мускатний

Ліки, дієта, хірургія розумового водіння. Дієтотерапія подібна для обох захворювань Дієта А поступово формується. Спочатку ми включаємо крохмаль, потім білки і, нарешті, жири. Відфільтрований яблучний сік спочатку розбавляють морквяним соком, яблучним пюре, айвовим пюре, овочевим відваром. Слизові супи: з вівсяних пластівців, рису, круп.

Це 8 найефективніших продуктів для лікування артриту - Керівництво з охорони здоров’я

Свіжопроколота, варена солона картопля, картопляне пюре, варений рис, варена морква. Натерті яблука, печені яблука без шкірки. Безмолочний яблучно-айвовий суп або соус, натуральне морквяне пюре. Підсмажені булочки, круасани, білий хліб, сухарі, пасха, сухі підсмажені, варена крупа. Ретельно змащений кістковий суп, бульйон.

Варена курка без шкіри, відварна риба, пісна шинка, індичка, нарізки з курячої грудки. Пісний сир, кефір, йогурт.

Нежирний тертий сир. Ніжні овочі гарбуз, салат, кабачки, кабачки, буряк, гарбуз, ніжна зелена квасоля, зелений горошок, при необхідності розбиті через простий або кефірний віночок, загущені сухими ривками. У разі появи чайної ложки мускатного горіхового болю в суглобах ми можемо додавати його в їжу, тости можна змащувати легким маргарином. Поступово вводьте у свій раціон нові продукти.

Часто, але мало за раз, доцільно їсти. Побудуйте свій раціон із сировини, багатої білками, вітамінами та мінералами.

Щодня не менше 5 літрів рідини. У безсимптомній фазі спокою ви можете їсти майже все, крім того, що викликає скаргу.

Найпростіший спосіб виявити це у випадку болю в суглобах мускатного горіха - це ведення щоденника дієти. При цьому ми постійно реєструємо спожиту їжу та її кількість, а також будь-які скарги, які можуть виникнути.

Це дозволяє легко виключити проблемну їжу. Не слід дотримуватися надмірно суворої дієти. Загалом, наступне стосується відбору сировини для фази спокою: Зернові культури На додаток до дрібного борошна, ви можете вибирати з продуктів із більшим вмістом клітковини в злаках та борошні.

Можна використовувати біле борошно та борошно грубого помелу, борошно Грем тощо. Хороший ефект мають харчові варіації, виготовлені з вівсянки - каші, вівсяні млинці, тістечка, кукурудзяні пластівці, рисові пластівці, хутори, абонементи. Ви можете вибрати серед білих, напівкоричневих, коричневих та житніх сортів, але уникайте тих, що мають грубу клітковину, олійні культури, мак тощо.

Круасани та булочки можна добре включити в раціон, але знежирені продукти, які є занадто жирними - листкове тісто, тістечко з лінзеру - опускаються. Не рекомендується вживати продукти з маку та волоських горіхів, також рекомендується уникати свіжих квашених макаронних виробів - їх слід їсти в похміллі або підсмаженому вигляді.

Молочні продукти Більшість пацієнтів із запаленням кишечника не можуть споживати молоко, тому намагайтеся з обережністю. Хороший ефект зазвичай надають кисломолочні продукти - кефір, натуральний йогурт. Віддавайте перевагу дрібним насінням, вільним від фруктових йогуртів - не полуничному, малиновому, смородиновому, ароматизованому ківі.

Більше статей на цю тему

Напівжирний нежирний сир можна використовувати по-різному, він є чудовим джерелом білка - готується для сиру, кропу або сирного пряного сиру, солодощів. Звертатися з кремом слід обережно, оскільки він може спричинити діарею через вміст жиру. З сирів можна розглянути більш натуральний варіант, а спочатку легкі сири з низьким вмістом жиру.

Дозріла, копчена та ароматизована гостра, зимова салямія тощо. Яйця також є хорошим джерелом білка, варені, смажені на тефлоні, чудово підходять для використання в тортах.

