почали широко курити протягом 1950-х та 1960-х років, набагато пізніше, ніж чоловіки.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

Хоча дослідження розглядало лише вплив сигарет на тривалість життя жінок, "ми показуємо, що якщо вони курять так само, як і чоловіки, вони також помирають так само, як і чоловіки", - сказав провідний дослідник професор Сер Річард Пето, Оксфордський університет.

"Більше половини жінок, які палять і продовжують палити, помруть від тютюну", - зазначила вона.

"Відмова працює неймовірно добре. Куріння вбиває, але відмова є корисною і чим швидше, тим краще".

Професор Пето пояснив, що ключовим фактором ризику є тривалість куріння, а не кількість.

"Куріння 10 сигарет на день протягом 40 років набагато небезпечніше, ніж куріння 20 сигарет на день протягом 20 років", - сказав він.

"Навіть якщо ви викурюєте кілька сигарет на день, ви вдвічі частіше помираєте у віці від 40 до 60".

Найскладнішим, за його словами, було вимірювання ризику соціальних курців, які вживають тютюн лише пару разів на тиждень.

Передчасна смерть

Записи 1,2 мільйона жінок показали, що навіть ті, хто викурював менше 10 сигарет на день, частіше помирали молодшими.

Британський фонд легенів зазначив, що перспективи для довгострокового здоров'я були б набагато кращими, якби люди кинули палити до 30 років, але застерігав, що це не є ліцензією на куріння "всього, що ти хочеш у свої 20".

Її генеральний директор, доктор Пенні Вудс, сказала: "Кинути палити дуже важко. За оцінками, 70% курців, які зараз курять, хочуть кинути. Це означає, що люди не повинні починати і просто припускати, що зможуть кинути. Коли завгодно".

"Найкраще для вашого здоров'я - ніколи не палити".

Більше життя або більше краси?

Професор Роберт Вест з дослідницького відділу поведінкового здоров'я в Університетському коледжі Лондона сказав, що важливо пам'ятати, що куріння має більший вплив на організм, ніж рання смерть, наприклад, старіння шкіри.

"У вашому середині 20-х років функція легенів починає діяти, а потім знижується. Для більшості людей це добре, навіть у ваші 60-ті або 70-ті роки це все одно добре. Але якщо ви курили, а потім кинули, це нормально. Існує непоправна шкода. І що разом зі старінням може суттєво вплинути на якість їхнього життя ".

Психолог Ліза МакНеллі, яка спеціалізується на допомозі людям кинути палити, також наголосила на інших факторах.

Виступаючи перед ВВС, вона сказала: "Існує небезпека того, що люди вважають, що продовження куріння в 30 або навіть 40 років не матиме наслідків. З мого досвіду, молоді жінки кидають палити з інших причин, аніж з надією на життя".

"Вони більше стурбовані косметичними ефектами", - говорить він.