Під нашу шкіру поміщені такі вставкиЦе страшно сказати: жир, підшкірна рідина, мертві еритроцити, лімфоцити, білі кров'яні клітини, лімфа - все це повинно було виводити з організму піт, сечу та кал, але через різні проблеми зі здоров'ям, цього не сталося. Целюліт і надмірна вага є загальними явищами, і наслідки цього полягають у тому, що вони тут, під шкірою. Сьогодні ми говоримо про процедуру усунення всієї «бруду» - медовий масаж для схуднення.
Всім відомо, що мед - це запас вітамінів, а час його споживання - зима. Виняток чесний, на нас атакують мікроби, віруси та інфекції, користь від овочів та фруктів менша.
Але існує версія зовнішнього придбання меду, і не менш корисна.
Це медовий масаж. Мій коханий робить використання медового масажу природним абсорбентом і дає можливість вивести жир, який просто схопив наше тіло і не хоче брати з ним участь.
Мед легко проникає в шкіру, а потім руками залишає підшкірний простір разом із жиром, мертвими клітинами, мертвою шкірою, рідиною та лімфатичними вузлами.
Не ходіть на дорогий салонний медовий масаж, тому що нам потрібно принаймні 10 процедур і навчіться робити собі масаж меду.
Суть методу: мед наносять на шкіру, «заганяють» всередину пір, а потім «стукають». Потім змийте все, що потрапило в нас, без мила і губки.
А тепер докладно про те, як правильно робити медовий масаж.
Перед масажем шкіру слід розігріти: це може бути розминка перед тренуванням, зі стрибками, бігом на місці, побудовою всього тіла, або легким самомасажем з пещенням, пощипуванням і підстрибуванням.
Так організм прогрівається. Тепер зігрійте зілля!
Мед нагрівають до в’язкості на водяній бані (біологічно активні продукти не повинні нагріватися вище 40 ° C). Любий, додай кілька крапель ефірної олії - цитрусових або мигдалю.
Для процедури, приблизно Потрібно 3 столові ложки. Любий, не більше.
Почнемо з найбільш проблемних ділянок: мед з’явився на шкірці. Потім притисніть долоню до шкіри медом і відірвіть її, але не повністю - пальці повинні залишатися на шкірі. Ось так ми «заганяємо» весь мед в організм. Це займає близько 10 хвилин.
Продовжуйте "прилипати" і "віджиматись", поки під шкірою не почне заходити біла піниста суміш - брудний, вже використаний мед, який зробив свою справу.
Ось як ми працюємо в проблемних зонах, приділяючи особливу увагу медовому масажу живота для схуднення. У місцях, де мед починає виходити, накрийте теплим вологим рушником, коли закінчите процедуру, промийте мед під теплим душем і використовуйте зволожуючий крем.
Оскільки нам не потрібно платити масажисту за те, щоб робити медовий масаж вдома, тому що ми робимо все можливе, щоб дозволити собі найкращий мед.
Насправді не так важливо, наскільки приємно ви виберете - липу, гречку, акацію, луг тощо, найголовніше, щоб вона не нагрівалася. Ось чому ми обираємо солодкий мед цього року, який ще не встиг посолити і заважати недобросовісному виробнику.
Або зворотна версія: якщо меду цього року не буде, то вибирайте страви, приготовлені з зацукрованим медом, доводячи, що він не прогрівся точно.
Після процедури
Медовий масаж - це болюча справа, приховувати це немає сенсу. Але що можна зробити, адже процедура приведе вас до здоров’я та краси. Для того, щоб психологічно розслабитися, зняти напругу в м’язах, допомогти організму вивести рідину, оскільки метаболізм дуже активний і має тенденцію до «очищення», ми рекомендуємо після масажу випити чашку зеленого чаю і він трохи полінувався і лягла спиною на ліжко.