• Хвороба Аддісона
  • Діабет
  • Розлади щитовидної залози
  • Ожиріння, надмірна вага
  • Порушення жирового обміну
  • Метаболічний синдром
  • Розлади щитовидної залози
  • Розлади паращитовидної залози
  • SLO-синдром
  • Рак шкіри - меланома
  • Рак шийки матки
  • Лімфома
  • Рак молочної залози
  • Міома
  • Рак щитовидної залози
  • Рак простати
  • Рак легенів
  • Рак товстої кишки
  • Рак нирок
  • Рак яєчників
  • Рак підшлункової залози
  • Хвороба Ходжкіна
  • Неходжкінські лімфоми
  • Рак печінки
  • Інсульт, інсульт, інсульт
  • хвороба Альцгеймера
  • Епілепсія
  • Мігрень
  • хвороба Паркінсона
  • Шизофренія
  • Стрес
  • Розсіяний склероз
  • Депресія
  • Аутизм
  • Тривога
  • Панічна атака
  • Нервова анорексія
  • Нервова булімія
  • Порушення сну
  • Погіршення слуху, глухота
  • Відшарування сітківки
  • Сухі очі, сухі очі
  • Дальтонізм
  • Сіра катаракта
  • Ячмінь
  • Катаракта, глаукома
  • Діабетична ретинопатія
  • Шум у вухах
  • Хронічний середній отит
  • Астма
  • ХОЗЛ
  • Туберкульоз, туберкульоз
  • Поліп носа
  • Повітряна скриня
  • Пневмонія
  • Стеноз крайньої плоті
  • Вагінальні виділення
  • Вагінізм
  • Передчасна еякуляція
  • Імпотенція
  • Кісти яєчників
  • Нерегулярні менструації
  • ЗПСШ, венеричні захворювання
  • Менопауза
  • Безпліддя
  • Інтимна гігієна
  • Кандидоз, кандидозна інфекція
  • Збільшення простати, ДГПЗ
  • Запалення передміхурової залози

Не сприймайте це легковажно: що таке запаморочення - запаморочення - позаду ...

Емпатія також може дуже допомогти! Міжнародний рак легенів N…

Що робити хворим на дихання з коронавірусною ходьбою ...

Новий коронавірус заражає протягом декількох днів

  • Дієта, дієта
  • Харчування
  • Куточок душі
  • Спорт, вправи
  • Наркоманія
  • Здоровий спосіб життя
  • Краса
  • Дитина - Сім'я
  • Чекаючи дитини
  • Вітаміни
  • Зміна віку
  • Дім, відпочинок, подорожі
  • Зоряне
  • Секс
  • Секс - Кама Сутра
  • Фотогалереї
  • Рецепти
  • Дієти при хворобах
  • Духовне тло хвороб
  • Терапії
  • Діагностика
  • Природні засоби
  • У траві
  • На наше здоров’я!
  • Що таке діабет?
  • Діабет 1 типу
  • Діабет 2 типу
  • Гестаційний діабет
  • Його лікування
  • Ускладнення діабету
  • Вимірювання глюкози в крові
  • Інсулінотерапія
  • Діабетична дієта
  • Пов’язані статті
  • Порушення сну
  • Поради та поради
  • Лексикон сну
  • Часті запитання
  • Корисні посилання
  • Відео про порушення сну
  • Пов’язані статті
  • Бактеріологія
  • Допомога в біді: антибіотики
  • У боротьбі з хвороботворними мікроорганізмами
  • Бактеріальні інфекції
  • Часті запитання
  • Лексикон
  • Пов’язані статті
  • Біль
  • Види болю
  • Полегшення болю
  • Часті запитання
  • Лексикон
  • Пов’язані статті
  • Стрес
  • Добре чи погано?
  • Причини
  • Симптоми
  • Лікування
  • Поради
  • Посилання
  • Оздоровчий ABC
  • Пов’язані статті
  • Головна сторінка
  • /
  • У фокусі
  • /
  • Порушення сну
  • /
  • Лексикон сну

Лексикон сну

Подробиці Категорія: Розлад сну Неділя, 10 серпня 2008 р. 15:00 Автор: Drinfo.hu

Альфа-хвилі

Мозкова хвиля 8-12 Гц, яку ЕЕГ-апарат показує в розслабленому стані.

лексикон

Архітектура сну

Під архітектурою сну мається на увазі відношення кожної фази сну до загального процесу сну. Це змінюється протягом нашого життя, наприклад, у літньому віці фаза глибокого сну скорочується.

Синдром апное сну

Явище дихальної недостатності до більш ніж 10 секунд, яке виникає в основному в не-REM фазі. Як результат, в організмі виникає нестача кисню і може викликати відчуття виснаження протягом дня.

Лабораторія сну

У лабораторії сну пацієнта піддають полісомнографічному обстеженню для встановлення причини розладу сну. Зазвичай пацієнт повинен провести там 2-3 ночі.

