5 порад по догляду.
Сьогодні ми миємо руки частіше, ніж будь-коли раніше, використовуючи дезінфікуючі гелі та інші засоби. Все це в поєднанні з холодом зовні є повним руйнувачем здорової гладкої шкіри. Справа не тільки в тому, що суха і потріскана шкіра на руках неприємна на дотик і непривабливо, але в той же час утворюються мікротріщини, через які інфекція може легко потрапити на дно.
Результатом сьогоднішнього рутинного догляду за шкірою рук може бути прямо протилежний ефект, якого ми намагаємось досягти. Що ми повинні і не повинні робити, якщо хочемо, щоб шкіра на руках була м’якою і еластичною навіть у ці місяці? І особливо непошкоджених?
Ніколи не мийте руки гарячою водою
Ми знаємо, що існує метод правильного миття рук, але не тільки техніка миття рук важлива. Також дуже важлива температура води, в якій ми миємо руки.
Дуже обережно з гарячою водою - ми не повинні використовувати її для миття рук! Чому? Тому що гаряча вода виводить вологу з нашої шкіри. Хороший прийом для щадного прання - шукати миючий засіб, багатий вологою.
Наприклад, рідке мило, що містить лаванду, алое, масло ши, підтримує шкіру спокійною та зволоженою навіть після миття. Не забудьте повністю висушити руки, звичайно, гігієнічно.
Вибирайте делікатні дезінфікуючі засоби
Дезінфікуючі засоби для рук допомагають нам тримати руки в чистоті на дорозі або біля входів у магазини, але високий вміст алкоголю (вони повинні мати принаймні 60% спирту, щоб бути ефективним) також надзвичайно сухий і руйнує шкіру та нігті.
На щастя, сьогодні додають багато дезінфікуючих засобів, які є більш щадними для шкіри. Вибирайте продукти, що містять заспокійливі екстракти календули, алое та ромашки разом із сумішшю ефірних масел.
Як і у випадку з милом, слід обов’язково обробити кожен сантиметр рук і дати їм висохнути.
Після миття рук нанесіть зволожуючий крем
У вас сухі та грубі руки після миття? Це тому, що мило та дезінфікуючі засоби позбавляють зовнішній шар шкіри від натуральних масел. Клітини шкіри схожі на цеглу і потребують «ступки» для з’єднання.
Це різноманітні ліпіди, включаючи холестерин і кераміди, які утримують ці клітини разом і утворюють захисний бар’єр. А оскільки чистка рук необхідна, найкращий спосіб боротьби з сухою шкірою - зволожувати руки так часто і інтенсивно, як ви використовуєте дезінфікуючий засіб та мило.
Після миття рук нанесіть зволожуючий крем. Добре діють креми, що містять кераміди та гіалуронову кислоту. Уникайте запахів та барвників, які можуть спричинити подразнення.
Захистіть кутикулу навколо нігтів
Миття та дезінфекція рук також впливає на нігті та їх оточення. Це може спричинити повне лихо, особливо на кутикулі. Залишаючись сухим і зневодненим, він тріскається і пропускає воду, вологу та мікроорганізми.
Результатом є хворобливі бактеріальні інфекції, почервоніння та набряк. Хороший спосіб захистити шкіру навколо нігтів - це не зрізати і не гризти її. Якщо у вас є проблеми, нанесіть на нігті заспокійливий крем або гель.
Пропустити хімічну обробку нігтів
Красиві штучні нігті приємні, але у випадку гігієни та здоров’я нігтів та навколишньої шкіри вони нам не надто допомагають.
У нинішній ситуації доцільніше опустити ці модифікації через те, що використовувані хімічні речовини негативно впливають на природне здоров’я нігтів та навколишнього середовища, а також через те, що довгі нігті, хоча і штучні, легко утримують різні домішки, в т.ч. патогенні мікроорганізми.
В даний час найкращим вибором є домашній природний захист та лікування - а також коротше збережені нігті.