одягом

Ідеально підійде одяг, в якій дитині не холодно, але не потіє.

Він повітряний і зручний, щоб крихта могла добре пересуватися, і тим, хто не штовхає і не сумує за цим.

Зокрема, це:

  • водонепроникне взуття - ідеальні високі черевики або гетри (спеціальні чохли на передпліччя),
  • водонепроникний одяг, придатний для снігу, найкращий загальний,
  • під одягом термобілизна - Футболка та труси - це збереже дитину в теплі та сухості під час розваг,
  • водолазка або светр,
  • лижні шолом а під ним замість ковпачка т. зв. лялечка,
  • наколінники та налокітники,
  • рукавички,
  • лижні окуляри,
  • шарф або шаль.

Але дорослі також повинні носити теплий одяг. Чи знали ви, що зимова куртка, особливо якщо ви хочете займатися спортом, зовсім не повинна бути грубою, навпаки?

Ура для санок!

Погоди немає

У Скандинавії набуло популярності прислів'я, яке говорить, що поганої погоди немає, є лише невідповідний одяг. Ми з цим справді можемо погодитися. Сьогодні на ринку представлено багато одягу та аксесуарів для відпочинку, і важливо знати, «як вони працюють», щоб розглянути та визначити їх придатність для певної спортивної діяльності.

Навіть якщо температура на вулиці нижче нуля, за певних обставин зовсім не обов’язково носити найтепліше, що доступно. Якщо ми вважаємо, що хочемо активно рухатися в одязі, одяг не повинен бути грубим, оскільки при русі тіло виробляє достатньо тепла, щоб зігрітися. Що одяг повинен «обробляти», це вміння підтримувати та регулювати це тепло, щоб запобігти перегріванню та подальшому потовиділенню, або в гіршому випадку застудитись.

Важливим є ізолюючий шар

Так звані ізоляційний шар, у випадку з утепленими куртками це здебільшого поліефірний нетканий матеріал, т. зв руно. Руно, яке виглядає як скупчення хаотично розташованих волокон і не є ізолятором як таке, молекули повітря утримуються в просторах між волокнами, які є справжнім ізолятором.

У віці трьох років ви можете посадити дитину на лижі

Якщо руно вологе, його об’єм зменшиться, оскільки мокрі волокна важчі. Оскільки між волокнами менше місця, повітря також менше, і, отже, теплоізоляційна здатність нижча, ніж у сухого флісу. Тому слід подбати про те, щоб у руно не потрапляла волога, як із зовнішнього середовища, так і зсередини, далеко від тіла.

Ви використовуєте вентиляційні отвори на куртках?

Для регулювання тепла не бажано розстібати куртку на блискавці, тому що ми піддаємо грудну клітку холоду, де людина не потіє в підвищеному ступені, крім того, це дуже чутливе місце, ми легко можемо застудитися. Так звані вентиляційні отвори, отвір зазвичай контролюється на блискавці, так що інтенсивність вентиляції можна дуже легко регулювати. На куртках вони розміщені в пахвовій западині, збоку тулуба або у верхній частині рукавів, біля штанів вони знаходяться ззовні або зсередини стегон.

Також необхідний захист від проникнення вологи із зовнішнього середовища. Що стосується катання на санях, це заняття, коли одяг безпосередньо контактує зі снігом, використовуючи досить сильний тиск (вага власного тіла) на матеріал - сидячи або лежачи на шарі снігу.

Щоб одяг не змокав, важливо, щоб він мав якісне водонепроникне покриття, в ідеалі так зване мембрана, яка зазвичай ламінована з внутрішньої сторони тканини, і крім забезпечення високої стійкості тканини до викиду молекул води, вона також може "дихати".

Як працює мембрана?

Мембрана має мікроскопічні отвори, достатньо великі, щоб пропускати молекули повітря, але достатньо маленькі, щоб не пропускати молекули води. Мембрани виготовляються з різних матеріалів, більш доступними є поліефірні та поліуретанові мембрани, які, однак, не мають такої довговічності та ефективності, як політетрафторетиленові мембрани, т.зв. тефлон.

Однак самої водостійкості тканини недостатньо. У одязі є шви, через які волога може легко потрапити на дно, особливо на брюках, в яких ми сидимо на снігу, ця проблема може бути дуже неприємною.

Тому якісні виробники спортивного одягу коригують шви т. Зв. шляхом склеювання, що забезпечує повну водостійкість швів.

З дитиною взимку

Наберіть MAMA і я
Зимове сонце зрадницьке і світить, навіть якщо ви майже не можете його побачити. Тому не забувайте фарбувати обличчя та губи нащадків спеціальними захисними засобами в горах.