Журнал для мам і майбутніх мам
Метеоризм - є кілька видів здуття живота
Ви чули про всі рекомендації, якими можна запобігти здуття живота? У цій короткій статті ми спробуємо дати вам деякі рекомендації, але ви можете знайти більше на веб-сайті. Одна з головних рекомендацій щодо запобігання здуття живота - людині правильно ковтати їжу, а не просто ковтати її, тобто як би «кидаючи» по одному шматочку. Коли людина поспішає їсти, вона ковтає лише надмірно багато повітря, що в свою чергу викликає утворення газів. Газовані напої однаково відповідають за утворення газів. Іноді нам вдається «перекопати» все повітря, але це не відбувається регулярно. Також рекомендується уникати жування жуйки, оскільки ми ковтаємо багато повітря, а також їмо швидко. Якщо ви вже знаєте продукти, які вас надувають, вам слід обмежити їх. Регулярно рухаючись, ви не тільки тренуєте своє тіло, але й забезпечите рух кишечника, що не тільки призведе до запобігання здуття живота, або рух також призведе до регулярного спорожнення.
Джерело: Природні швейцарські посилання, Природні швейцарські посилання
- Банківські технології
- Дитячі майданчики
- Гаражні ворота
- Кондиціонер
- Мода
- Пластикові вікна
- Підлоги
- Для майбутніх мам
- Натуральна косметика
- Рецепти
- SEO
- Сигналізатор
- Спортивне взуття
- Будівництво
- Тераси
- Проживання
- Оздоровчий
- Здорова їжа
- Здоров'я
Щоб продовжувати переглядати веб-сайт, ви повинні схвалити використання файлів cookie. Додаткова інформація Я згоден
Цей веб-сайт використовує файли cookie для кращої взаємодії з користувачем. Якщо ви згодні з використанням файлів cookie, натисніть кнопку "Я згоден" або продовжуйте переглядати веб-сайт.