Масаж спини

helena

Багато людей проводять свій робочий день за комп’ютером. Несприятливе положення екрану або ключа, неправильне положення сидячи або незадовільний офісний стілець, який не оптимізований, масаж спини та шиї може позбавити вас від болю та напруги.

Масаж голови

Масаж голови та шиї - це емоційний бальзам для психічних нападів дня. Ви не можете перенастроїти нічого так швидко і так просто. Почуття в нашій голові впливають на наші дії з ранку до вечора. переналаштування на "прекрасне" змінить ваш день.

ПРО руки ми повинні дбати і балувати. До неприємних захворювань рук відноситься хвороба зап’ястного каналу. Масаж як профілактика .

Регулярний масаж стопи пропонує захист від багатьох захворювань, пов'язаних зі стресом, таких як:

хвороби нервової системи: депресія, безсоння, тривога, хронічна втома або дратівливість інфекційні захворювання: часті риніти, грип чи застуда, цивілізаційні хвороби: астма, діабет, рак, ожиріння, головні болі або проблеми з травленням

Антицелюлітний масаж за допомогою кофеїнсодержащего масажного крему або апельсиново-коричної олії

Масаж, придатний для зменшення жирових прокладок з елементами лімфатичного, спортивного, зменшувального масажу, значно підтримує кров і лімфатичний кровообіг.

Спортивний розслаблюючий масаж

Точковий масаж

Сильніший тиск і слабкий біль змінюються знятим напруженням і постійним вивільненням, це техніка тиску на м’язову тканину, яка знімає біль не тільки в точці стиснення, а також знімає дисфункцію інших частин тіла. Ефект від цього масажу приносить розслаблення, усуває втому, м’язові судоми, перевантаження, відновлює рухливість жорстких і болючих м’язів.

Аюрведичний - індійський масаж Абх'янгам

Основою цього масажу є використання теплого природного масла, яке пов'язує важкі метали та токсини, які за допомогою фізичного дотику виводять їх з організму, щоб прискорити циркуляцію лімфи. В організмі розпочинається більш тривалий процес очищення та гармонізації, забруднювачі та токсини швидше виводяться з організму, покращується імунітет, усуваються енергетичні блокади, покращується кровообіг, дихальна система та стан шкіри., допомагає при вуграх, екземі та інших шкірних проблемах, зменшує зморшки, уповільнює старіння.

Розслаблюючий масаж двома руками

Стрес, напруга, тиск у голові, перевантаження або просто потреба погладити і дозволити собі побалувати себе, закрити очі і повільно заплисти у вимір іншого світу, світу добробуту, мрій, розслаблення, швидкого полегшення.

Розслаблюючий лікувальний масаж

Це специфічний масаж, основне завдання якого - зняти біль і скутість у шиї, головні болі та болі в спині. Причиною є здебільшого м’язи шиї, які можуть бути спричинені протягами, поганим положенням сну, тривалим сидінням за комп’ютером чи за кермом тощо.

Розслаблення шийного відділу хребта додатково сприяє поліпшенню обміну речовин, мозок працює краще, зір, серцева діяльність регулюється і весь хребет розслаблений, опорно-рухова система вдосконалюється. Випуск надходить відразу після масажу.

Лавовий камінь масаж

Виділення тепла з камінням, разом з ефектом масажу з натуральним маслом, допомагає: розслабити м’язи, поліпшити обмін речовин, кровообіг, заспокоїти хворобливі ділянки тіла, краще розслабити м’язові судоми, збудити здатності організму до самовідновлення. При тривалій дії каменів лави людина починає потіти, що очищає організм і позбавляється від шкідливих речовин. Після терапії важливо заповнювати рідину, наприклад, пити чисту воду або трав’яний чай .

Але, мабуть, найголовніше - в цілому ви будете почуватись краще, адже масаж має значний вплив не тільки на тіло, але і на психіку. Люди давно знають, що приємне середовище, запахи, музика і дотики як такі допомагають позбутися внутрішньої напруги. І це просте, але ефективне «ліки» використовується і сьогодні. З кожним повторенням ваше тіло буде регенерувати все більше і більше.