Не дарма кажуть, що обліпихова олія на вагу золота. Окрім того, що обліпиха містить більшість найважливіших для здоров’я речовин, одна ягода обліпихи містить рекомендовану добову дозу вітаміну С. Олія обліпихи позитивно впливає на здоров’я внутрішнього організму, а також на шкіру на все тіло. Його також можна застосовувати при таких загальних захворюваннях, як риніт і застуда, але він також може добре служити для неживого волосся.

наслідки

Обліпиха

Ця виняткова рослина зустрічається природним чином переважно в Азії, Китаї, Монголії, Непалі та Індії, але в даний час завдяки дуже сприятливим умовам її вирощують також у багатьох районах Європи. Обліпиху часто називають «рослиною майбутнього» або «лимонним деревом півночі», особливо за високий вміст вітаміну С. Плоди обліпихи також можна їсти безпосередньо, їх можна заморозити, робити соки, сиропи, варення, вживайте їх у кількостях видів їжі.

В одній рослині міститься приблизно 200 біологічно активних речовин, найважливіші з них - це вітаміни групи В, провітамін і вітамін А, вітамін D, бета-каротин, токофероли та багато інших компонентів, які позитивно впливають на наше здоров’я.

Витоки використання обліпихи сягають глибокої давнини, коли люди в той час використовували її для лікування захворювань шлунку, печінки, дихальних шляхів, а також для красивих і здорових волосся. В даний час не тільки обліпихова олія, але й обліпихова олія має різнобічне використання.

Як використовується обліпихова олія?

Обліпихова олія піддається холодному віджиманню, і завдяки цьому зберігаються всі важливі речовини та вітаміни, що приносять користь організму. Колір олії варіюється від темно-оранжевого до червоного. Він призначений як для зовнішнього, так і для внутрішнього використання, тобто використовується як харчова добавка, але також, наприклад, як олія для волосся.

Олія найчастіше використовується як добавка, додається в салати або вживається самостійно. Він також використовується для масажу, обгортання або масок для волосся, ран та вугрів.

Обліпихова олія - ​​ефекти

Як уже згадувалося вище, обліпихова олія і обліпихова олія мають ряд утилізованих та благотворних впливів на організм, тому їх також класифікують як суперпродукти. Це підвищує загальну опірність організму, поповнює кількість мінералів і вітамінів. Він також широко використовується в косметиці - особливо для шкіри, проблем зі шкірою та волоссям. Для цих цілей його також змішують з іншими корисними інгредієнтами.

Крім того, також покращує відновлення епітеліальної тканини (один із типів тканин, що знаходиться в шарах шкіри) a відновлює слизовий шар травної системи.

    Він підтримує захисні сили організму та зміцнює імунітет. Це працює як природний детокс від шкідливих речовин. Він покращує травлення, проникність кишечника, допомагає при виразці шлунка та очищає печінку. Він служить для захисту клітин від вільних радикалів. Він має антисептичну та антибіотичну дію. Допомагає лікувати запалення дихальних шляхів і усуває кашель. Він захищає всі слизові оболонки тіла. Це знижує високий кров'яний тиск і холестерин. Допомагає при лікуванні шкірних захворювань (вугрів, екземи, дерматиту). Він діє як профілактика серцево-судинних захворювань і підтримує роботу серця. Він очищає та підтримує функції сечовидільної системи та нирок. Загоює рани у вухах, статевих органах, прямій кишці, роті та носовій порожнині. Заспокоює і знімає напругу з тіла. Допомагає росту та здоров’ю волосся.

Обліпиха діє як важливий стимулятор для життя, оскільки вона зміцнює імунітет, допомагає при різних видах захворювань, покращує психічне самопочуття та допомагає нашому організму ззовні .

Якщо ви хочете зробити обліпихову олію в домашніх умовах, це відносно просто. Вам достатньо олії холодного віджиму - бажано оливкової, але це може бути і соняшникова. Подрібніть висушені плоди обліпихи, залийте олією так, щоб вони були покриті. Дайте цій суміші постояти 3-4 тижні, змішуючи її щодня. Тоді вам залишається лише зцідити і зберігати в чистому скляному посуді.

Хто може використовувати обліпихову олію, а хто ні ?

Незважаючи на те, що він має широкий спектр використання в приміщенні та на відкритому повітрі, він підходить не для всіх. Обліпихова олія не рекомендується, якщо у вас проблеми з підшлунковою залозою або жовчним міхуром, особливо якщо це запальне захворювання. Крім того, не годиться давати це масло дітям до 3 років, а у старших необхідно звертати увагу на зменшену дозу, принаймні вдвічі.

Щодо вагітності та лактації, Обліпихова олія - ​​це невелика кількість природних засобів, оскільки воно не токсично для організму і не подразнює слизові. Застосовується також при різних гінекологічних проблемах, допомагає при маткових кровотечах та повторних викиднях.

Обліпихова олія як профілактика - дозування та застосування

Якщо ви хочете мати не тільки красиву шкіру та волосся, але і бути здоровими та захищеними від різного роду захворювань, вам неодмінно слід використовувати це масло профілактично. Просто якщо ти хочеш По одній чайній ложці олії двічі на день, однак вам точно не слід перевищувати добову дозу.

Якщо ви вже пробували це масло, ви можете написати нам свій досвід у коментарі або вказати, яке ще використання ви знайшли для нього.