Угорщина - Сезон бікіні наближається небезпечно, збільшуючи цінність рецептів для схуднення туті прямо пропорційно. Протягом багатьох століть жінки давали все, що завгодно, для дієтичного рецепту, що захищає від бомб. Сьогодні ми довіряємо салату та рухам, але це було те, що вони присягли кишковим глистам

Зараз це всі спостерігають!

"Чому ти принижуєш себе?" - Відносини В. В. Мерсі та Мо з глядачами були засипані камінням - жорсткі запитання - відео

Новорічні малята: це перші немовлята 2021 року в Будапешті та Шальготарджані

1820-ті: дієта вікторіанців

втратили

Його суть заснована на суворому підборі їжі та поступовому виведенні вуглеводів. Однією з найперших сучасних версій дієтичного рецепту є дієта Аткінса, яка завойовує з 1980-х років. Американська актриса Дженніфер Еністон (39) розпродала цей метод.

1890-ті: жуй!

Наші бабусі також з приємністю нагадували мені 19 століття. гасло дієти століття: потрібно добре пережовувати їжу. Згідно з цією дієтою, поглинати рот потрібно щонайменше тридцять два рази перед ковтанням. Лів Тайлер (31) не хотіла худнути відразу після пологів, тому він гарно пережовував всю їжу.

1940-ті: дієта від глистів

A XX. На початку ХХ століття жінки потрапили в цю страшну дієту: вони ковтали кишкових глистів для схуднення, які вилуплювалися в кишечнику і практично їли їжу від свого «господаря». Цей метод також використовувала оперна співачка Марія Каллас († 54).

1950-ті: Підрахунок калорій

Наступні десятиліття пройшли в дусі підрахунку голосів. У таблицях вказано, яка їжа містить скільки калорій. Модернізованою версією цього є, наприклад, метод оновлення Шоберта Норбі (37), який визначає, яку їжу можна їсти в який час доби.

1970-ті: таблетки

Вік найефективніших і водночас найнебезпечніших дієт прийшов з різними таблетками. Найзручніше тим часом приймати чудодійний засіб, ковтати і худнути. У цей час жінки проковтували проносні препарати та наповнювали прискорювачі метаболізму. 25-річна Емі Уайнхаус знайшла свій жир на початку своєї кар'єри, тому вона схудла. Однак з тих пір у нього були розлади харчової поведінки, він також приймає наркотики

1990-ті: Розлади харчування

Новини розповідали про хворобу, про яку він ніколи раніше не чув, анорексію. Жінки-анорексички, які худнули на кістках, не могли припинити голодування. Навіть як кістки та шкіра, вони бачили себе товстими і буквально вмирали від голоду. Легендарна королева угорців Сіссі (1837–1898), мабуть, найвідоміша, яка страждала від розладів харчування.

З 2000 року: косметика, китайська медицина, скальпель

Сучасні жінки закликають майже кожну галузь науки допомогти розтопити жир: креми для спалювання жиру, пластичні операції, споживчі чаї, персоналізовані програми вправ, голковколювання, лікування натще - спектр методів нескінченний. Олександра Берес (32) займається персоналізованою програмою тренувань та розподілом чаїв.

Що говорить експерт?- Загалом для всіх дієт вірно, що вона не є ефективною в довгостроковій перспективі, оскільки вона подібна до кампаній. А піст відверто шкідливий, оскільки руйнує травну систему. Якщо ви хочете досягти довгострокової втрати ваги, вам доведеться змінити спосіб життя: багато фізичних вправ, їжа, багата клітковиною і багато рідини, а також велика кількість овочів і фруктів, - порадив дієтолог Іштван Каталін Немет.