Я схудла на 40 кілограмів за 7 місяців - це було найкраще рішення у моєму житті

Особливо, якщо ви все ще шукаєте найкращий для вас спосіб і падаєте на всю рекламу. Не витрачайте велику частину своєї зарплати на дієтичні порошки або дорогі методи лікування отрутами! WellnessCafe […] Погодьмося: хоча дієта в основному полягає в тому, щоб відмовитися - принаймні з точки зору харчування - ви можете нажити багатство, іноді мені доводиться дешево худнути, якщо ви хочете зробити себе стрункими.

доводиться

На форумі WellnessCafe ви можете дізнатись про дешеві та ефективні методи. Увага: хоча одним із найдешевших методів може бути піст, оскільки ви на це взагалі не витрачаєте грошей, не спробуйте цей варіант.

Набирати вагу дешевше, ніж худнути?

Метою має бути здорове схуднення, і голодування - не одне з них! Крім того, якщо у вас є бікай вдома, ваші ролики також мають дуже хороший ефект ... Якщо ви хочете зміцнитись, вам не потрібно худнути, вам потрібно худнути. Мені не потрібно худнути дорого.

З іншого боку, я думаю, що вам слід витратити трохи грошей на їжу, тому що я вважаю важливим використовувати найкращу якість усього, якщо це можливо органічно виробляти! Було безкоштовно, і я щодня з ним щось треную.

Зазвичай я роблю це в комбінованому варіанті 2x20: живіт-рука, живіт-стегно, живіт-стегно. Для розминки я підстрибую протягом хвилини, як кардіо. Я пробував дорогі порошки, таблетки, але вони не приносили очікуваних результатів. Це було правда, що у мене закінчився лише гаманець, я ні. Зараз мені доводиться дешево худнути з двома маленькими дітьми, я не можу собі дозволити витрачати на таких.

Тим більше, що я все ще годую грудьми свого молодшого сина. Тож зараз я намагаюся менше їжі та більше руху. Я повинен схуднути на 17 кілограмів дешево, щоб схуднути.