Створено: 04.10.2015 13:10
Це допомагає здоров’ю мозку, серця, очей, шкіри, печінки, бере участь у боротьбі з раком та діабетом. Олія печінки тріски також є одним з найкращих природних джерел вітаміну D.
Олія печінки тріски - це олія, видобута з печінки тріски та деяких видів акул. У «старі часи» біля норвезького узбережжя печінку виловленої тріски клали у великі бочки, збирали розлиту олію, що капала при слабкому нагріванні, і використовували для лікування та профілактики багатьох хвороб. Навіть у "сучасний час" цінується багата активними речовинами дієтична добавка.
Його сприятливий ефект обумовлений головним чином високим вмістом вітамінів А і D та Омега-3. На додаток до них присутня також багато інших мінералів, вітамінів та мікроелементів. Вітамін D відіграє важливу роль у підтримці здоров’я зубів і кісток, вітамін А зміцнює шкіру, імунну систему та зір, а також відповідає за цілісність слизових оболонок. Останнім можна передозувати, але для цього доросла людина вагою 50 кг повинна споживати 1,25 кілограма олії печінки тріски на день.
Омега-3 жирні кислоти допомагають підтримувати належний рівень холестерину та кров'яний тиск і добре впливають на нервову систему. Вони також підтримують збалансований жировий обмін, тому вони також відіграють важливу роль у регулюванні маси тіла. Олія печінки тріски - одна з найбагатших натуральних вітамінів D. За підрахунками, 10 відсотків генофонду людини знаходиться під впливом вітаміну D, безпосередньо регулюючи функцію принаймні 500 генів.
Для дітей олія печінки тріски сприяє здоровому поділу клітин та правильному фізичному розвитку, а для літніх людей підтримує здоров’я суглобів та кісток, роботу мозку та зір. Його інгредієнти полегшують передменструальні симптоми, допомагають при втраті ваги, роботі печінки та лікуванні шкірних проблем. Олія печінки тріски зміцнює імунну систему, знижує ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань, ефективна проти діабету 1 типу та деяких видів раку.