Болить горло. Ваша мама рекомендує мед, ваша подруга полоскання горла, лікар рекомендує ліки. Коли слід вибирати, яке лікування? Ми допоможемо вам у цьому.
Біль у горлі - часта проблема, особливо взимку. Ви можете вибрати серед різноманітних природних методів, які можна використовувати в домашніх умовах. Однак техніка, яку ви використовуєте, залежить від того, з якими саме скаргами ви маєте справу. Ми допоможемо вам у цьому нижче. Однак важливо знати, що якщо симптоми не покращуються через 3 дні або у вас підвищена температура, обов’язково зверніться до лікаря, оскільки у вас може бути запалення горла або мигдалин.
Якщо ви відчуваєте сухість у горлі
Ми можемо допомогти? Випарник
Як це працює? Він підтримує повітря у приміщенні досить вологим. Це важливо, оскільки центральне опалення висушує слизові оболонки.
Добре знати: Завжди тримайте резервуар випарника в чистоті, щоб уникнути цвілевих грибків та інших бактерій та грибків. Без цього ваші симптоми можуть погіршитися, і ви навіть можете отримати набагато важче захворювання легенів.
Ми можемо допомогти? Часник
Як це працює? Часник відомий своїми численними імунними, антибактеріальними та противірусними ефектами. Тож ці чудові функції можуть допомогти вам боротися з вірусами, що викликають ангіну. Діюча речовина в ньому називається аліцину, його найкраще використовувати, коли сирий часник ріжуть, подрібнюють або жують. Спочатку нагрійте 1-2 чайні ложки в мікрохвильовій печі протягом 15-20 секунд. Це зменшить ваш інтенсивний смак, потім розчавіть його на часниковому пресі і з’їжте з солоним печивом. Вам слід користуватися цим методом раз на день.
Добре знати: Незважаючи на те, що добавки часнику добре впливають на зниження артеріального тиску та холестерину, вони не мають імунозміцнюючого або противірусного ефекту.
Коли горло злегка болить, а ніс закладений
Ми можемо допомогти? Цинковмісні цукерки
Як це працює? Цей мікроелемент виліковує хворе червоне горло, оскільки зміцнює імунну систему та ефективно бореться з вірусами, що викликають застуду та застуду. Одне дослідження показало, що пацієнти, які вживали цинковмісну дієтичну добавку або смоктали цинковмісні цукерки кожні 2-3 години, одужували швидше, ніж ті, хто не застосовував цей метод. Лікування варто починати, коли з’являється біль.
Добре знати: Не приймайте його більше декількох днів! Поки ваші скарги не зменшуються, зверніться до лікаря. Перш ніж регулярно приймати будь-які харчові добавки, проконсультуйтеся з фахівцем.
У вас горло дряпається і болить
Ми можемо допомогти? Полоскання горла теплою солоною водою
Як це працює? Це заспокоює горло і вбиває віруси. Крім того, тепла солона вода стимулює кровообіг, тим самим допомагаючи роботі клітин, які борються з інфекцією, допомагаючи клітинам горла заживати. Чайну ложку солі розмішати в склянці теплої води і полоскати нею горло вранці та ввечері.
Добре знати: Вода повинна бути приємно теплою, оскільки ви не хочете хлюпати горлом.
Ми можемо допомогти? Трав'яний чай
Як це працює? Дія трав різний: вони можуть містити підсилювач імунітету, такий як золотий корінь або ехінацея; відомий своїми вбивчими, противірусними та бактерицидними ефектами; і корінь алтея містить високий рослинний слиз, який покриває пошкоджену слизову оболонку рота та горла своєрідним захисним шаром.
Добре знати: Згадані вище трави також можна придбати в аптеках у вигляді настоянок, які потрібно пити або розчиненими у воді, або капати під язик.
Болить трохи при кожній ковтці
Як це працює? Коли спрей досягає горла або цукерки тануть у роті, лідокаїн у ньому, який є місцевим анестетиком, забезпечує негайний, хоча і тимчасовий розчин.
Добре знати: Ці препарати лише знімають біль, але вони не усувають справжню скаргу, тобто не зміцнюють імунну систему та не допомагають зціленню. Тому вам слід неодмінно використовувати інші допоміжні методи лікування для відновлення.
Всяке ковтання - це мука
Ми можемо допомогти? Рецептне полоскання горла
Як це працює? Якщо ви зайшли так далеко, обов’язково зверніться до лікаря і не приймайте жодних ліків, що залишились від попередніх хвороб! Це пов’язано з тим, що фахівець може виявити інші можливі проблеми та призначити найбільш підходящу підготовку до ваших скарг.
Добре знати: Якщо вам дають охолоджуючу полоскання для полоскання горла, не їжте протягом півгодини після вживання, оскільки ліки, ймовірно, заніміть вам язик, і ви точно не хочете ризикувати кусати.