ерделі

Моніка Ерделі/Фото: РАН

Мета - 20 фунтів.

Ми довго бачили Моніку Ерделі (51) на екрані, але вони регулярно з’являються в її соціальній мережі разом з її маленькою дівчинкою Олівією. Колишнє телебачення набуло дивовижної форми під час карантину. За два місяці він схуд на 12 фунтів і повністю омолодився. Її дівчинка також позбулася кількох кілограмів.

"Коли ми з дочкою пішли на добровільний карантин щодо коронавірусу, я спочатку почав наводити порядок у своїй шафі і знайшов багато гарного одягу, який довго не міг носити, бо не вкладався або просто натискав то ніколи! Я вже сотні разів натрапляв на різні дієти, але для мене це зараз дуже доведено. Особливо прописано, що я можу їсти, і це навіть мені дано, для мене це найзручніше. на основі білкової дієти я вже пройшов 30-денний курс, і я все ще хочу схуднути на 6-7 кілограмів, але відтепер втратити зайві кілограми буде дуже важко ".

Її молодшій дочці Моллі зараз 12 років, і ведуча дуже пишається нею: "Її сертифікат був відмінним, і вона теж багато втратила, хоча не повинна була. Звичайно, вона не вживає дієтичних продуктів, але принцип, на якому заснована дієта Ми їмо тільки м'ясо та овочі на обід, немає макаронів з рисом та картоплею. Звичайно, якщо ви хочете робити це час від часу, я готую йому цільнозернову пасту, песто має стати одним із моїх найбільших улюбленців ".

Я не люблю вчасно займатися спортом

"У мене немає часу регулярно займатись спортом, ми зараз привозимо велосипеди до сервісу, але вдома є всі види спортивного інвентарю." Мої дні вільні. Якщо, скажімо, нам доведеться записатися на клас аеробіки, я переживаю з приводу того, щоб піти на час. Цього літа ми перенесем більше цієї побутової техніки, тому що ми не плануємо більших канікул ".