Мені було б цікаво!
Будь ласка, напишіть про це.
І де ти це береш?
Я пив свіжу лососеву олію протягом тривалого часу, і мені було неперевершено протягом 2 тижнів, дотепер у мене був високий рівень тригліцеридів холестерину . тепер . вони отримали великі значення, доктор просто подивився.:-)
Але я уявляю! Мені справді було б цікаво про ваші аргументи, але я бачу, що ви не хочете ділитися ними з іншими.
У своєму старому дописі ви також писали "професійні" аргументи. Чи не буде форум форумом для значущих розмов та допомоги для когось, хто знайомий з темою? Я вважаю, що так. Звичайно, ми можемо говорити і про друзів, це справді не професійно:)
Професійні аргументи? На дошці? Для псевдоніма самородка? Ви просто не уявляєте.
Розважіть когось іншого, я продовжуватиму вас ігнорувати.
Дозвольте мені поділитися з вами своєю інформацією (яку не було важко знайти на автентичних сайтах), тому що ви здаєтеся недостатньо інформованою!:)
Почнемо з лляного насіння:
Риб’ячий жир вже містить чистий ЕРА, на відміну від рослинного, який включає лише попередник ЕРА - жирну кислоту, яка називається альфа-ліноленова (коротко ALA). Більшість людей із погіршеним здоров’ям старше 40 років не здатні виробляти ферменти, які перетворюють ALA в EPA. Молодим людям важко оптимізувати цей процес, оскільки їм потрібно мати достатню кількість мінеральних речовин і вітамінів (включаючи магній, цинк, вітаміни Е і С) в організмі.
Тому варто звернути увагу на якісну омега-3 олію з чистого моря, оскільки організм не задоволений варіаціями різних рослинних олій (які часто містять омега 3, 6 і 9) або риб’ячого жиру з невизначених джерел.
Криль непоганий, але:
Фосфоліпід в олії криля всмоктується в першій частині кишкового тракту, тоді як масло лосося всмоктується через весь кишковий тракт, забезпечуючи кращий захист кишкового тракту.
І ось зараз справа:
Неважливо, яку якість олії ви споживаєте! Важлива не кількість, а свіжість, оскільки свіже масло засвоюється набагато ефективніше, ніж неякісне. Отже, олія з меншою кількістю мг (тобто не концентрованою та рафінованою) є набагато ефективнішою, ніж згіркла, оскільки менше засвоюється краще!
Чи варто нам щось брати, бо кількість має значення?:)
Це серйозно? Тоді я пропоную вам підлити яєчню неякісної прогірклої олії, оскільки кількість має значення, а не якість!:)
Додайте гарного апетиту!
Не має значення, що ви берете, просто якість справді хороша. На жаль, тут також справедливий сік дешевого м’яса.
Обов’язково виберіть той, який гарантує, що він містить риб’ячий жир Північного моря. І звичайно лляна олія теж дуже хороша!
На жаль, я хворий на Крона, але не знаю, чи це впливає на мене?
Коли вимірюються такі високі рівні тригліцеридів, завжди підписується, що "холестерин не можна виміряти через високий рівень тригліцеридів".
Тож я припускаю, що тоді він буде автоматично високим?
Через крона я все одно сиджу на дієті, я не можу їсти краще цього:-(
А я все ще маю рівень заліза під дном жаби.
Усі інші мої цінності стали дуже хорошими зараз!
Одне значення мало ... яке питання далі ... чи є у вас якась інша хвороба . тому що, якщо тільки це значення високе, вам не доведеться з цим боротися. Однак використовуйте 2, 5 дл. - на тиждень . es лляне масло.
Капсули хороші, якщо ви приймаєте 6-8 штук на день . і, якщо можливо, Криль повинен бути, тому що він краще засвоюється, не містить ртуті тощо. Раніше лікарі обговорювали, яка різниця між цими оліями. -Я не зазначив.
Я був на аналізі крові 1 тиждень.
Знову ж, мій показник тригліцеридів був понад 7.
Зараз я дуже гіркий: - (((
Я навіть прийму ліки для цього?
Для Крона недостатньо. Я дуже готовий.
Тут багато дезінформації та дезінформації, дозвольте мені допомогти:)
Омега3 жирні кислоти необхідні для зниження рівня тригліцеридів. Не має значення, чи походить він від криля, який є крихітним крабом, і все це зроблено з риби або лляного насіння. Отже, діюча речовина однакова.
