"Навіть тисячомильна подорож повинна починатися простим кроком". Лаоська

Моніка Ходасова

Підпишіться на розсилку

вартість курсу

Я хотів би запросити вас курс Дієта як ліки, що дасть вам цілісний підхід до харчування та вашого здоров’я. Курс складається з 4 інтенсивних розділів, де ви познайомитесь з великою кількістю нової та корисної інформації. На курсі ви зрозумієте, яка їжа шкідлива для вас і чому, ми також пояснимо, як працювати зі здоровою їжею і яка вона є. Ми обговоримо найпоширеніші міфи та помилки в харчуванні, зосередимо увагу на китайській медицині, але також на західному підході. Я повноцінно підходжу до харчування, Я беру до уваги всі знання, отримані роками, і перевірив себе, і хотів би передати їх вам. Курс покаже вам, як ви можете лікуйте своє тіло дієтою.

  • Ви намацуєте різні харчові напрямки, і ви не знаєте, який з них є правильним?
  • Ви вже спробували все можливе, але все ще маєте проблеми зі здоров’ям?
  • Ви часто втомлюєтесь?
  • Вас бентежить, що саме для вас?

Тож курс точно для вас!

частина 1
Східний погляд на харчування

Як лікувати організм дієтою за східною медициною

Східна медицина поважає діагноз людини і пристосовує для нього дієту. Ви вивчите основи енергій інь та ян, ми детальніше розглянемо 5 елементів, які є основою для діагностики згідно китайської медицини. Ви зрозумієте один з головних принципів здорового харчування - термічне харчування. Ви дізнаєтесь, чому деякі продукти харчування приносять вам користь, а інші - ні.

Частина 2
Західний погляд на харчування

Як лікувати організм дієтою за західною медициною

Ми познайомимось з основними харчовими фактами, такими як макро- та мікроелементи, покажемо сучасні клінічні дослідження в галузі харчування та поговоримо про найпоширеніші цивілізаційні хвороби Словаччини та способи їх запобігання. Ми також пояснимо основи метаболізму, ви дізнаєтесь, чому важливо знати такі факти, як глікемічний індекс або кислотно-основна тенденція.

Частина 3
Найпоширеніші помилки в харчуванні

Поєднання обох підходів в помилках

Ми робимо їх щодня, і часто ми не маємо про них уявлення. Ми покажемо вам, які найпоширеніші харчові помилки та як ці помилки впливають на наше здоров’я. Разом ми знайдемо спосіб запобігти цим помилкам.

Частина 4
Харчова дієта

Поєднання обох підходів у правильному харчуванні

Ми дізнаємось, як виглядає багата на харчування дієта, яка забезпечить ваш організм усім необхідним. Ми дізнаємося багато практичних порад про те, як готувати продукти, щоб отримати від них максимум користі, як повинен виглядати ваш сніданок, обід або вечеря. Ви дізнаєтесь багато нових продуктів і дізнаєтесь, як з ними працювати.

Що люди говорять про курс?

"У кожній частині курсу я дізнався щось важливе, що я роблю в своєму раціоні інакше, ніж мав би. (і мені здалося, що мене цілком зацікавила здорова дієта: D). Моніка дуже компетентна в цій галузі, вона охоче відповідала на всіх учасників курсу питаннями, які кружляли у нас в голові, чи були вони безпосередньо пов’язані з курсом, чи питаннями правильного харчування (які хтось чув чи читав). Вона знала, як взяти позицію щодо всього запитаного. Особисто я люблю отримувати поради від людей, які іноді були не найкращими за станом здоров’я, знаходили власну дорогу, а потім, з власного досвіду, потім допомагали іншим. Задоволення понад усе, і я рекомендую. Безумовно, добре вкладені гроші у ваше здоров’я.“Лучка, бізнес-леді

"Я довго шукав спосіб змінити свій раціон на краще. Курс дієти як медицини навчив мене правильно харчуватися, беручи до уваги правила китайської медицини та західний підхід до харчування. я знайшов в цьому натхнення робити речі по-іншому а також спосіб покращити своє здоров'я. Я почав впроваджувати зміни поступово протягом курсу та позитивний результат з’явився лише через кілька днів. Моніка провела курс у дружній та невимушеній атмосфері. З її підходу було зрозуміло, що своїми знаннями вона хоче допомогти нам навчитися правильно вибирати продукти, а також як їх готувати. Коли ти бачиш, як вона вірить, що дієта заживає, ти знаєш, що ти в добрих руках. Я вірю, що Відвідування цього курсу - відмінна інвестиція у здоров’я кожного з нас.“Габіка Т.

Найближчі дати:

Наразі жодної дати не заплановано

Курс підходить для тих, хто цікавиться здоровим способом життя та впливом дієти на наше здоров’я.

Ціна всього курсу становить 90 євро. У вартість курсу входить вартість курсу, аналіз особистості за датою народження та здорові рецепти. У вартість курсу не входить надання презентації в письмовій або електронній формі. Кожен учасник робить власні нотатки відповідно до своїх потреб.

Візьміть із собою свого друга, чоловіка, свекруху ... і візьміть ЗНИЖКА 10% на курс для вас обох.

Курс також можна придбати як подарунок комусь іншому.

Реєстрація курсу: [email protected]

Список літератури

Моніка - чудовий терапевт. Її здатність надати людині підтримку і віру в те, що він може впоратися з усім, відображається в його здатності перекласти його в процесі, впоратися зі складними ситуаціями або надати йому мужності та впевненості, що все буде добре. Він знає, коли натискати, коли пом’якшувати тон і забезпечувати комфорт. Він цікавиться людиною і має щире бажання допомогти. Коли. Читати далі

Симона Татлякова,
психологічний