Фази сну

Під час сну ритмічно проходить 5 етапів, зазвичай кожен триває приблизно Це триває 90 хвилин.

Обмеження сну

Пристрій поведінкової терапії, в якому час сну спочатку скорочується, а потім поступово збільшується.

Спляча котушка

Веретено сну - це так зване ураження ЕЕГ Разом з K-комплексами (див. ...) це відбувається у фазі сну S2.

Щоденник сну

Щоб з’ясувати причину розладу сну, пацієнт веде щоденник сну, в який щоранку та ввечері записує свої переживання сну та денну пильність/втому. Це дасть лікареві більш чітку картину захворювання.

Бета-хвилі

Мозкова хвиля на частоті 13-30 Гц, характерна для стану неспання.

Біоритм

Змінна інтенсивність функцій організму (сон, температура тіла) під впливом зовнішніх і внутрішніх умов (наприклад, світло, гормональний стан), адаптована до періодів часу доби і навіть щомісячних змін

Дельта-хвилі

1–3 Гц мозкові хвилі, які можна виміряти в період глибокого сну.

ЕЕГ (електроенцефалографія)

Коливання напруги в мозку вимірюють і реєструють за допомогою електродів ЕЕГ, прикріплених до голови. Таким чином, також можна відстежувати окремі стадії сну. Хвилясті лінії можуть бути використані для діагностики деяких захворювань, таких як епілепсія.

Затримка сну

Кількість часу, що проходить до засинання.

ЕМГ (електроміографія)

Напруга дії м’язової тканини вимірюється і виявляється за допомогою електроміографії. У лабораторних тестах сну кожен етап сну зазвичай визначається разом із процедурами вимірювання ЕЕГ та ЕОГ.

EOG (електроокулографія)

Рухи очей спостерігаються за допомогою електроокулографії.

Безсоння

Безсоння визначається як розлад сну з недостатнім часом сну. Ми розрізняємо труднощі, пов’язані із засинанням, та труднощі, пов’язані із засинанням.

Реактивне відставання

Зміна ритму сну через переліт над кількома часовими поясами називається так. Зазвичай для повернення нормального ритму потрібно кілька днів.

Гіперсомнія

Під гіперсомнією розуміється підвищена денна втома після достатнього сну. Це може навіть призвести до денного сну і зниження продуктивності.

Гіпнотики

Фармакологічна назва анестетиків.

Хропіння

Хропіння - це вібрація м’яких тканин верхніх дихальних шляхів, яка виникає внаслідок розслаблення тканин і м’язів під час сну. Вібрація супроводжується сильним або менш значущим звуковим явищем. Це можна простежити за кількома причинами (наприклад, звуження дихальних шляхів через ожиріння, зміни органів, такі як збільшення мигдаликів та поганий тонус м’язів).

К-комплекси

К-комплекси - це хвилі ЕЕГ, які спостерігаються під час легкого або поверхневого сну (фаза S2). Свою назву вони отримали через схожість з літерою К.

Глибокий сон

S4, або фаза глибокого сну, під час якої організм інтенсивно відновлюється.

Сон, що не є швидким

Періоди сну від S1 до S4 (від дрімоти до глибокого сну) називаються не швидким сном, на відміну від періоду швидкого сну, який характеризується швидким рухом очей.

Синдром неспокійних ніг

Хвороба часто асоціюється із захворюваннями нирок або артритом, але це може також сприяти спадковій схильності. Під час сну, але навіть вдень ви можете відчувати нестерпне, незручне почуття в ногах, від якого рухаєтесь.

Парасомнія

Сюди входять незвичні заходи, які відбуваються під час сну, такі як розмова, пробудження в жаху.

Періодичні рухи стопи

Короткі, ритмічні, 20-30 рухів стопи/сек. частотне захворювання, що супроводжує сон, гальмуючи його процес. Причина досі невідома.

Полісомнографія

Аналітична процедура, проведена в лабораторії сну, що включає ЕЕГ, ЕОГ та ЕМГ. Фіксується частота дихання, а результати вимірювання доповнюються ЕКГ. Таким чином, наприклад, можна діагностувати апное сну.

Прогресивне розслаблення м’язів

Техніка зняття напруги імені Якобсена. Деякі групи м’язів будуть навмисно підтягнуті та розслаблені, досягаючи більш глибокого розслаблення. Ефект можна посилити практикою.

REM фаза

Явище, яке відбувається під час сну і супроводжується жвавим рухом очей. У цьому випадку і дихальний, і серцевий ритм вищі.

Техніка контролю стимулів

Метод поведінкової терапії, що обмежує пацієнта виконувати інші види діяльності (читання, перегляд телевізора) у ліжку, що є єдиним місцем для сну.

Тета хвилі

Мозкові хвилі з частотою 4-7 Гц, характерні для фази середнього глибокого сну.