Сенс у тому, щоб приймати щонайменше 1000 мг на день.
Поруч перейдіть на нежирну дієту. Не вуглеводи призводять до підвищення рівня жиру в крові, для гуру дієти модно вірити в це, але МЕДИЧНИЙ ФАКТ ЦЕ НЕ ЦЕ.
Що ще потрібно знати: прибл. На 15-20% цього може вплинути спосіб життя, оскільки, на жаль, рівень тригліцеридів є спадковою річчю. Але це дуже мало.
Одне слово на зразок сотні: візьміть що-небудь щодня, що містить 1000 мг. Неважливо що.
Для мого чоловіка певна лососева олія працювала дуже добре, приємно знижуючи рівень холестерину. Для цього, безперечно, існує багато хороших і корисних практик. Це лише одне з багатьох.
Вибачте, я не пам’ятаю рад, отже, ви дотепер не викликали у мене зацікавленості запам’ятати своє ім’я, незалежно від того, публікують вони форум про щось, я думаю, що досвідом можна поділитися, або ви повинні отримати дозвіл від мене.?
Ви можете зберегти відповідь.
І я сподіваюся, я тобі не нашкодив:)
Сподіваюся, кожен знайде для себе правильну дієтичну добавку або спосіб життя!
не гнівайтесь більше, але якщо тригліцериди найбільш аномально підвищені через надмірне споживання СН, чому б вам не бути високим як вегетаріанець. Засипаний у крохмалі в рослинах - це не СН.
У всякому разі, собака навіть не сказала, що h не працює, вам не потрібно бути параноїком. Мені просто не подобається, коли sy фанатично тримається власних ідеалів і, так би мовити, штовхає інших до сили. І, ч чому я так кажу? Оскільки я не вперше стикаюся з вами у хоксані, це була інша тема, але ви також рекламували там палеолітичну дієту. Якби я сказав, що болить горло, я відчую, що це буде терапія відповідно до нього. І знову не сприймайте мене неправильно, бо я не хочу вам нашкодити, мої снігоступи просто починають зимувати з козирком. На жаль, насправді, мій партнер оточений фанатиками, і я вже кусаю ці речі. (Так, і воно оточене не високим вмістом жиру в крові, а чимось іншим, крім цього).
Виходячи з цього, у вегетаріанців роками не повинен бути високий рівень тригліцеридів (високий рівень тригліцеридів може бути пов’язаний з кальцифікацією).
Але зараз цього вже немає.
Перш ніж базікати на чомусь, що не працює, можливо спробуйте, а потім порівняйте результати до і після.
подивіться, це афера чи ні, насправді h призводить до атеросклерозу. Насправді атеросклероз призводить до негнучкості та звуження судин, що також спричинює високий кров'яний тиск. Насправді, коли стрибок артеріального тиску спричиняє пошкодження кальцинованої кровоносної судини (внутрішній шар розривається, оскільки він жорсткий), це ураження накопичує жир у крові, який організм намагається очистити від "рани" і завербує фалоцити, що накладають наліт з жиром у крові вони утворюватимуться. У гіршому випадку цей наліт знаходиться в коронарній артерії. Спочатку спричиняє ангону. потім повна оклюзія, тобто інфаркт. В інших випадках це спричиняє галібу в іншому місці, в іншому органі.
Уникнути неминучого насправді неможливо. Однак якщо ви змогли відкласти на 20-25 років ту конкретну долю, то nme того варте.
У будь-якому випадку, це велика обмана цілого холестерину, ви можете прочитати про це в декількох місцях. Якби зменшення холестерину запобігало серцевій смерті, це не збільшило б цієї смертності настільки, наскільки воно зросло за останні десятиліття.
Якщо ви не хочете перебільшувати свою стурбованість щодо холестерину, ви можете прочитати тут. (Вам може знадобитися зареєструватися, щоб прочитати цю статтю)
Навіть сьогодні лікарі не хочуть визнавати, який це промах, і фармацевтичні компанії бояться найвигіднішої угоди у світі. Однак вони хочуть скоротити підтримку препаратів, що знижують рівень холестерину. Чому? адже ймовірно, що у вищих колах вже добре відомо, що це непотрібна річ.
Читайте далі про масло Криль. Набагато краще, ніж Омега. Рекомендовано кардіохірургом.
Я приймаю Криль два місяці, ти завтра зробив лабораторний тест.