подрузі

Схуднути Геніку спонукав друг, який схуд за методом NATURHOUSE. Вона теж хотіла її, і за сім місяців їй вдалося скинути понад 26 кіло. Вона почувається дуже добре і сповнена енергією.

Ви можете сказати нам, що привело вас до клініки харчування NATURHOUSE?

Мене надихнув мій друг, який схуд за допомогою цього консультативного центру. Ця зміна була дивовижною. Я також хотів спробувати і переконати себе, що можу це зробити.

Ви пам’ятаєте, як пройшла ваша перша консультація? Що на ній відбувалося?
Так, на мене чекав симпатичний і усміхнений консультант. Вона мені докладно пояснила, що таке метод НАТУРА. Вона зважила мене на спеціальних вагах, які показали затримку води та надлишок жиру. Ми поговорили про мої харчові звички на той час, склали для мене нове спеціальне меню, пояснили, як я повинен їсти і на що слід стежити. Мене дуже здивувало те, що вона рекомендувала їсти до п’яти разів на день.

Що ви найбільше оцінили у новому способі життя?
Особливо мені сподобався широкий вибір страв. Тільки овочі та фрукти, корисна та легка їжа, яка мені дуже підходила. Я їв більше, ніж раніше, і все одно кілограми знизилися. У мене також було більше енергії.

Що для вас означали регулярні щотижневі консультації?
Радість. І ще один виклик. Коли я побачив результат і втрату ваги, це мотивувало мене далі, і я пішов до своєї мети.

Для того щоб людина скорегувала свою вагу, необхідно змінити свій раціон і харчові звички. Які конкретні зміни вплинули на вас?
Перш за все, я почав їсти менші порції, але кілька разів на день мені не вистачало солодощів, яких я справді не пропускав, змінюючи дієту, і обережно ставився до продуктів, які містять більше калорій.

Озираючись назад, вам було важко схуднути?
Не зовсім. Я переживав, як я можу це зробити. Я дотримувався всіх рекомендацій, регулярно приймав харчові добавки, і це насправді було для мене іграшкою.

Як ти почуваєшся на 26 кг легшим зараз?
Я почуваюся дуже добре, здоровим, повним сил. Купую на три номери менший одяг і дуже задоволений собою.