10 січня • LifeStyle • Журнал Impress

Одним з найнеприємніших симптомів риніту та грипу є закладеність носа. Дихальні шляхи також можна відкрити природними засобами.

Закладеність носа і нежить є одними з найнеприємніших симптомів риніту, однак для очищення дихальних шляхів існують деякі ефективні натуральні засоби без боків.

Чищення дихальних шляхів, звичайно

Використовуючи ефірні олії, ми можемо не тільки відкрити дихальні шляхи, а й ми також можемо запобігти зростанню вірусів та бактерій в дихальних шляхах і поширюється на дихальні шляхи, викликаючи біль у горлі або більш серйозні захворювання.

Ще однією великою перевагою є природні очищувачі повітря вони не пошкоджують слизову носа, оскільки ефірні олії не потрапляють безпосередньо в ніс, їх просто потрібно вдихати.

Вдихання або безпосереднє вдихання

Існує два способи використання природних ефірних масел, що очищають повітря. Один - інгаляція, де кілька крапель ефірної олії капають у чашку з гарячою водою, а другий - пряма інгаляція, коли крапля з них додається до паперового носовичка і діючі речовини вдихаються безпосередньо.

найкращі

Для вдиху додайте 3-4 краплі ефірного масла в склянку гарячої води.

1. Камфора - усуває застуду

Найвідомішим природним миючим засобом для носа є камфорне масло, яке діє швидко і швидко антисептичний ефект завдяки йому часто усуває застуду, якщо застосовувати її вчасно. Найефективніший метод - капнути на хустку кілька крапель ефірної олії камфори та вдихати активні інгредієнти безпосередньо.

2. Евкаліпт - очищає дихальні шляхи

Олія евкаліпта також є ефективним засобом для очищення дихальних шляхів. Евкаліптол в ефірній олії допомагає зріджувати та спорожняти ненормальні виділення, що прилипали до дихальних шляхів, тим самим покращує прохідність дихальних шляхів.

Капніть кілька з них на хустку і повторюйте вдихання, поки носові проходи не будуть заблоковані. Евкаліпт також часто використовують у саунах, капаючи на камені сауни або в окроплюючій воді.

3. Олія китайського бальзаму (суміш ефірних масел) - швидка та ефективна!

Мабуть, найефективнішим та найдешевшим (300 форинтів) є олія китайського бальзаму для білого ведмедя (суміш ефірних масел у невеликій прозорій пляшці), доступна у Гербарії та DM, що містить ментол, м'ятну олію та гвоздичну олію на додаток до дезінфікуючі камфорні та евкаліптові олії. Бальзамічну олію просто потрібно втирати навколо носа, і він діє майже відразу.

Суміш китайського бальзамічного масла від болю в суглобах та також чудово справляється з головним болем! Ця проста і менш відома суміш ефірних масел може пропустити найсильніший головний біль, навіть мігрень.