Використання лимона на кухні дуже різноманітне. Так само його властивості та переваги. Рецепти на кухні та домашні прикраси для прикраси - типові способи скористатися цитрусовими.

виявити

Лимон входить в класифікацію фруктів. Це цитрусовий фрукт для різноманітного використання в домашніх умовах завдяки своїй великій універсальності. Перш ніж побачити деякі рекомендації щодо використання лимона, важливо знати його властивості та переваги.

Гіпокалорійний, багатий мінералами

Лимони доповнюються корисними мінералами, найбільш важливим є калій (103 мг). Додатковими мінералами є магній, кальцій, фосфор, натрій, залізо та фтор.

Цілющі властивості

Застуда, грип та захворювання горла знаходять чудового комбатанта в цьому цитрусовому фрукті завдяки його антисептичному та противірусному статусу.

Набір мінералів та вітаміну С змушує лимон зміцнювати імунну систему, оскільки вони прискорюють активність білих кров'яних клітин.

Лимон також допомагає у детоксикації печінки та покращує роботу кишечника.

І не менш важливою підтримкою є та, яку лимон робить у серцево-судинній системі. Калій бере участь у зниженні артеріального тиску. А лимонна кислота дозволяє виводити жири, крім того, що розчиняє токсичні речовини з плазми крові.

Пити чашку теплої води з лимонним соком натщесерце - звичка, яка дозволить вам насолоджуватися цими корисними для здоров’я перевагами.

5 способів споживання лимона

Заправки для салатів.

Лимон може бути лише з домішкою солі, щоб надати аромат салатам. Якщо ви змішаєте його з невеликою кільцею кінзи або дрібно нарізаного коріандру, ви додасте йому додаткового смаку.

2. Лимонний сік.

Нічого більш освіжаючого, ніж хороший лимонад. Ви повинні вживати його в свіжому вигляді, щоб він не мав гіркого смаку. Поєднуйте його з м’ятою перцевою для напою, який вас порадує. Крижаний кубик або граніт - це відмінні риси кожного препарату.

3. Добавка до напою.

Зробіть чай на ваш вибір і додайте в нього лимонний сік. Якщо ви хочете підсолодити, ви можете зробити це з невеликою кількістю цукру або меду.

4. Маринер для м’яса, птиці та риби.

Додавання лимонного соку для маринування м’яса, курки та риби посилить смак ваших страв. У випадку з деякою рибою вона навіть буде використана для їх приготування, як це відбувається при приготуванні севічі.

5. Основа для десертів.

Лимонний пиріг стане королем столу як десерт, а його основою є лимон. Цедра лимона та есенція - це ще одне використання у випічці.

Джералі Гіменес

Ліц. У соціальному спілкуванні. MBA в галузі маркетингу. Генеральний директор Link BTL. Насолоджуйтесь читанням та письмом. Мати і дружина вдячні за життя.