Пов’язані статті:

Уникайте жирних форм, таких як напр. М’ясо Серед м’яса рекомендуються більш худі породи - без крилатої шкіри, свинячої ноги, свинячої корейки. Не рекомендується вживати копченості, бекон, мускатний горіх у разі болю в суглобах, це може бути особливо шкідливим. Серед нарізних нарізок шинку можна їсти в Парижі. Зимова салямі та суха салямі занадто жирні, тому не рекомендуються. Кишки можна застосовувати з обережністю в невеликих кількостях під час дієти.

Овочі та фрукти Овочі та фрукти є важливими джерелами вітамінів, мінералів та клітковини пектину.

Ревматоїдний артрит - доктор Дора Міхола, ревматолог

Овочі слід відбирати відповідно до того, чи викликають вони скаргу. Спочатку варто спробувати очищені помідори, перець та огірки.

З овочів, згадані вище, як правило, не викликають нарікань, ми намагаємось спочатку обрізати зелений горошок. Ми можемо полегшити цей ефект, приготувавши листкову цвітну капусту та брокколі - без кришки, кілька разів заливши варильну воду. У разі болю в суглобах мускатного горіха капуста, сухі бобові культури та кукурудза містять грубу клітковину, тому не рекомендуються. Серед фруктів обмежені ті, що містять дрібне насіння - полуниця, малина, ківі, смородина, інжир тощо.

Інші фрукти спочатку слід їсти очищеними. Фруктові соки, смузі з водою або молочні яблука - айва - груші - персики - овочеві соки можна споживати з упевненістю.

Дієтотерапія схожа на обидва захворювання

Жири Серед жирів доцільно вживати маргарин або масло, починаючи з легкого маргарину. Для приготування їжі ми можемо використовувати олію та жир, справа не в тому, щоб їх було багато. Кокосовий жир та жири, що містять жирні кислоти w3, особливо добре впливають на ріпакову та лляну олію, морську рибу та бусу. Рекомендується уникати сильної приправи перцю, гірчиці, хрону, гострого перцю у продуктах із високим вмістом, газованих та алкогольних напоїв. Готуючи їжу, прагніть до відносної бідності жиру - тефлонова випічка, випікання в мішку для випікання тощо.

Уникайте підсмаженого жиру та смаженої їжі. Можна зробити ривок із сухого підсмаженого борошна без додавання олії, а можна додати жир до борошна після підсмажування. Вибирайте між варінням, приготуванням на пару, смаженням у трубочці, запіканці або фаршированою їжею та уникайте смаження у великій кількості олії.

Доповнення заліза залізом найкраще досягається споживанням риби у разі болю в суглобах членистоногих та свинячого мускатного горіха. Печінку можна вводити в раціон у різних формах, що також може збільшити споживання заліза. Його використання значно покращується завдяки забезпеченню аскорбіновою кислотою вітаміну С.

Щавлева кислота Запалена стінка кишечника стає більш проникною для оксалатів, тому підвищений прийом щавлевої кислоти збільшує ризик утворення каменів у нирках у разі болю в суглобових горіхах. Необхідно зменшити сировину з високим вмістом щавлевої кислоти - наприклад, какао, шоколад, селера, шпинат, ревінь, щавель, буряк.

Окрім щавлевої кислоти, нам також потрібно звертати увагу на споживання холестерину, оскільки при цих захворюваннях спостерігається сильніша схильність до жовчнокам’яної хвороби.

Інший рис і картопля добре включені в раціон. Що стосується макаронних виробів, майте на увазі, що занадто солодкий і занадто жирний мускатний горіх може викликати діарею у разі болю в суглобах, а макова паста та волоські горіхи також можуть викликати інші скарги. Варення, мед та концентровані цукристі продукти та напої також можуть викликати діарею, тому їх рідко вживають у невеликих кількостях.

Рекомендується вживати 5 літрів рідини щодня. Підготовка: Промити очищену рибу. Овочі та моркву очищають, нарізають кільцями і кладуть у 4 дл холодної води на кожну порцію. Додайте цибулю в цілому. Приправте сіллю, лавровим листом, маленькою стружкою мускатного горіха та червоним золотом.